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本文導(dǎo)讀目錄:1、南瓜怎么吃好吃又簡單南瓜的做法2、南瓜怎么做好吃又簡單的做法大全3、南瓜是很常見的食材,南瓜怎樣吃最有營養(yǎng)?4、南瓜怎么吃法大全5、家里南瓜太多了,你覺得怎樣吃才最好吃?6、南瓜咋做好吃【蛋黃焗南瓜】所需材料:南瓜1斤、咸鴨蛋黃(熟)2顆、油適量、淀粉3-4湯匙、做法步驟:1.把南瓜切去外面的一層硬皮,再切成4瓣,再切去瓜瓤。2.把南瓜切成粗細(xì)均勻些地條。3.把咸鴨蛋黃放在碗內(nèi),用勺子把鴨蛋黃碾壓碎,壓成末。4.鍋內(nèi)加入水燒開,下入南瓜條焯水,焯水半分鐘就可以了,把南瓜條撈出。5.把焯水后的南瓜條放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分。南瓜炸之前焯下水,這一步不能少,焯水后,能使淀粉裹在南瓜條上多一些,炸出的南瓜條表面酥香,還能縮短炸制時(shí)間。6.把南瓜條放到容器內(nèi),分次加入淀粉,一邊加淀粉,一邊用筷子翻拌,使每一條南瓜都均勻的裹上一層淀粉,南瓜條上盡量多裹一些淀粉。7.鍋內(nèi)加入油燒至5-6成熱,下入裹好粉的南瓜條炸制,把南瓜條炸制1分鐘左右,外表微有脆感時(shí),撈出瀝油。加大火力,升高油溫至7成熱左右,放入南瓜條二次復(fù)炸1分鐘左右,炸制外焦并呈金黃色時(shí),將南瓜條撈出,瀝凈油待用。8.將炸南瓜條的油倒出,留少許底油,留1湯匙左右就可以了,不要留多,下入鴨蛋黃,小火翻炒,將鴨蛋黃小火炒至翻沙,起沫。9.下入炸好的南瓜條,翻炒幾下,使南瓜條上沾滿蛋黃,關(guān)火,盛出裝盤即可。小貼士:南瓜炸之前焯下水,這一步不能少,焯水后,能使淀粉裹在南瓜條上多一些,炸出的南瓜條表面酥香,還能縮短炸制時(shí)間。南瓜炸制時(shí)間不要過長,已經(jīng)焯水半分鐘,再炸制2分鐘,南瓜已經(jīng)熟了,炸制時(shí)間過長,南瓜條就會(huì)變軟,吃著表面就不酥香了,鴨蛋黃要有小火炒制,用大火容易炒焦。
蛋黃焗南瓜:微甜的南瓜經(jīng)過煎炸之后表面酥脆,內(nèi)里軟糯,搭配上蛋黃的咸香。
南瓜饅頭:用南瓜做出來的饅頭,顏色超級(jí)養(yǎng)眼,讓人很有食欲,早上一碗粥加上2個(gè)南瓜饅頭,感覺很幸福,不喜歡吃南瓜的,也會(huì)喜歡上的
椰蓉南瓜小方糕:做法簡單,容易上手,一個(gè)電飯煲就可以完成,南瓜+奶香一個(gè)奇妙的搭配。
蛋黃焗南瓜
用料:南瓜500克咸鴨蛋3個(gè)干淀粉100克鹽適量白糖1勺
做法:
南瓜洗干凈去皮切成小長段均勻一點(diǎn)的(不要切的太細(xì))
2.切好的南瓜段放一勺鹽腌制20分鐘讓南瓜多余的水分腌制出來
3.咸蛋黃取出蛋黃用小勺子壓碎備用4.把腌制好的南瓜晾干水分放入干淀粉每一條都沾上淀粉
5.鍋中放油油燒熱放入南瓜條小火炸至金黃,表面變硬撈出
