大家好,今天來給大家分享海鮮臘八粥的做法的相關(guān)知識,通過是也會對臘八菜粥的做法相關(guān)問題來為大家分享,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題的話,希望大家別忘了關(guān)注下本站哈,接下來我們現(xiàn)在開始吧!
臘八節(jié)就要到了,不要忘了煮臘八粥!那么臘八粥的做法,你學(xué)會了嗎?其實臘八粥的做法很簡單,一般有甜、咸兩種口味,下面為您介紹臘八粥的六種做法,看看你喜歡哪一種!
??臘八粥的六種做法
?農(nóng)歷十二月初八(農(nóng)歷十二月被稱為臘月),是我國傳統(tǒng)的臘八節(jié),老百姓在這一天做臘八粥、喝臘八粥也是最傳統(tǒng)的習(xí)俗。俗話說過了臘八就是年,臘八向來有辭舊迎新的意思。這里給大家介紹甜、咸兩種口味的臘八粥做法。
??甜臘八粥的做法
?甜臘八粥主要食材是五谷雜糧和干果蜜餞,盡量豐富,煮出的粥口感才會層次多樣、香甜可口。
??做法一
?材料:圓糯米150克,綠豆25克,紅豆25克,腰果25克,花生25克,桂圓25克,紅棗25克,陳皮1小片,冰糖75克。
?做法:先將所有材料用水泡軟,洗凈,粥鍋內(nèi)注入水,加入所有材料煮開后,轉(zhuǎn)中火煮約三十分鐘,放入冰糖調(diào)味即可食用。
??做法二
?材料:大米、小米、江米、核桃仁、杏仁、栗子、紅棗、青絲、紅絲、紅糖、白糖、花生仁、瓜子仁、桂花等。
做法:先將大米、小米、江米泡好,以清水淘洗干凈,放入鍋中(最好選用砂鍋或者銅鍋,其次用鋁鍋,忌鐵鍋),要按米谷不易爛、易爛的順序先后分別下鍋,否則生熟不一致。加水后置于旺火上,然后要隨熬隨攪,防止鍋底粘糊。熬時可稍放一點兒食用堿,熬至米欲伸腰、略開花時,再改用文火慢慢熬制,待粥汁稠濃時即成。
??做法三
?材料:大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克,花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。
?做法:先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。鍋內(nèi)放入適量的水,然后把秫米、紅小豆、花生米、小紅棗洗干凈倒入鍋內(nèi)煮,待煮成半熟時,再將大米、黃小米、粘黃米、糯米洗干凈倒入鍋內(nèi)一起煮,待鍋開后,再用微火煮。將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內(nèi)攪拌均勻,開鍋后再煮一會移下火來,盛入清潔消毒的鍋內(nèi),撒上白糖。
??做法四
?材料:糯米、桂圓、糖。蓮子、銀耳、紅棗、百合、山藥、綠豆、紅豆(其他如胡桃仁、松子仁、芡實都可以依自己的喜好添加)。
?做法:糯米50克先泡10分鐘,加6杯水,大火煮開,改中小火煮20分鐘,加桂圓、糖再煮10分鐘,最后加入煮好的配料,再煮沸就可以了。
??咸臘八粥的做法
?咸鮮味的臘八粥除了一般用大米、豆類、果仁作原料,大都還添加蔬菜、瓜果、肉類、海鮮等,相比甜味的臘八粥熱量更低,更受高血糖和減肥人士的青睞。
??做法一
?材料:小米、玉米、黃豆、綠豆、紅豆各2湯匙。碎豬肉約100克,蓮子、栗子數(shù)粒,鹽少許。
?做法:先把各種豆類在冷水里浸30分鐘,濾干;蓮子去心,栗子去皮;水燒滾,先將豆類放入煮約15分鐘,再放入其他材料,水再滾后用慢火煮,約45分鐘即成。
??做法二
?原料:大米、香菇、荸薺、黑木耳、黃豆、毛芋頭、栗子、花生、青菜、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:大米淘洗干凈,荸薺、香菇木耳、芋頭、青菜切丁,黃豆泡發(fā);鍋里放入大米、黃豆、栗子、花生,加入足量清水;大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮30-40分鐘;加入香菇、荸薺、木耳、芋頭、青菜繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠;調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可。
