大家好,小編來為大家解答筍干怎么吃這個問題,曬干的筍干怎么吃很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、筍干炒著吃
筍干炒著吃應該算是筍干最為常見的一種食用方式了。將筍干泡發之后,切成絲或者切片,無論是單獨炒,還是和其他食材搭配在一起炒著吃,味道都是非常不錯的。比較有名的筍干炒著吃的食材搭配就是五花肉、臘肉這些肉類。因為筍干其實吃起來口感是比較柴一些的,因此如果在炒著吃的時候,將其和肉搭配在一起炒的話,干筍因為吸附了肉里面的油脂,這樣吃起來口感會細膩很多,而且肉因為里面的油脂被筍干吸附了,吃起來也沒那么膩了。因此筍干炒著吃和五花肉、臘肉是比較好的搭配。
2、筍干紅燒吃
筍干除了可以炒著吃之外,還可以紅燒著吃。最常見的就是筍干和五花肉紅燒,味道非常不錯。吃過紅燒五花肉的人都知道,五花肉里面的油是非常多的,吃多了的話,肯定是感到膩的,但是如果加一些筍干進去的話,可以很好的吸附里面的油脂,筍干口感也會變得更加美味的,因為筍干特有的香氣和肉的香氣混合,是一道很好的下飯菜了。
筍干做法大全。市面上的筍干都是以筍為原料,去掉殼后通過蒸煮、烘干等工藝制成。由于筍干色澤金黃,呈半透明狀,泡好的筍干肉厚脆嫩,也被人們稱為玉蘭片,是福建特產有名八閩山珍之一,其實筍干不僅是做配菜來使用,而且有相當高的營養和藥用價值。在家中就能方便***的關于筍干的菜肴有很多,像大家熟悉的竹筍香菇炒肉就是其中一種。配料就是常見香菇、青椒、發好的筍干、豬的后腿肉。這道菜的******相當簡單,和大家平時炒肉的過程差不多。需要注意的是,由于筍子比較吸油,炒這道菜的時候,油需要放得比平時做其他菜多一些。這樣做出來的才會好吃。點擊圖片購買閩西好精選筍干除了炒肉之外還有筍干冬菇湯;干貝煸筍干、春筍燒臘肉、排骨燉竹筍、竹筍燒牛肉、三鮮竹筍肚條湯等等。筍干的營養含量非常豐富,據科學家研究,筍干中含有胱氨酸、谷氨酸等十八種人體必需的氨基酸和多種維生素,其中微量元素磷,鈣等我們不可缺少所需的營養成分也含有不少。筍干在做菜之前一定要泡去其中的澀味,當然也有一些種類的筍干本身就沒有那種澀味,這樣的筍干加工起來就比較方便了。筍干中還含有大量的粗纖維,有助于我們消化和吸收,還能對便秘有奇效哦。筍干作為大家常見的食材,相信很多人都有最拿手的做法。如果你有一些獨特的作法。記得來和小編一起分享哦。小編也很樂意介紹給大家。筍干在購買時要注意挑選,太白或者顏色太深的都不好。
說到筍干呢,相信有不少的朋友都喜歡吃,筍干色澤黃亮、肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。可增進食欲、防便秘、清涼敗毒,是深受廣大消費者歡迎純天然健康食品。這期的美食教程呢,天健美食坊就準備給大家分享幾種筍干的特色吃法,喜歡吃筍干的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜肴噠!
做法1:筍干炒臘肉
準備食材如下:筍干200克,臘肉100克,青紅椒各2個,生姜1塊,大蒜3瓣,食鹽1茶匙,生抽1湯匙
具體做法如下:提前將筍干用熱水泡發,然后切成小塊,再將臘肉切成薄片,青紅椒切小段,生姜切片,大蒜切片,起鍋下臘肉,煸炒出油,再下姜片蒜片,小火炒香,炒香之后下筍干,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,翻炒均勻,再淋入半碗開水,蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘,5分鐘后下青紅椒,大火翻炒至斷生即可!