6.鍋中留少許底油加入壓碎的咸蛋黃小火慢炒(大火容易炒糊)當(dāng)?shù)包S出泡沫時(shí)加入南瓜條加入白糖鹽調(diào)味調(diào)味均勻即可出鍋(不要用大力炒南瓜條容易斷)
南瓜饅頭
用料:南瓜215克水60克鹽2克面粉350克糖2克酵母3克
做法:
1.南瓜洗凈切成塊蒸熟后用勺子把南瓜壓成南瓜泥
2.取一個(gè)碗加入水酵母糖鹽放在面粉里在加入南瓜泥攪拌均勻柔成面團(tuán),顏色均勻(一下不要加太多水可以慢慢加)
3.敷上保鮮膜發(fā)酵至2倍大
4.發(fā)酵之后排氣分成均勻的分量并揉成圓形5.放到蒸格中蓋上蓋子靜止20分鐘后開火水開后蒸20分鐘關(guān)火再燜5分鐘即可出鍋開火蒸之前要用涼水。
南瓜做成粥是比較有營養(yǎng)的,南瓜粥是非常有營養(yǎng)的東西,孕婦小孩都可以吃,很有營養(yǎng)。
南瓜大棗粥材料:鮮南瓜500克,大棗20克,紅糖適量。做法:洗凈南瓜,去皮切塊,大棗洗凈去核,同時(shí)放入鍋內(nèi)煎煮,熟時(shí)加入紅糖調(diào)勻即可。大棗和南瓜一起煮粥的話可以有補(bǔ)氣血的作用,對(duì)于止咳化痰來說有好處,而且也很適合有慢性氣管炎的人群食用的一道食譜。蜜糖姜汁蒸南瓜材料:取500克南瓜一塊,冰糖和蜂蜜各50克,壓榨姜汁適量。做法:將南瓜表面洗凈,去掉南瓜瓤和籽,在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜,放在蒸籠上隔水蒸2個(gè)小時(shí)即可。這樣的食譜每天吃一次,具有潤肺補(bǔ)腎的作用,對(duì)于出現(xiàn)的咳嗽咳痰的情況也有一定的改善和調(diào)理的功效。食用南瓜的飲食禁忌醋與南瓜相克:同食時(shí)醋酸損壞南瓜中養(yǎng)分成份。鯉魚與南瓜相克:同食會(huì)中毒。螃蟹與南瓜相克:同食會(huì)引起中毒。南瓜與富含維生素C的食物相克。
個(gè)人覺得南瓜清蒸最好吃,小時(shí)候媽媽經(jīng)常做,鍋內(nèi)放水,放入蒸屜,南瓜對(duì)切***入蒸屜上大火燒開,悶一會(huì),出鍋即可。原汁原味,特別香甜。
南瓜是個(gè)寶,口感香甜,營養(yǎng)豐富,價(jià)格實(shí)惠,又易保存。所以,每年秋冬季節(jié),都會(huì)買很多。和大家分享12種南瓜的吃法,有主食、湯、點(diǎn)心,每一種都推薦大家試試看,端上桌就被搶光,真的很美味哦~
第一道:紅糖南瓜圓子
對(duì)于喜歡吃甜食又喜歡吃糯米的我來說,這一碗真的是心頭好,一個(gè)一個(gè)滑溜軟糯的南瓜圓子,越嚼越香,隔三差五的就想吃上一碗。
具體******
第一步:準(zhǔn)備食材。南瓜300克、糯米粉250克、紅棗十幾粒、紅糖20克、熟白芝麻適量。
第二步:把南瓜去皮去瓤切成片,放入蒸鍋中,蒸至軟爛。
第三步:把蒸好的南瓜取出,用勺子壓碎,然后晾涼備用。
第四步:把南瓜泥放入糯米粉中,攪拌均勻。
第五步:揉成光滑的糯米面團(tuán)。
第六步:將糯米面團(tuán)分成小劑子,然后搓成小圓子,如圖。
