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本文導(dǎo)讀目錄:1、油炸串串怎么去油,才不油膩2、炸串好吃的秘籍?3、炸串怎么做不油膩,自己在家炸干豆皮卷金針菇可是炸出來太油了4、油炸串串怎么做?5、做炸串怎么樣才能省油?6、炸串怎么炸的才好吃7、炸串怎么樣把多余的油處理才不油膩油炸的串串是去不了油的,油炸食品過油后都被吸收在食物里,不過你炸完后可以用漏勺控一控再撈出來,想要去油膩的話可以再吃的時候搭配些可以防止放油吸收解油膩的食物同時,可以有效的解決油膩問題,你可以搭配著喝些茶飲,或者適當(dāng)?shù)暮缺崮?,吃些蔬菜和水果都有去油的效果的?/p>
健康功效
卷心菜:養(yǎng)肝
食材用料
卷心菜?半個相克食物
火腿腸?2根
番茄醬?適量相克食物
蒜蓉醬?適量
孜然粉?適量
芝麻鹽?適量
油?適量
炸串的做法
1.卷心菜半個,火腿腸兩根。
2.將卷心菜切成四方塊(大約2厘米左右),插上竹簽。
3.將沒有插竹簽的卷心菜串到竹簽上,一根竹簽串兩塊卷心菜(如圖)
4.火腿腸剝?nèi)ネ庖拢瑥闹虚g切開,串上竹簽,用小刀在火腿腸上割1厘米左右深的口,不要割到底,像圖上一樣,往上割2刀,每個面有3刀,每根竹簽上的火腿腸都這樣割6刀。
5.串好的卷心菜要洗一下,然后瀝干水分,火腿腸割完備用。
6.油鍋里多倒一點油,油七成熱的時候就將卷心菜和火腿腸放進去,用中火炸。
7.卷心菜炸軟就可以了(也就是2-3分鐘)。
8.火腿腸炸到變色,割的刀口都炸開了就可以,如圖。
9.將炸好的串放盆里,稍微傾斜一下控油。
10.控油的時候準(zhǔn)備蘸醬,番茄醬和蒜蓉醬倒入盤里攪拌均勻,孜然粉和芝麻鹽倒蘸醬盤里不用攪拌。
11.將菜串放入醬盤里,用刷子均勻的刷上醬,火腿腸不用刷醬。
12.刷好醬的卷心菜放到干凈的盤里,火腿腸也放上,均勻的撒上孜然粉和芝麻鹽就可以吃了。
13.美美噠來幾根。
小貼士
炸串要用中火,小火炸出來會比較油膩。
蘸醬比例是1:2,蒜蓉醬1番茄醬2,因為孩子不能吃辣,所以我調(diào)的醬是酸甜口的,喜歡吃辣的可以不放番茄醬,也可以用蒜蓉醬和甜面醬調(diào),再就是可以用自己做的辣椒油加上麻醬調(diào)醬也是很好吃的。
炸串太油的原因是以下幾種:
1、沒有掛糊,不掛糊,又會直接進到材料內(nèi)部,油溫低時,造成“包油”,很油膩。
2、油溫太低,炸串,不同的材料,油溫不同,一般要在150℃以上,選中溫。但又沒有溫度計,怎么判斷呢?記住***:一般認為:三四成熱的低溫油,油溫為90-120℃,油面泛白泡,但未冒煙。五六成熱的中溫油,油溫為150-180℃,油面翻動,青煙微起。七八成熱的高溫油,油溫為200-240℃,油面轉(zhuǎn)平靜,青煙直冒。不同油類,其發(fā)煙點略有差異。
3.一次往油鍋中加料不要太多,太多加熱不及時,也容易“包油”。
想學(xué)炸串可以到小吃培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí),一般小吃培訓(xùn)學(xué)校都是有教學(xué)的,學(xué)費一般在幾千元,學(xué)習(xí)時間為3-7天,建議可以到學(xué)校自己去品嘗下,因為賣小吃主要是靠味道,味道好才能更賺錢。
夠費的
保守計算一下:
13斤油/3.5天*120串=每串0.03斤油
所以10串就3兩油了,你這樣賺錢太少了
要是想省就得從工藝上想辦法
看能不能用一個更省的鍋子
少加油就可以炸的那種
再有就是看能不能分火炸
大火高溫一個鍋,小火低溫一個
你可以試一下
首先,你需要把這些炸的一些食物,尤其是肉類先腌制一下子,這樣在炸制的過程中能夠入味兒,然后在外表皮裹上一層淀粉或者面粉這樣的物質(zhì),這樣炸出來吃起來口感更加酥脆。
用料豬五花肉二斤西蘭花一小棵鹽味精生抽老抽糖酒步驟
1.五花肉洗凈入鍋2.加水煮開,撇去浮沫,加酒和姜片
3.小火燜煮至筷子能輕易插入,大約一個半小時。把肉撈出瀝干(肉湯不要倒掉哦,可以用作高湯來燒菜啊做湯都可以)
4.西蘭花一棵,用手掰成小朵,在鹽水中浸一下,沖洗干凈5.小鍋上火燒開水,西蘭花放入加少許鹽加少許油煮一二分鐘撈出待用
6.上火加熱,倒入油,盡可能的多些哦(餐廳的話要用好多油,最好把肉塊浸沒,家里可沒這個條件)
7.油熱后,把肉塊放入(這個時候要小心,油濺得很厲害的,要用鍋蓋擋一下,否則很容易濺到身上,一定要當(dāng)心?。?/p>
8.一面差不多的時候,翻面炸(我這個油少了一些,如果過年做的話盡量放到肉的一半的地方哦,反正不浪費,還可以炸其它東西哦)
9.直到所有的面都炸得焦黃起皺(要多炸一會兒把里面的油逼出來)10.弄一鍋冷水,取出炸好的肉塊放入冷水中
11.浸到肉皮起泡冷卻后撈出,把肉塊一切二,然后再切塊(依你自己的肉塊的大小而定)12.肉皮朝下放入碗中
13.放入鹽、味精、生抽、老抽、糖、酒14.蓋上保鮮膜入蒸鍋蒸一個小時至酥爛關(guān)火(保鮮膜覆起來,是不讓蒸汽跑到碗中影響口味哦)
15.把肉倒出盛盆,放上焯過的西蘭花點綴(老式的走油肉都是肉皮朝上放在碗中的,我這次的肉塊放厚了,豎不起來,呵呵)
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