做法2:筍干燜肉
準備食材如下:五花肉800克,筍干100克,八角2粒,桂皮1小段,香葉2片,蔥姜適量,料酒1湯匙,小茴香1把,冰糖25克,紅曲米適量,食鹽1茶匙,老抽1茶匙
具體做法如下:五花肉、筍干提前泡發,五花肉洗凈切3厘米見方的塊,筍干切塊,鍋中放冷水,放入五花肉,姜片、蔥段料酒大火燒開撇去浮沫煮三兩分鐘。燉料:蔥段、姜片、白芷、八角、桂皮冰糖、香葉、小茴香、紅曲米(紅曲米和小茴香放入料包中),鍋中放少許油,放入焯過水的五花肉稍微煎一下去水汽,放入蔥姜、八角、桂皮、冰糖、老抽等調料,炒至五花肉上色,放入筍干,翻炒至五花肉、筍干上色均勻,加入末過食材的熱水大火燒沸,轉小火燒60分鐘,加入食鹽中火收汁,湯汁基本收盡濃稠即可。
做法3:筍干老鴨湯
準備食材如下:鴨1000克,芋艿400克,筍干100克,姜4片,黃酒1小勺,水適量,枸杞子3克,食鹽1茶匙
具體做法如下:筍干最好隔夜先用清水浸泡,去除鹽分,并清洗干凈后,切成條狀,筍干在開水中焯一下水,老鴨斬塊,清洗干凈后焯水,清洗干凈,并去除殘余的羽毛,撈起瀝干,處理后的筍干、老鴨加生姜片、黃酒、清水燉2-3小時,老鴨需要多煲一些時間,不容易酥爛,芋艿去皮后切滾刀塊,芋艿去皮后切塊倒入湯中,繼續煲煮20分鐘,加鹽調味即可,可撒少許枸杞!
做法4:筍干炒肉絲
準備食材如下:筍干1把,里脊肉100克,鹽1茶匙,蠔油1湯匙,生抽1湯匙,料酒1湯匙,淀粉1湯匙,生姜1塊,大蒜1顆,干紅辣椒2個
具體做法如下:筍干泡發,豬肉切絲,加入料酒、生抽、淀粉、鹽腌制十分鐘,筍干切絲,水燒開,將切好的筍干倒入焯水,然后撈出過冷水,蒜瓣蔥段辣椒切好備用,鍋熱油,爆香蒜瓣蔥白,倒入肉絲,滑散變色,倒入筍干,加入生抽,加入蠔油,加入鹽、雞精調味,再加入適量水煮三分鐘,出鍋前撒蔥花即可!
做法5:紅燜筍干
準備食材如下:筍干1盤,食鹽1茶匙,干辣椒1把,生抽1湯匙,老抽1茶匙,小蔥1棵,白糖1茶匙
具體做法如下:筍干用清水泡一夜,鍋里放水,把泡好的筍干放鍋里煮約20分鐘,把筍淋干水分,切小塊,小蔥切斷,姜切絲,紅干辣椒切小斷,鍋里面適當的多放些油,油熱后,放蔥姜干辣椒爆香,放入筍干翻炒,炒出香味后,加入即將沒過筍干的清水,加糖老抽生抽和鹽,蓋上蓋子燜燒,直到湯汁收的差不多沒有時,加入小蔥段即可關火!
好啦,朋友們!筍干的吃法還有很多,
筍干炒臘肉
食材:臘肉250g,筍干120g,食鹽適量,姜適量,料酒適量,生抽適量,調和油適量,蒜苗適量,剁椒適量
做法:
1、筍干提前泡發切好片。然后再放入開水中焯燙一下。
2、臘肉上鍋隔水蒸一下,然后切片。
3、辣椒切碎、蒜苗切段、生姜切片。
4、鍋里放少許油放入臘肉爆炒。
5、放入生姜和辣椒。
6、放入筍干加水燜煮一下。
7、加入適量料酒、生抽、鹽和蒜苗即可。
筍干老鴨湯
食材:適量筍干,老鴨,料酒2湯匙,鹽適量
做法:
1、筍干提前泡發好,切成自己想要的形狀。
2、鴨子提前處理干凈,剪去鴨***,切成塊狀,入開水焯燙。
3、一起放入到砂鍋中加水燉制,大火燒開以后,倒入料酒轉文火燉制兩三個小時。
4、加入自己喜歡的調味料,下鹽調味即可出鍋。
tips:燉的時候還可根據體質和喜好放入下列食材和鴨肉一起燉,如苡仁、綠豆、冬瓜、海帶等食材,更加滋補。
筍干炒青椒
食材:筍干,青辣椒,生抽,鹽,雞精
做法:
1、筍干提前泡發好,切絲,待用。
2、青椒洗凈切片或細絲。
3、在炒鍋中放油加熱后把青椒絲放入炒制。