第七步:鍋中倒入適量的水,然后把紅棗放入鍋中,水開后煮5分鐘左右。
第八步:把南瓜圓子放入鍋中,煮至全部飄起來,成熟的時(shí)候關(guān)火。
第九步:鍋里留少許湯,然后把所有的圓子、紅棗還有多余的湯一起盛出。接下來,把紅糖放入鍋里的湯中煮開。
第十步:把圓子和紅棗,再次放入鍋中,如圖。開始不停的翻炒,直至多余的水分收干。
第十一步:關(guān)火,撒上不許熟白芝麻即可。
第十二步:盛出開動(dòng)吧~
多說幾句
1、不同的南瓜含水量是不一樣的。所以,這個(gè)糯米粉的量只供大家參考。在和面的時(shí)候,要根據(jù)實(shí)際情況來定,只要揉好的面團(tuán)軟硬適中就可以了。
2、紅糖的量大家可以按照自己的口味來放。
第二道:南瓜發(fā)糕
這是一道不用揉面的健康主食,簡單實(shí)用又好吃。
具體******
第一步:準(zhǔn)備食材。南瓜200克、普通面粉400克、糖20克、酵母粉5克、牛奶250毫升、熟黑芝麻適量。把南瓜去皮、去瓤、切片,然后放到蒸鍋中,大火蒸十幾分鐘,直到南瓜可以輕松用筷子刺穿。
第二步::南瓜蒸好后與牛奶、白糖一起放到破壁機(jī)中開始攪打。(如果沒有破壁機(jī),可以用勺子將南瓜壓碎,越碎越好。)
第三步:攪打至細(xì)膩,如圖。
第四步:將打好的南瓜糊晾涼,然后把面粉、酵母粉一起放到盆中,如圖。(南瓜糊一定要晾涼,如果溫度高的話,會(huì)影響發(fā)酵效果。)
第五步:用飯鏟攪拌成較軟的面團(tuán),如圖。然后靜置十分鐘備用。
第六步:往模具內(nèi)壁抹一層薄薄的食用油。(我用的是八寸戚風(fēng)蛋糕模,也可以用碗、盆、保鮮盒等代替,效果一樣的)
第七步:把面團(tuán)放入模具中,將表面抹平,如圖。然后蓋上保鮮膜,發(fā)酵30到40分鐘。
第八步:發(fā)酵至原體積的2倍大小即可,然后在表面撒一層熟黑芝麻,如圖。
第九步:冷水上鍋,大火燒開水后轉(zhuǎn)中火再蒸30分鐘(如果發(fā)糕比較大或者比較厚,就要相應(yīng)的增加時(shí)間。)
第十步:蒸好后晾涼脫模,然后切成塊即可食用。
第三道:奶香南瓜糕
這樣做好的南瓜,顏***人,入口后香甜軟滑,口感細(xì)膩,清涼舒服,每一口都是舌尖上的享受。
記得吃過的朋友問我,做這個(gè)是不是很復(fù)雜?其實(shí)特別簡單,家里有南瓜、牛奶、淀粉就可以做,一點(diǎn)油也不用放。步驟更是簡單,用家里的鍋就可以做。話不多說,喜歡的親們看了步驟后,不妨在家試試看哦~
具體******
第一步:準(zhǔn)備食材。南瓜800克左右、牛奶250毫升、玉米淀粉120克、白糖30克。
第二步:把南瓜去皮去瓤后切成片,然后上鍋蒸至可以用筷子輕松刺穿。
第三步:把蒸軟的南瓜片放入破壁機(jī)中,再倒入少量的水,然后打成比較細(xì)膩的南瓜泥。(往破壁機(jī)里稍加一些水,可以更容易打成泥。打完的南瓜泥大概是900毫升左右。如果大家沒有破壁機(jī)、料理機(jī)一類的,可以用勺子把南瓜輾成泥,越細(xì)越好哦。)
