吃完蘿卜能馬上吃桔子嗎？

蘿卜桔子忌同食蘿卜和桔子幾乎同時上市，極易兩者同吃。當蘿卜攝入人體后，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。

吃蘿卜的禁忌

俗話說，秋季蘿卜賽人參。但秋食蘿卜是有禁忌的，如果吃得不科學，反受其害。

胡白蘿卜忌同吃胡蘿卜和白蘿卜不適合調配在一起食用。白蘿卜的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿卜混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿卜中的維生素C。

吃了蘿卜別再吃柿子吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質，再吃蘿卜，人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿卜后，短時間內不要再吃這些水果。

蘿卜忌與木耳同吃吃了易得皮炎。

蘿卜和水果不能同吃，那吃蘿卜后多久能吃水果?。?/h2>

一般在半個小時左右。待蘿卜消化吸收就可以吃水果。

不僅僅是蘿卜不能與水果同吃。與蘿卜同屬十字花科的蔬菜，都不能和水果一同食用。

因為這些蔬菜在進入人體后，經過代謝作用，大都會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸，它對人體無害。但是，當再食用葡萄、西紅柿、蘋果等水果時，水果中的類黃酮物質會分解轉化為苯甲酸，苯甲酸能夠強化硫氰酸抑制甲狀腺的作用，由此可能導致人患上甲狀腺腫大。

吃完橘子多久可以吃蘿卜

2小時。吃完蘿卜2小時后可以食用桔子，此時蘿卜在人體內已經代謝完成，營養物質吸收完成，食用桔子并不會對身體造成影響，但需要注意，若是腸胃消化不良的人群，可適當的延長時間。

吃完白蘿卜多久可以吃橘子

吃完白蘿卜多久可以吃橘子？？

有些人認為，橘子不能和蘿卜一起吃，因為蘿卜在人體會產生抗甲狀腺物質——硫氰酸，而橘子中的類黃酮物質會轉化成另一種物質，加強硫氰酸對甲狀腺的抑***用，從而誘發或導致甲狀腺腫。

確實有報告稱，十字花科（如卷心菜、蘿卜、西蘭花）的硫苷（異硫氰酸鹽）會阻礙膳食中碘的吸收和利用，有一定的致甲狀腺腫作用。

但如果我們正常攝入加碘鹽，并且有機會吃各種海產品，其實并不缺碘，因此，無需過分擔心因吃了蘿卜，或橘子蘿卜同吃引起甲狀腺腫的問題。

如果你不放心，一般建議兩小時后再吃。

一切正常狀況下，身心健康沒有一切病歷，一般吃了籮卜兩個小時后，是能夠服用橘子的，由于這時籮卜在人體內早已新陳代謝進行，營養元素消化吸收完成了，再服用橘子并不會對人體導致影響

一次性吃太多橘子可能使皮膚變黃

橘子中富含β-胡蘿卜素，含量約為490微克/100克。常見水果，如芒果、木瓜、橙子、柿子等，也含有比較多的β-胡蘿卜素。

有少數人在短時間內吃太多橘子，皮膚變成了黃色。這是因為大量胡蘿卜素不能充分迅速在小腸粘膜細胞中轉化為維生素A。

因為攝入的胡蘿卜素只有1/6發揮維生素A的作用，所以，大量攝入胡蘿卜素不會導致維生素A過量，卻會使血中胡蘿卜素水平增高，發生“胡蘿卜血癥”，導致黃色素沉著在皮膚內和皮下組織內，表現為皮膚黃染，以鼻尖、鼻唇皺襞、前額、手掌和足底部位明顯。

如果停止大量吃這類富含胡蘿卜素的食物，癥狀在2-6周內會消退，一般沒有生命危險。

橘子不可以和什么一起吃

絲瓜

橘子是一種維他命C成分持續上升的新鮮水果，而絲瓜中帶有一定量的維他命C溶解酶，若二者兒一起服用過多會減少橘子的營養成分。

大閘蟹

大閘蟹中帶有豐富多彩的蛋白，而橘子中的果酸等檸檬酸成分持續上升，若二者一起服用過多，會使蛋白和酸性物質產生反映，直接生吃不容易消化吸收的沉淀，影響胃腸身心健康。

牛乳

牛乳是一種高蛋白食物的健康飲品，若和橘子中的酸性物質一起服用過多，不但會使蛋白質水解，還會繼續出現腹脹、腹痛等胃不適癥狀。

治療藥物

橘子在服食治療藥物時是不適合服用的，例如：維生素B12、磺胺類藥物，會減少治療藥物的藥力。

吃完蘿卜多長時間能吃橘子

1桔子和蘿卜同吃怎么辦

首先桔子和蘿卜是不能同食的，這是因為蘿卜進入人體后會產生一種***銨物質，在體內會代謝產生抗甲狀腺物質—***氨，若此時食用桔子的話，桔子中含有的類黃酮物質會在腸道被分解，從而加快對甲狀腺的抑***用，對甲狀腺不利。

若是桔子和蘿卜同食食用量少，身體并沒有任何不適癥狀，一般沒有很大問題，可以飲用一些溫開水、適當運動等幫助消化，若食用兩者后，身體有明顯的腹痛、惡心等不適癥狀，建議立即停食，前往就近醫院進行檢查，以免影響自身健康。

2吃蘿卜多久才能吃桔子

一般建議兩小時后。

正常情況下，身體健康沒有任何病史，一般吃完蘿卜兩個小時后，是可以食用桔子的，因為此時蘿卜在人體內已經代謝完成，營養物質吸收完成了，再食用桔子并不會對身體造成影響，但是需要注意的是，若是腸胃消化不良，比如：便秘，或者胃部患有疾病的人群，可適當的延長時間，具體根據自身情況來看。

3桔子不能和什么一起吃

黃瓜

桔子是一種維生素C含量居高的水果，而黃瓜中含有一定量的維生素C分解酶，若兩者兒一起食用過多會降低桔子的營養價值。

螃蟹

螃蟹中含有豐富的蛋白質，而桔子中的果酸等有機酸含量居高，若兩者一起食用過多，會使蛋白質和酸性物質發生反應，生吃不易消化的沉淀物，影響腸胃健康。

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