大家好,小編來為大家解答怎么炒扇貝肉這個(gè)問題,怎么炒扇貝肉好吃又簡單的做法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
食材:扇貝肉一斤
***與步驟
1、準(zhǔn)備適量超市直接買回來的扇貝肉一斤、清洗一下備用。
2、起過燒水,扇貝肉涼水下鍋,水開煮一分鐘,撈出瀝水備用。
3、然后另起鍋燒油,油熱倒入蔥姜、干辣椒段,爆出香味。
4、再加一勺郫縣豆瓣醬,一勺生抽,少許蠔油,炒香,加一勺清水。
5、再倒入焯過水的扇貝肉,小火咕嘟兩分鐘。
6、最后加上提挈切好的線椒和小米椒,翻炒片刻,即可出鍋。
一、食材準(zhǔn)備:
扇貝500克,雞蛋3只,韭菜100克,鹽5克,油30毫升。
二、扇貝肉炒雞蛋的做法:
1、扇貝用水沖洗,多洗幾遍,洗凈表面的泥沙。
2、用小刀撬開扇貝,撈出扇貝肉,去掉邊緣的內(nèi)臟,放在盤里。
3、將3枚雞蛋放入碗中,用打蛋器打散成蛋液,待用。
4、鍋中倒入食用油30克,再放入扇貝肉翻炒30秒,炒出香味。
5、再放入蛋液,一定要加上它韭菜哈,滑炒均勻,最后放鹽大火翻炒20秒,出鍋即可。一盤色香味俱全的扇貝肉炒雞蛋就做好了,嘗過的朋友都說比飯店大廚炒的好吃呦。
以上“扇貝肉炒雞蛋”的分享,希望讓你看的過癮,吃的開心
前言
扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動(dòng)物的代稱,約有400余種。該科的60余種是世界各地重要的海洋漁業(yè)資源之一。殼、肉、珍珠層具有極高的利用價(jià)值。很多扇貝作為美食食用。顏色鮮艷呈輻射狀花紋的扇貝受收藏者喜愛,花紋被采納為藝術(shù)品的圖案。扇貝為雙殼綱翼形亞綱珍珠貝目中的一科。廣泛分布于世界各海域,以熱帶海的種類最為豐富。
腰果炒扇貝肉
主材:大扇貝肉8粒,切半,解凍,蒜蓉1湯匙,洋蔥1個(gè),去皮切絲,熟腰果適量,姜片2片,青椒1個(gè),去籽切片,胡蘿卜1棵去皮切段,玉米筍8條,切塊,松子適量,油適量,
汁料:蠔油1湯匙,麻油1茶匙,鹽1茶匙,糖1茶匙,水2湯匙,生粉2茶匙,花雕酒1茶匙,
腌料:胡椒粉和鹽腌少許
做法步驟:
1.先將扇貝肉用胡椒粉和鹽腌15分鐘,胡蘿卜氽燙2分鐘,加入扇貝肉一起燙至硬身(約2分鐘),瀝水備用。
2.快火下油(約1湯匙)起鍋,爆香蒜頭和姜片,加洋蔥和1茶匙鹽炒軟,加青椒和玉米筍炒香;加入扇貝肉、胡蘿卜和酒炒勻,再加汁料和勻,加腰果翻勻,裝盤再加些松子即成。
蒜烤扇貝肉
材料:黃油餅干,20塊,現(xiàn)磨黑胡椒,適量,蒜粉,3克,海產(chǎn)扇貝肉,455克,黃油,115克,白葡萄酒,60毫升,檸檬,半個(gè),歐芹,4克
做法步驟:
1.預(yù)熱烤箱至175度。在一個(gè)8X8寸的烤盤上抹上一層油。
2.黃油餅干壓碎,然后把餅干碎、黑胡椒和蒜粉放在一個(gè)小碗里。扇貝肉洗凈、瀝干之后,放在裝著黑胡椒蒜粉的小碗里里壓一下,讓扇貝肉均勻地沾上粉末。然后把沾有餅干碎、黑胡椒和蒜粉的扇貝肉放在抹了油的烤盤上。
3.檸檬榨汁;融化黃油。用另外一個(gè)碗裝著檸檬汁、黃油和白葡萄酒,混合好后撒在扇貝肉上。
4.在預(yù)熱好的烤箱里烤至扇貝肉變成金黃色,約15分鐘左右。然后用切碎的歐芹撒在上面作裝飾即成
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