第四步:把牛奶倒入玉米淀粉中,攪拌至沒有顆粒。
第五步:把打好的南瓜泥、淀粉糊、白糖一起倒入鍋中,如圖。
第六步:小火開始加熱,邊加熱要邊不停的開始攪動(dòng)。
第七步:直至南瓜糊煮開,變得越來越濃稠,感覺有些攪不動(dòng)為止。
第八步:把攪好的南瓜糊倒入模具或者保鮮盒中,如圖。室溫放置變涼,凝固,這大概要兩個(gè)小時(shí)左右。
第九步:待南瓜糕凝固后倒扣脫模,然后切成塊,如圖。
第十步:裝盤,淋上一些糖桂花即可開動(dòng)。
多說幾句
1、南瓜有甜味,所以,糖放不放都可以,這個(gè)隨自己的口味就好。
2、在加熱南瓜糊的時(shí)候,一定要用小火哦,而且要全程不停的攪動(dòng)。
3、喜歡吃更涼一些的,可以放到冰箱中冷藏一會(huì)兒。
4、糖桂花沒有的話可以不放,直接吃也很美味。或者也可以在南瓜糕表面粘上一些椰蓉,口感更好哦,如下面圖片這樣。
第四道:紅糖南瓜糖水
這道紅棗南瓜甜湯,清甜、軟糯,***簡單。喜歡親們不妨試試看~
具體******
第一步:準(zhǔn)備食材。南瓜400克、紅棗100克、紅糖適量。(糖的量隨自己的口味來放。)
第二步:把南瓜去皮、去瓤切成塊,如圖。
第三步:把南瓜、紅棗放入砂鍋中,再倒入1500毫升清水燒開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。
第四步:把紅糖放入鍋中再煮兩三分鐘即可關(guān)火,盛出開動(dòng)吧。
第五道:南瓜餅
這是一種非常萌的南瓜吃法。外形可愛,口感香甜軟糯,相信不管大人還是孩子都會(huì)非常喜歡。
具體******
第一步:準(zhǔn)備食材。南瓜300克、糯米粉200克、紅豆沙150克、葡萄干少許。
第二步:將南瓜去皮去瓤后切成塊。
第三步:把南瓜放入蒸鍋中,大火蒸20分鐘左右,直到可以用筷子輕松刺穿為止。
第四步:將蒸好的南瓜用小勺輾成泥,然后晾涼備用。
第五步:將糯米粉一點(diǎn)一點(diǎn)的放入南瓜泥中,揉成軟硬適中、表面光滑的面團(tuán)。(有的南瓜水份含量較多,所以,要適當(dāng)?shù)脑鰷p糯米粉的量)
第六步:把面團(tuán)分成每個(gè)50克左右的小面團(tuán)。
第七步:取一個(gè)小面團(tuán),揉勻后壓扁。然后放入15克左右的紅豆沙,如圖。
第八步:將面團(tuán)收口,搓成球狀,并稍稍壓扁。
第九步:用牙簽在面團(tuán)表面壓出南瓜的紋路,如圖。
第十步:在頂部插入一個(gè)葡萄干(這時(shí)候一個(gè)完整的南瓜樣子就出來了)。然后在表面輕輕的刷一些油。(刷油不僅可以防止表面干燥,還可以讓蒸好的南瓜餅更加漂亮)
第十一步:開水上鍋,大火蒸6-8分鐘即可。
第十二步:蒸好的樣子。
第六道:南瓜花卷
之前,有很多親們給我留言說花卷總是捏不好,問我有沒有簡單一點(diǎn)的***。所以,今天和大家分享一個(gè)特別好學(xué)的花卷做法,把面劑子切好后,用一根筷子壓一下就是一個(gè)漂亮的花卷,幾乎看一下眼就會(huì)。以下就是這道南瓜花卷的詳情做法,希望親們喜歡。
