大家好,小編來為大家解答烤箱烤茄子多少度多少分鐘這個問題,烤茄子多少度烤多久很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
本文導(dǎo)讀目錄:1、烤箱怎么烤茄子2、烤箱烤茄子多少度多少分鐘3、如何用烤箱烤茄子?4、烤箱烤茄子溫度和時間5、烤箱烤茄子的詳細(xì)步驟?烤茄子應(yīng)該是不少人去燒烤攤的時候都必點的一個食品,那是燒烤攤上的烤茄子,一般都是用煙熏制出來的,所以多吃的話對人的健康十分有害。而如果自己家里存在烤箱的話,其實也是可以使用電烤箱,烤茄子的電烤箱烤出來的茄子則是非常有好處的。因此應(yīng)該如何使用電烤箱烤茄子呢?
材料
長茄子2個,大蒜10瓣,姜2片,鹽1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),油1湯匙(15ml),雞精1茶匙(5g),紅辣椒2個,香菜1根
做法
大蒜切碎搗成蒜泥,姜切碎成姜蓉,紅辣椒切成碎丁,香菜洗凈切碎。
長茄子洗干凈,用刀豎著在中間劃一刀,注意不要劃穿,然后放進微波爐里用高火加熱2分鐘。
用蒜泥、姜蓉、紅辣椒丁、鹽、白砂糖、油、雞精,再加入半湯匙清水(8ml)調(diào)成蒜汁待用。
烤箱以200度預(yù)熱后,將加熱后變軟的茄子擺放在烤盤中,放入烤箱,上下火烤10分鐘左右。
取出烤盤,將茄子扒開,把調(diào)好的蒜汁均勻地抹進茄瓤中,再放進烤箱烤10-15分鐘。
在烤好的茄子上撒上香菜碎即可。
小訣竅
用微波爐加熱茄子是為了縮短烤制的時間,用蒸鍋蒸一下也可以,只是要特別注意蒸的時間。
如果喜歡吃辣,可以在烤好的茄子上涂一點辣醬,味道也不錯。
烤箱烤茄子200度,十分鐘。
茄子的營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細(xì)胞間的黏著力,增強毛細(xì)血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細(xì)胞的增值。茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。
用料:
1、長茄子兩個。
2、辣椒粉兩大匙(可依個人喜好增減)。
3、花椒粉一小匙(可依個人喜好增減)。
4、孜然粉一大匙(可依個人喜好增減)。
5、熟白芝麻兩大匙。
6、香菜一棵。
7、香蔥三棵。
8、醬油約半兩。
9、鹽、味精、調(diào)和油適量。
做法:
1、茄子洗凈后去“頭”去“尾”,縱向剖成兩半放烤盤里;香菜、香蔥均切碎。
2、用刀在茄子上斜劃幾刀,刷上醬油(多刷幾遍),再刷上調(diào)和油;將辣椒粉、花椒粉、孜然粉、芝麻、鹽、味精同放一個碗里拌勻成調(diào)味料。
3、烤箱180度預(yù)熱約五分鐘。將裝有茄子的烤盤放入中層,上、下火180度烤十分鐘。
4、取出烤盤,再在茄子上刷醬油兩遍,刷油一遍后撒上碗里的調(diào)料。
5、再次放入烤箱中層,上、下管180度烤十分鐘。
6、第二次取出,刷油。
7、撒上香菜、香蔥碎,再放入烤箱,上火180度烤五分鐘。
8、響鈴后取出裝盤,撒上一點香菜香蔥碎即可上桌。
烤箱烤茄子的溫度一般為200℃~300℃,時間為10~20分鐘。但是想要烤出美味的茄子,茄子在放入烤箱之前可以在表面刷一層油,烤制過程中還需要將茄子翻面,這樣可以避免茄子蒸發(fā)過多水分,烤出的茄子也會更鮮香。
烤箱烤茄子的溫度與時間
烤箱烤茄子的溫度一般為200℃~300℃,烤制的時間為10~20分鐘即可。烤箱烤茄子過程中,需要給茄子翻面,這樣才能將茄子的香味烤出來。
烤茄子的竅門
想要烤出美味的茄子,建議在茄子放入烤箱之前在其表面涂抹一層油,這樣既可以減少茄子蒸發(fā)的水分,也可以讓烤出的更鮮香。
烤茄子要完全烤透才會更加好吃,而判斷茄子是否烤透的***是用筷子按壓,如果能夠明顯感覺到茄子里面比較柔軟,則說明烤熟了。如果還有一點發(fā)硬,則需要再烤一會兒。
從圖片來看題主的烤箱比較小,建議買一個茄子哦!
茄子洗凈再把上面的水分擦干。
烤盤包錫紙,整個茄子放入,周圍上均勻刷上一層油(每面都刷)
烤箱200度預(yù)熱5分鐘(烤箱里面什么都不放,空烤),之后放入茄子200度溫度不變繼續(xù)烤20分鐘。
調(diào)醬料:三瓣蒜,一根蔥,小辣椒,孜然粉,生抽,耗油,按自己口味調(diào)在一起。
茄子第一次烤制完成端出,用菜刀壓扁,豎著劃開一道。
將醬料填到茄子縫隙里,料越足越好吃哦!
放入烤箱上下火200度再烤十分鐘就好啦!
端的時候小心點,別燙手哈
關(guān)于烤箱烤茄子多少度多少分鐘的內(nèi)容到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。