本篇文章給大家談談黃色食物有哪些，以及黃色食物有哪些東西對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文導讀目錄：1、黃,橙,紅,紫,綠等食物有哪些？2、黃色食物有哪些3、黃色食物都有哪些求解答4、黃色的食物有哪些？5、黃色的有什么東西6、紅色和黃色的食物有哪些？7、有什么食物是黃色的？8、黃色的食物有哪些黃色食物:豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。橙色食物:橙子、柑橘、香蕉、梨、芒果、胡蘿卜、黃色太空椒、玉米、南瓜、番茄、板栗等。紅色食物:紅柿椒、西紅柿、胡蘿卜、紅心白薯、山楂、紅蘋果、草莓、紅棗、老南瓜、紅米、柿子等。紫色食物:紫薯、紫甘藍、茄子、莧菜、紫玉米、紫山藥、紫扁豆、紫蘇菜、紫色西藍花、紫蘆筍、紫色菠菜、紫土豆、洋蔥、紫背天葵、紫胡蘿卜、紫辣椒、紫秋葵等。綠色食物:青色、綠色食物常見的是蔬菜，菠菜、西蘭花、黃瓜、絲瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿，萵筍，到白菜、薺菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、綠莧菜，青菜、苦瓜等全都是綠色食物。
糧食類：黃豆、黃玉米、小米、黃米等。
油脂類：花生油、芝麻油、玉米油、豆油、菜籽油、棉籽油、米糠油、葵花子油等。
水產類：大黃魚、小黃魚、黃姑魚、黃顙魚、鱖魚、黃鱔等。
蔬菜類：金針菇、石花菜、竹筍、南瓜等。
花菜類：金地菜、金銀花、黃菊米、桂花、臘梅、黃花菜等。
瓜果類：刺梨、楊桃、橘子、柑子、柚子、橙子、金橘、檸檬、佛手、香櫞、枇杷、芒果、菠蘿、木瓜、番木瓜、黃皮果、菠蘿蜜、沙棘
果、香榧、香瓜等。
調味品類：蜂蜜、黃酒、黃啤酒、生姜、良姜等。
黃顏色的水果種類較多，主要有柿子、橙子、李子、杏子、芒果、枇杷、榴蓮、黃金梨、哈密瓜、香蕉、梨、柑橘、香瓜、菠蘿蜜、菠蘿、金鈴子等，這些水果營養豐富，可以補充水分，促進身體健康。
一、橘子。
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。所以，橘子雖好吃，但也要適量食用。
二、榴蓮。
榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，出現濕毒的癥狀。所以，榴蓮一次不可多食，一天最好別吃超過兩瓣榴蓮，大約100克左右。
三、芒果。
芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。另外多食芒果對人的腎臟有害，所以，患急、慢性腎炎的病人應忌食芒果。
四、香蕉。
香蕉由于品味甜、軟，且具有防癌、養生保健的功效，因此有很多人都喜歡吃。不過，香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對于正常的人來說，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食用過多的香蕉。
黃色食物：黃豆、南瓜、橘子、檸檬、玉米、香蕉、甜椒、地瓜、金針、木瓜、甘菊茶、粟米、果仁、香蕉、梨、柚子]
黃色食物有很多，最常見的有小米、黃豆、玉米、南瓜、紅薯、胡蘿卜、菠蘿、木瓜、蜂蜜、韭黃、蛋黃、金針菇、黃花菜、菊花、柑橘、橙子、檸檬，枇杷等等，平時多吃一些黃顏色的食物，有健脾養胃的功效。
黃色的東西有什么？黃梨，芒果，香蕉，玉米，柚子，麥子，向日葵，橘子，橙子，
紅色食物包括紅辣椒、胡蘿卜外，莧菜、洋蔥、紅棗、番茄、紅薯、山楂、蘋果、草莓、老南瓜、紅米
黃色食物包括如胡蘿卜、黃豆、杏，香蕉、橙子、桔子、南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏
很多啊，比如橙子、橘子等等！黃色食物含豐富的VA，VC等，中醫上黃色食物還是補脾的食物，對健脾也有一定的好處。
黃色的食物,例如：甜椒、南瓜、地瓜、金針、木瓜等；最主要是要增加維生素、礦物質和纖維量,另外黃色蔬果含有大量的β胡蘿卜素,進入人體后會轉換成維生素a,是促進體內上皮細胞黏膜(例如：呼吸道、消化道、泌尿道…等。)健康不可獲缺的營養素。而雄黃是礦物質,對于提高免疫力也有幫助；大豆﹑花生等干果類﹐這類食物因含有優質蛋白和不飽和脂肪酸﹐所以對健康也是很有益的。而香包內所含的中藥材可"辛散通竅,辟除穢濁",也有助免疫力的提高,但是氣味過于強烈的香包孕婦不宜。
此外,黃色的食物能幫助培養正面開朗的心情,增加幽默感,更可以強化消化系統與肝臟,清除血液中的毒素,令皮膚也變得細滑幼嫩。黃色食物同時讓人可以集中精神,所以,閱讀時別忘了喝杯甘菊茶,或吃點粟米、果仁之類的黃色小食品。
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