具體******
第一步:準(zhǔn)備食材。面粉500克、南瓜260克、酵母粉5克。
第二步:把南瓜去皮去瓤后切成片,然后放入蒸鍋中,蒸至可以用筷子輕松刺穿。
第三步:把蒸的南瓜晾涼后放入面包機(jī)攪拌桶中,攪成泥。(今天偷個(gè)懶兒,用面包機(jī)來處理的。親們也可以用勺子把面瓜碾碎,或者用料理機(jī)打碎,效果是一樣的。如果用面包機(jī)來做,一定要把南瓜蒸的特別特別軟,否則會(huì)攪的不夠細(xì)膩,畢竟面包機(jī)的攪拌棒不是刀頭哈。)
第四步:把面粉和酵母粉放入面包機(jī)中,然后開始和面。
第五步:揉成比較光滑的面團(tuán)。
第六步:取出揉圓。
第七步:搟開,在表面刷一層食用油,再撒一些干粉防粘。
第八步:由一頭卷起來,如圖。
第九步:切成小面劑子,如圖。這款花卷的小面劑子和普通的不一樣,要切成三角形的,如圖。
第十步:取一個(gè)小面劑子,三角朝上放好,如圖。
第十一步:用一根筷子壓下去,如圖,一個(gè)花卷就做好了。
第十二步:把花卷放到籠屜上,如圖。(為了防粘,我往花卷下面放一小張烹調(diào)紙,親們沒有的話,可以往籠屜上抹一些油或者粘一些干面粉,這些都可以起到防粘的作用。)
第十三步:把花卷放入蒸鍋中,蓋好鍋蓋,開始發(fā)酵。大約40分鐘左右吧,發(fā)酵至原體積的兩倍大小即可。開中小火開始蒸制,待蒸鍋上氣后,再蒸15分鐘。接下來,關(guān)火,燜5分鐘就可以揭蓋取出了。
第十四步:上桌開動(dòng)吧~
多說幾句
1、南瓜的含水量不同,所以要根據(jù)實(shí)情情況,適當(dāng)給面團(tuán)增減水量哦,只要面團(tuán)軟硬適中就可以了。
2、做饅頭或花卷這類面食,雖說對(duì)面團(tuán)的要求不像面包那樣高,但也一定要揉到面團(tuán)光滑,這樣蒸出來的饅頭或花卷口感才會(huì)好,親們一定要注意哦。
3、在發(fā)酵的時(shí)候,不要發(fā)酵太長的時(shí)間,發(fā)酵至原體積的兩倍大小就可以了。時(shí)間太久,發(fā)酵的太大,容易讓蒸好的花卷表面不夠光滑,內(nèi)部組織不夠細(xì)膩,但這并不影響吃哈。
4、蒸的時(shí)候,不要用大火,中小火就可以了。蒸好后,也不要急著揭蓋,要再燜5分鐘,等鍋內(nèi)的溫度慢慢的降下來后再揭蓋,這樣花卷就不會(huì)因?yàn)橥蝗挥隼涠s小。
第七道:南瓜糯米糍
和大家分享一種軟軟糯糯的小點(diǎn)心做法,顏色鮮亮,外皮圓圓滾滾,軟糯可口,內(nèi)餡清甜香滑,咬一口,淡淡的椰香在嘴里融化,越嚼越美味。
具體******
第一步:準(zhǔn)備食材。糯米粉300克、南瓜200克、紅豆沙適量、椰蓉適量。
第二步:將南瓜去皮去瓤后切成塊。
第三步:把南瓜放入蒸鍋中,蒸至可以用筷子輕松刺穿為止。
第四步:將蒸好的南瓜用小勺輾成泥,然后晾涼備用。
第五步:把南瓜泥放入糯米粉盆中。
第六步:揉成光滑的面團(tuán)。
