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胃不好的人能喝蒲公英茶、紅茶等。胃病患者應盡量避免喝濃茶,以清茶為主。
胃不好的人要盡量少喝綠茶,尤其是泡的特別濃的綠茶,也要少喝苦丁、野菊花這種苦寒的花草茶。
可以養腸胃的茶飲:
1、紅茶
茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的***作用,在空腹的情況下***性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的***性就隨之減小了。
另外,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
2、普洱茶
普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時,又能促進有益菌的生長繁殖,具有良好的調整腸胃功能的作用,其生物堿類能促進胃液分泌,黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。長期飲用普洱茶可以養胃、護胃。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能,因此長期飲用有助于通便,預防便秘。
3、枸杞紅棗生姜茶
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素,有養胃、護肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血壓降血糖的作用。加入了生姜,也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝,可以增強免疫力,改善腸胃不適、口干舌燥等不適癥狀。
4、四君子茶
四君子茶含有人參皂甙、糖類、氨基酸及多種維生素等,對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用,能助消化、改善脾胃氣虛癥。
5、茉莉花茶
茉莉花最主要的藥用功效,那就是理氣解郁了。除了理氣開郁外,茉莉花的另一個主要功效,就是化濕和中,中指的是處于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性溫的特點,所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。
擴展資料:
養胃禁忌:
1、忌酗酒無度
酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。
2、忌嗜煙成癖
吸煙可促使胃粘膜血管收縮,減少胃粘膜的前列腺素合成,這是一種粘膜保護因子。吸煙還能***胃酸和蛋白酶的分泌,加重對粘膜的破壞。
3、忌饑飽不均
饑餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張,食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
參考資料:胃不好喝什么茶養胃-人民網
用紅茶8克,紅糖40克,混合溺水沖泡,可以健胃。
胃病的種類很多,最常見的有淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃出血等。胃病患者服藥時一般不宜飲茶,服藥2小時后,飲用些淡茶、糖紅茶、牛乳紅茶,有助于消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定療效。飲茶還可以阻斷體內亞硝基化合物的合成,防治癌前病變。
紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,***性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。
有胃病的人可以喝紅茶和黑茶(包括普洱茶),因為這兩類茶都是重發酵茶,屬于暖性茶,可以養胃。
其實腸胃不好還是適量少喝茶
不少喜歡喝清淡綠茶的人都不愿嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道過于苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。記者在中國農科院茶葉研究所采訪時,副所長江用文提到,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜秋冬季節飲用。同樣是茶多酚,紅茶與綠茶相比有什么特點呢?江用文告訴記者,人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質---茶多酚具有收斂性,對胃有一定的***作用,在空腹的情況下***性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的***性就隨之減小了。另外,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。很多人都對紅茶味苦、色重的口感不習慣。江用文介紹說,紅茶要想變得清淡,主要靠茶葉用量和放水量來調節。一般人放3-5克茶葉就可以,口味淡者可放得更少些,保證茶和水的比例為50∶1。也就是說如果放3克紅茶,應當用150毫升水來沖泡。紅茶與瓷杯搭配,視覺和味覺效果最佳,建議大家每杯茶沖泡3-5分鐘。江用文提醒大家,紅茶不適于放涼飲用,因為這樣會影響暖胃效果,還可能因為放置時間過長而降低營養含量。泡紅茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水,最好等水剩下1/3左右時就蓄水,以便稀釋茶葉,保持茶的溫度和濃度適宜,每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
腸胃不好可以喝茶,養胃的茶有:
1、紅茶
紅茶是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的***性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶要想達到一定的養胃效果,建議不要喝太濃的茶葉,通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感,一般人放3-5g茶葉就可。
2、大麥茶
大麥茶具有極為明顯的健脾作用,尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等癥狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適癥狀。尤其是對于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群,在平時生活中更應該多喝些大麥茶,以此來起到調養脾胃的作用,從而預防各種腸胃疾病。
3、蕎麥茶
《本草綱目》中記載,蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。
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喝茶的禁忌:
1、喜喝新茶:由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的***作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
3、發燒喝茶:茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
4、經期喝茶:在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。
參考資料來源:人民網-喝某些茶易傷胃若想養胃要喝這三種茶
參考資料來源:人民網-喝茶的禁忌有哪些?胃不好應少喝六種茶
1、紅茶
茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的***作用,在空腹的情況下***性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的***性就隨之減小了。
另外,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
2、桂花茶
桂花是有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫且味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒和暖胃止痛以及化痰散淤的作用,對食欲不振和痰飲咳喘、痔瘡以及痢疾、經閉腹痛有一定療效。
3、茉莉花茶
茉莉花最主要的藥用功效,那就是理氣解郁了。除了理氣開郁外,茉莉花的另一個主要功效就是化濕和中,中指的是處于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性溫的特點所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。
4、大麥茶
大麥茶具有極為明顯的健脾作用,尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等癥狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適癥狀。尤其是對于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群,在平時生活中更應該多喝些大麥茶,以此來起到調養脾胃的作用,從而預防各種腸胃疾病。
5、蕎麥茶
《本草綱目》中記載,蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。
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胃不好不宜喝以下幾種茶:
1、黃茶
市面上除了售賣白茶之外,還有一種茶是諸多人沒有聽過的,而這種茶就是黃茶。其實這種茶的加工方式與綠茶是差不多的,其性質也是差不多,是涼性茶。對于這種茶,建議胃不好的人群好不要經常飲用,因為會對胃產生較大的傷害。
2、菊花茶
這款茶是非常常見的,人們之所以偏愛它,主要是因為它是消暑的好幫手。其實菊花茶本身是寒性的,如果長期飲用必然會起到傷害胃的作用,如果本身胃就很不好的人群還經常飲用這款茶,則對胃的傷害就更大。所以,不建議大家經常飲用這款菊花茶。
3、綠茶
綠茶是諸多茶類中寒性最強的,對于胃寒者最不適宜。特別對于北方地區氣溫干燥,人體濕熱者較少出現,所以,北方茶友多喝綠茶會出現較多的胃部不適應的情況。龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
參考資料:喝某些茶易傷胃若想養胃要喝這三種茶-人民網
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