大家好，今天本篇文章就來給大家分享跟腱斷裂的原因，以及跟腱容易斷裂的原因對應的知識和見解，內容偏長哪個，大家要耐心看完哦，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
跟腱斷裂指的是患者遭受到直接暴力或者間接暴力而導致跟腱出現斷裂，以及踝關節處到伸拉小腿三頭肌因為突然發力而引起的一種疾病，而該疾病目前也需要立馬治療，否則會出現行走困難的現象。另外一些激素的使用也會導致跟腱斷裂，比如甲狀腺功能亢進亦或是動脈硬化激素，都是造成跟腱斷裂的主要原因之一，要避免感染，及時治療才可痊愈。
跟腱斷裂縫合后一般恢復較慢，正常情況下一個月后才可以下地行走，三個月左右才能恢復正常。
可以采取跟腱部位熱敷，烤電，***等***處理，多進行踝關節的屈伸運動，一般情況下，三個月左右就恢復正常了。要生活規律，清淡飲食，避免煙酒***跟腱斷裂時的自身感覺，患者基本上不會有明顯的疼痛，但立即出現跛行和不能單足提踵，以后逐漸出現足跟上方的腫脹淤血。由于傷后的腫脹掩蓋了跟腱斷裂導致的凹陷，跖肌腱和足母長屈肌腱的存在，使踝關節跖屈肌力部分得以代償，從而還可以行走。建議運動過程中出現嚴重扭腳或拉傷問題立刻去醫院做檢查。
跟腱斷裂的原因多有以下幾種：如下坡奔跑,因為落地遠和加速距離長,前足撞擊地面產生的應力比在平地時大得多.而上坡奔跑時,由于足跟比前半足位置低,因此腓腸肌必須作更大的功來抬高足跟.另外，柔軟的鞋跟使足跟在鞋內過度移動,導致后半足不穩定.跟腱止點的不穩定,引起跟腱張力不穩定,增加跟腱撕裂的可能性.如果鞋底過于堅硬,第一跖趾關節不能彎曲,會使跟腱承受更大的張力.跟腱炎的生物力學因素包括過度內旋,足跟著地過遠,膝內翻(O形腿),腘繩肌和腓腸肌僵硬,跟腱張力過大,弓形足以及足跟內翻畸形.跟腱是位于踝關節后方的一條大的肌腱，它連接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人類行走、奔跑、攀登等運動不可缺少的工具。一般跟腱炎癥分為細菌性和無菌性，但由于跟腱血液供應相對不充足的特殊原因，其愈合時間常比較緩慢。而據孫海平介紹，劉翔的跟骨比正常人突出，這里也磨出過血泡，后來挑破留下了老繭。
什么是跟腱，什么情況下跟腱會斷裂？
跟腱是小腿三頭肌，也人體最粗大的肌腱之一。跟腱是由腓腸肌肌腱與比目魚肌肌腱匯合而成，對機體行走、站立和維持平衡有著重要的意義。跟腱能承受很大的張力，除了特殊的運動和個別的疾病外，跟腱在日常生活中很難發生斷裂。
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跟腱斷裂高發于年齡在30～50歲的男性患者，女性的發病率相對的較低。這個年齡段的患者由于他們有運動的需求，隨著體重年齡的增長，跟腱也在退化，承受能力也在變弱，在運動中就容易發生斷裂。跟腱斷裂的高發人群是運動員，以及先天性膠原異常、感染性疾病、年齡增大、高溫、肌腱鈣化等情況都會導致跟腱斷裂。跟腱斷裂會出現足跟痛、腫脹、行走無力、不能提跟等情況，腳后跟會有壓痛感。
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跟腱斷裂有兩類高發人群特別要引起注意，一類是平常很少做運動的人，而突然間參加高強度的體育運動，這樣的人群很容易引起跟腱斷裂。另一類人群是常年長時間參加體育運動的，也是很容易引起跟腱的斷裂。而在氣候交替的季節，由于季節的溫度低變換，也是很容易引起跟腱斷裂的，一般為冬春交接和夏秋交接時。