第七步:將面團(tuán)搓成長條,然后切成大小均勻的小劑子。
第八步:取一個(gè)小面團(tuán),揉勻后壓扁。然后在中間放上少許豆沙餡,如圖。
第九步:把面團(tuán)收口,搓成球狀。
第十步:所有的都包好后,放入蒸盤中,如圖。
第十一步:將蒸盤放入蒸箱或蒸鍋中,上氣后蒸10分鐘左右,直至成熟。
第十二步:蒸好后,取出,趁熱裹上一層椰蓉就可以了。
第十三步:上桌開動(dòng)吧。
多說幾句
1、椰蓉一般在大一些超市有賣的,親們?nèi)绻也坏剑梢钥紤]網(wǎng)購,價(jià)格不貴,幾塊錢一包。
2、豆沙我用的現(xiàn)成的,親們也可以自己在家做一些,***很簡單,把豆子加糖煮熟后瀝干水分,輾碎就可以了。
3、要根據(jù)糯米糍的大小,適當(dāng)?shù)难娱L或縮短蒸至?xí)r間哦,蒸熟就可以了。
4、之前有親們反映,糯米面團(tuán)不容易成型,一揉就碎。這是因?yàn)槊鎴F(tuán)里水分較少,面團(tuán)比較干造成的。遇到這種情況,再往面團(tuán)里少加些水,然后揉勻揉光滑就可以繼續(xù)包餡了。
第八道:南瓜培根飯
南瓜、培根這兩種看似不怎么有關(guān)聯(lián)的食材搭配在一起,卻是難得的香味四溢。做好后,南瓜保留了原有的香甜軟糯,又多了一絲肉香。培根也不再油膩,反而變得清甜適口。米飯更是吸收了南瓜香甜和培根的油脂,變得顆粒飽滿,越嚼越好吃。
具體******
第一步:準(zhǔn)備食材。大米400克、南瓜400克、培根5片、香蔥適量。
第二步:把南瓜去皮、去瓤,然后切成小塊,培根切片備用。
第三步:米淘洗干凈放入電飯鍋內(nèi),再倒入適量的清水備用。(水量按照平時(shí)燜飯的量就可以。)
第四步:鍋中倒入少許油,油熱后把培根放入鍋中煸炒30秒。
第五步:把南瓜塊放入鍋中煸炒均勻,然后放入1勺鹽調(diào)味,再次翻炒均勻即可關(guān)火。(不用其它調(diào)味,一勺鹽就好。)
第六步:將鍋里炒好的南瓜和培根一起倒入電飯鍋內(nèi),然后選擇燜飯功能即可。
第七步:飯燜好后,盛出,撒少許香蔥碎即可開動(dòng)。
第九道:南瓜酒釀圓子
家人看到南瓜圓子,打趣的說好像蛋黃,一個(gè)個(gè)圓圓黃黃的,特別討喜。再搭配紅棗、枸杞、酒釀,顏色豐富靚麗,口感香甜美味。一碗下肚,渾身暖洋洋的。
具體******
第一步:準(zhǔn)備食材。南瓜200克、糯米粉150克、紅棗少許、枸杞1小把、酒釀一碗、冰糖適量。把南瓜去皮去瓤切成片。
第二步:南瓜放入蒸鍋中,蒸至軟爛。
第三步:把蒸好的南瓜取出,用勺子壓碎,然后晾涼備用。
第四步:把南瓜泥放入糯米粉中,攪拌均勻。
第五步:揉成光滑的糯米面團(tuán)。
第六步:將糯米面團(tuán)分成小劑子,然后搓成小圓子,如圖。
第七步:鍋中倒入適量的水,然后放入冰糖、紅棗煮開。
第八步:把搓好的南瓜圓子放入鍋中,煮至飄起。
第九步:把酒釀放入鍋中煮開。
第十步:把枸杞放入鍋中攪拌均勻,然后關(guān)火。