4、炒出香氣后加入少量生抽再把筍干放入到鍋中炒勻。
5、五分鐘以后加入雞精和適量的食用鹽炒勻,直接出鍋即可。
筍干燒肉
食材:五花肉500克,筍干適量,雞精少許,蔥4根,姜半塊,生抽適量,老抽適量,白糖適量,植物油適量
做法:
1、筍干用溫水泡發后切寸段,五花肉切塊焯水后洗凈浮沫(最好用熱水洗)。
2、鍋內熱油,五成熱時放入五花肉及姜片,中小火煸炒至肉微微吐油,呈微黃色。
3、鍋中倒入紹酒,大火煸炒。加入生抽、老抽,煸炒。
4、蓋上鍋蓋,燜兩分鐘,至肉完全上色。
5、開蓋,往鍋中加入開水沒過肉,大火燒開后再一次撇去浮沫,然后加入糖、雞精,蔥、筍干,大火燒開后改小火燜一小時即可。
筍干燜排骨
食材:豬大排500克,筍干100克,食鹽3克,姜5克,蒜5克,干辣椒7個,料酒1大勺,生抽2大勺,老抽1大勺,植物油適量
做法:
1、筍干用開水浸泡12小時,中途換一次開水,將筍干洗凈去根,切粗條。
2、燒熱油鍋,加入排骨,大火炒;炒至排骨體積變小,排骨中的油都析出來,盛出排骨備用。
3、余油爆香蒜,姜,干辣椒,加入筍干炒勻;待筍干完全吸收油分后,加入備用的排骨炒勻。
4、加入鹽、生抽、老抽、料酒拌勻;加水蓋蓋,大火燒開,轉小火燜40分鐘左右。
5、待筍干飽吸排骨的香味、排骨完全融入筍干的味道,大火收汁即可。
筍干燒牛腩
食材:牛腩950克,筍干400克,食鹽5克,冰糖1小塊,姜3片,蒜3瓣,八角1粒,桂皮1塊,老抽20克,香葉5片,沙姜10克,草果1個,植物油2湯匙
做法:
1、筍干提前泡發好,或者也可在市場里買發好的濕筍干。
2、牛腩950克,切成大塊先放入高壓鍋里壓爛(壓大概40分鐘)完事兒再切成小塊。
3、蒜3顆(拍爛即可)、生姜拍爛、八角1顆、桂皮1塊、香葉5片、沙姜10克、草果1顆,所有香料洗凈后放入植物油鍋炒出香味。
4、倒入牛腩翻炒1分鐘,再倒入筍干翻炒2分鐘。
5、放入水,沒過牛肉即可,因為牛腩事先燉好了,也不用太多水了。
6、放入冰糖一小塊,倒入老抽20克。蓋上鍋蓋,大火煮10分鐘后,轉成小火再慢慢燉30分鐘。
7、出鍋前調入食鹽,炒勻裝盤即可。
竹筍被列為素山珍,與菌菇,木耳合稱為素三鮮。人們將春天里吃不完的春筍曬干變成筍干。可以長期保存。那么筍干可以做哪些菜呢?
***/步驟
1
首先筍干在做菜之前一定要把它泡開,泡發,否則是嚼不動的。冬季泡發需要每天換水,夏季每天要換三次以上的水。
2
說到筍干的做法,第一道菜就是筍干燒肉,這是最為經典的,也是為全國人民所鐘愛的一道菜。筍子的鮮味,肉的香味充分融合在一起。五花肉入口肥而不膩,竹筍鮮而不柴。
3
重口味的朋友可能喜歡這道菜,就是竹筍麻辣香鍋,放進竹筍以后,竹筍的香味鮮味也會融合到這道菜里面。
4
竹筍排骨湯把泡好的竹筍與排骨一起放到鍋中煮湯。竹筍富含有豐富的食物纖維,能夠潤腸通便排毒。
5
竹筍紅燒雞塊。把雞塊焯水,與竹筍一起加醬油,白糖紅燒。直到酥爛。這道菜也是咸甜適口,老少咸宜。
6
也可以把泡發的竹筍用水煮熟以后切成絲,加麻油,醬油,辣油,芝麻拌勻即成一道涼拌筍絲。非常的爽口。
7
竹筍干燉豬手。豬手富含膠原蛋白,在冬季里喝一碗豬手湯感覺到非常的肥膩,放進竹筍以后就會吸收大量的油脂,讓這道菜變得比較的清淡。
8
竹筍干可以泡發以后切成丁加在糯米里面做成筍干糯米燒賣。不但增加了食物的鮮度,而且減輕燒賣的油膩感,增加食物纖維。
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