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跟腱斷裂可分為直接外傷和間接外力兩種。直接外傷如重物打擊跟腱，導致跟腱損傷斷裂，皮膚裂開出血，傷口可見跟腱組織，很容易診斷。不過也有部分患者由于跟腱回縮不易察覺漏，所以在診斷過程中要特別的細心，以免延誤病情。間接外力如高出落地不當等，導致的跟腱斷裂，患者常有足后跟后方有木棒擊打感覺，伴有提重無力無法完成蹬地、跳躍等動作。表現為跟腱處出現凹陷，行走困難以及推行無力等癥狀。
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當懷疑跟腱斷裂時，應該立即停止一切的運動，禁止走路，坐下來檢查傷口，避免進一步加重病情。我們可以采用冰塊冷敷來減少斷裂引起的疼痛和腫脹，也可以將腳固定住，減少跟腱的受力，避免跟腱進一步遭受損傷。跟腱斷裂后應該立即送往醫院，通過醫學儀器的檢查，可明確跟腱斷裂的位置，對患者有更好的對癥的治療方案。
總得來說，容易發生跟腱斷裂的人群，在做運動前應做好充分的準備工作，運動時要正確的掌握運動的技術要領，切莫用蠻力，根據自身的承受能力，適當的選擇合適自己的運動。如有發生跟腱斷裂的情況，應該立即去醫院檢查，以免造成病情加重。以上僅是筆者個人觀點，歡迎評論和補充。
想奔跑的心終究是斗不過要剎車的身體！這一句話包含了易建聯太多的無奈。我們都知道易建聯就一路走過來，非常的不容易，他在中國的籃球屆也可以說是一個響當當的人物了，本來可以還能夠再搏一搏，能往上再進一步，但是卻不想，在最近的一場比賽中，受傷，并且被診斷為跟腱斷裂。
可能大家都會覺得跟腱鍛煉并不是什么一個大問題，休養一段時間還可以再卷土重來，其實大家真的是忽視了這個問題的嚴重性，跟腱斷裂基本上也就意味著一個運動員運動生涯的終結或者是斷裂。如果恢復的好的話，還能繼續再上戰場，再戰幾年，如果恢復不好的話，那么可能從此就退出了這個圈子，進入幕后。
大家對劉翔肯定都不陌生，劉翔這個曾經的中國飛人為中國帶來了太多的榮譽，但是也都不得不向自己的身體屈服，高強度的訓練和壓力，擊垮了他本來強健的身體，所以在運動會上，他不斷地出現新的傷病，最終，也并沒有堅持下來百米欄。很多人也說他這樣的行為就是逃避，但其實我們真的沒有設身處地站在他們的角度去想，身體是一個運動員的最基礎，他們所要進行的訓練不是常人所想象的到的，所以他們的身體在進行著一個高負荷的運轉，你們大家沒有辦法設身處地的去思考，所以我們也要致敬他們是我們的英雄。
而對易建聯這次跟腱斷裂的主要原因還是因為高強度的訓練以及年齡上面的阻礙。易建聯賽事一直都是排的比較滿的，我們要知道，他基本上算是中國籃球的主力，身上背負的重任是非常大的，而心理壓力也不是常人能忍受的。所以他基本上是連軸轉，并且沒有太多的休息時間，即便有休息的時間也是在其他的地方進行集訓，所以這樣一個高強度的身體運轉。身體終究還是吃不消的。而且在今年疫情的情況下，本來可以有一個更好的休息機會，但是由于無法出國，沒有辦法到國外進行調養，所以這個唯一的機會也就擱置了。
而且33歲的年紀，身體各個機能方面可能已經不如年輕人了。所以即便他進行康復的話，對于跟腱斷裂這樣的病可能也不會恢復的太好。
在這樣一種情況下，易建聯可能會告別他所喜歡的籃球，太空易，可能真的需要和大家說再見了，但是他在中國籃球上面留下來的光輝偉績是不能夠磨滅的，他是我們心中的英雄，即便退役，他也是閃耀在中國籃球界的一顆永遠的恒星！
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