第十一步:盛出,趁熱開動(dòng)吧。
多說幾句
1、可以把南瓜換成紅薯,口感一樣好哦。
2、糖的量隨自己口味來放。
3、酒釀不適合煮太久,最后放就可以。
4、喜歡吃口感粘稠一點(diǎn)的,還可以再最后放入一些水淀粉攪拌均勻,再次煮開后,整鍋湯都會(huì)變得特別濃稠。
第十道:南瓜早餐餅
和大家分享一種別樣的南瓜餅做法,很省時(shí)間,十幾分鐘就可以做好,全程不用揉面,不用弄臟手,攪拌好面糊就可以上鍋烙。
烙好的餅,即使放涼了也是軟軟的,還有淡淡的南瓜香,顏色更是金黃誘人,總之,是既省事又好吃。用來做早餐餅,也特別合適。
具體******
第一步:準(zhǔn)備食材。南瓜半塊、普通面粉300克、雞蛋2個(gè)、香蔥適量。
第二步:把南瓜去皮去瓤后擦成細(xì)絲,如圖。如果絲很長的話,要用刀再切上幾刀。
第三步:把南瓜絲放入盆中,接下來撒上一勺鹽,拌勻后腌制5分鐘。
第四步:待南瓜絲稍稍變軟后,加入面粉、雞蛋、香蔥末,如圖。
第五步,把面粉和南瓜充分拌勻,如圖,攪成剛剛可以流動(dòng)的面糊就可以了。在攪拌的時(shí)候,如果感覺面糊比較干,可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)清水。
第六步:開始烙制。小火把平底鍋燒熱,然后抹一點(diǎn)油,接下來把拌好的面糊倒入鍋中,快速攤開,如圖。
第七步:平時(shí)有親給留言,說烙這樣的餅,不知道什么時(shí)候翻面。所以,這次專門拍下一張圖片,大家看一下,待面餅成這樣,表面已經(jīng)凝固,邊上有點(diǎn)點(diǎn)微焦的時(shí)候,就可以翻面了。在翻面的時(shí)候,如果餅比較大,一個(gè)鏟子翻不起來,大家可以左右手各拿一把鏟子,這樣就會(huì)比較容易一些,也不容易把餅翻碎哦。
第八步:餅翻面后,小火繼續(xù)加熱,直至雙面金黃、成熟就可以取出了。
第九步:切成小塊,上桌開動(dòng)吧。
多說幾句
這個(gè)餅挺簡單的,大家只要攪拌好面糊,在烙的時(shí)候用小火、不粘鍋來做就肯定錯(cuò)不了哦~
第十一道:南瓜丸子
素丸子,剛炸出鍋時(shí)表皮略有些酥脆,里面軟嫩,夾雜著油香、菜香、面香,直接來吃就好,非常誘人。放涼了以后,用來做燉菜或者涮火鍋,在充分吸收了湯汁后,又是另外一種有滋有味的口感。
具體******
第一步:準(zhǔn)備食材。南瓜200克、面粉80克、玉米淀粉25克、鹽2克、白胡椒粉少許、泡打粉1克、雞蛋2個(gè)。
第二步:南瓜去皮去瓤后清洗干凈,然后擦成絲。如果絲比較長的話,要用刀再切上幾刀。接下來,把南瓜絲放入盆中,再放入鹽拌勻,腌制幾分鐘。
第三步:把雞蛋、玉米淀粉、面粉、泡打粉、白胡椒粉放入盆中,如圖。
第四步:用筷子攪拌均勻,如圖,然后靜置幾分鐘。(如果這時(shí)感覺有些干,可以適當(dāng)?shù)纳约右稽c(diǎn)點(diǎn)水)
第五步:鍋中倒入少許油,油溫四、五成熱的時(shí)候,開始炸丸子。取少許面糊放入手中,在虎口處擠出一個(gè)丸子,另外一只手拿勺把丸子放入鍋中,開始炸制。小火炸至丸子逐個(gè)飄起來,稍稍上色,成熟時(shí)控油撈出。(如果不想弄臟手,也可以直接把面糊用小勺,一勺一勺的放入鍋中,只是這樣炸好的丸子形狀不太規(guī)整,但這并不影響吃哦。)
第六步:開動(dòng)吧~
多說幾句
1、放一點(diǎn)泡打粉,可以讓炸好的丸子表皮更加酥香,沒有的親們也可以不放。
2、炸丸子的時(shí)候,油溫不要太高,太高容易將丸子炸至上色太深,影響食欲,小火慢炸就可以了。
第十二道:南瓜銅鑼燒
前一天做南瓜圓子,剩下一些南瓜泥。第二天早晨,用它做了一些南瓜味的銅鑼燒,沒想到特別好吃。
銅鑼燒,其實(shí)做起來很簡單,只需要拌好面糊,然后用平底鍋烙好餅皮,接下來包上餡料就可以了。用到的食材很常見,都是家里經(jīng)常備著的。這次,我一共做了近10個(gè)銅鑼燒,算下成本,不過十幾塊錢,比買的實(shí)惠太多。
具體******
第一步:準(zhǔn)備食材。低筋面粉150克、雞蛋3個(gè)、白糖20克、南瓜泥100克、奶粉10克、泡打粉3克、玉米油20毫升、水適量、豆沙餡適量。
第二步:除豆沙餡外,把所有的食材一起放到廚師機(jī)攪拌桶內(nèi),如圖。
第三步:使用廚師機(jī)的打蛋頭,選擇3檔,然后啟動(dòng)廚師機(jī)。攪拌3到5分鐘,攪拌至面糊沒有顆粒就可以了。然后關(guān)閉廚師機(jī),蓋上保鮮膜,讓面糊室溫靜置15分鐘左右。
第四步:開始烙制。平底鍋燒熱,舀一小勺面糊倒入鍋中,如圖。(平底鍋?zhàn)詈眠x擇不粘鍋,另外,鍋中不需要抹油。)
第五步:小火開始加熱,加熱至面糊開始冒密集的小泡,如圖。這個(gè)時(shí)候就可以翻面了。
第六步:翻面后再加熱30秒左右,即可取出晾涼。(接下來,再烙剩余餅的時(shí)候,最好用一條濕毛巾在鍋里擦一下,這樣可以讓鍋底的溫度降下來一些,以保證再烙的時(shí)候,餅皮顏色一致。)
第七步:餅晾涼后,放一片在手里,然后抹滿紅豆沙,如圖。
第八步:往紅豆沙上再蓋上一片餅,一個(gè)銅鑼燒就做好了。
多說幾句
1、材料里,我放了一些南瓜泥,烙好的餅金黃誘人,吃起來也更香甜,特別美味。但是,不同的南瓜泥含水量不一樣。所以,水的量大家要根據(jù)實(shí)際情況來加。最后調(diào)好的面糊,比酸奶略稠一點(diǎn),倒入鍋里可以流動(dòng)開就可以了。
2、之前,有親問過我,怎樣可以讓餅特別圓。這個(gè)很簡單,大家只要在倒面糊的時(shí)候,垂直往鍋里倒下,全程手不要移動(dòng),而且鍋要水平放好,這樣面糊倒入鍋里后,自然會(huì)是圓圓的。另外,為了方便包豆沙,餅的大小最好是一樣的,這樣在往鍋里倒面糊的時(shí)候,每次最好使用同樣大小的勺子哦。
3、烙的時(shí)候,鍋里不用放油。所以,最好要選用不粘平底鍋來做。
4、切記不要翻面太早,不然容易粘鍋,也容易使餅皮不上色。一定要等到面糊開始往出冒小泡的時(shí)候再翻面。
文章到此結(jié)束,希望可以幫助到大家。