?提醒,可根據(jù)家人的飲食習(xí)慣和身體狀況選擇臘八粥的配料,熬出個性的臘八粥。在臘八粥內(nèi)加入羊肉、雞肉等,使臘八粥營養(yǎng)滋補價值倍增;對于高血壓患者,不妨在粥里加點白蘿卜、芹菜;對于經(jīng)常失眠的患者,在粥里加點龍眼肉、酸棗仁將會起到養(yǎng)心安神的作用;何首烏、枸杞有輔助調(diào)節(jié)血脂的作用,是老年人的食療佳品;大棗也是益氣養(yǎng)血、健脾的食療佳品。
一、黑米臘八粥
食材:
糯米、黑米、花生、熨斗、赤小豆、核桃、蓮子、棗、薏米、桂圓肉、銀耳、白糖
做法:
1.白蕓豆、赤豆、白木耳、米仁、紅棗事先用溫水泡30分鐘。
2.所有材料放電飯煲里加水,鍋里煮開后,繼續(xù)煮30分鐘,吃前加糖拌勻即可。
二、桂圓臘八粥
食材:
大米30克、小米30克、糯米30克、薏米30克、赤小豆30克、綠豆30克、紅蕓豆50克、蓮子40克、棗20克、桂圓肉30克、花生仁30克、玉米糝50克
做法:
1.薏仁、玉米碴、紅小豆、綠豆、紅蕓豆、蓮子、花生和紅棗提前用清水浸泡;大米、小米和糯米清洗干凈。
2.各種原料混合,添加桂圓肉和適量清水,入高壓鍋,大火煮至上汽,轉(zhuǎn)小火慢壓20分鐘,關(guān)火自然排氣即可。
三、紅棗臘八粥
食材:
紅棗、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、紅豆、小米
做法:
1.紅豆、玉米提前泡3-4小時,其他材料混合洗凈。
2.所有材料混合放入鍋內(nèi),加足量水,燒開小火熬成粥即可。
四、黑豆臘八粥
食材:
黑米100g、黑豆50g、薏米50g、糙米100克
做法:
1.淘洗干凈黑米、黑豆、薏米、糙米,加足清水浸泡一天。
2.加入足量的水一起煮到沸,轉(zhuǎn)文火再煮30分鐘,煮到黑米軟糯、黑豆酥爛,粥變濃稠時即可。
五、咸味臘八粥
食材:
大米、赤小豆、蓮子、臘腸、蝦米
做法:
1.大米清水淘洗干凈;紅豆、蓮子洗凈提前泡2—3小時。
2.將大米、紅豆、蓮子依次放入砂鍋內(nèi),加足量水,燒開后改小火,慢慢文煮。
3.另取鍋,將香腸臘肉切片,熱水稍煮一下。
4.待粥煮至7成熟時,將香腸、臘肉片、海米一起放入米粥內(nèi),小火煮至米粒開花,肉片熟爛即可。
六、南瓜臘八粥
食材:
南瓜100克、大米50克、薏米20克、燕麥米20克、蕎麥20克、花生20克、棗干6個、南杏仁20克、枸杞子10克
做法:
1.江豆、花豆浸泡8小時;糯米浸泡8小時;南瓜去皮切片。
2.花生、大米、薏米、燕麥、蕎麥、杏仁、枸杞洗凈倒入砂鍋中,再將南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿膠棗一起倒入鍋中,加清水燒開,轉(zhuǎn)小火,三小時后就能喝上粥。
七、海鮮臘八粥
食材:
大米、糯米、蓮子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇貝、干蓮子、胡蘿卜、黃豆、生姜、鹽、雞精、胡椒粉、蔥絲、香油
做法:
1.蓮子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇貝、干蓮子、黃豆提前泡發(fā);胡蘿卜洗凈去皮切丁;生姜洗凈去皮切片。
2.大米和糯米洗凈放入高壓鍋中,蓮子、薏米、杏仁、干扇貝、干蓮子、黃豆、胡蘿卜丁、姜片也放入高壓鍋內(nèi),將泡干扇貝和海米的水加入鍋內(nèi),再加足量清水大火燒開,加蓋冒氣以后,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘關(guān)火。
3.到高壓鍋內(nèi)的氣放盡后開蓋,加入枸杞、黑木耳煮4分鐘,加鹽、胡椒粉、雞精、香油調(diào)味,最后撒入蔥絲即可。
八、江南風味臘八粥
食材:
大米、山藥、栗子、銀杏、香菇、胡蘿卜、青豆、火腿、姜絲、料酒、白胡椒
做法:
1.大米淘洗干凈;火腿、香菇切丁;胡蘿卜、山藥去皮切丁;
2.鍋里放入大米、栗子、銀杏、開洋、火腿丁、姜絲,加入足量清水;大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮30-40分鐘。
3.加入山藥、香菇、胡蘿卜丁繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠,加入青豆,調(diào)入少許六月鮮和白胡椒粉即可。
九、臘八蒜:
臘八這一天,有些地方的人們還喜歡做臘八蒜。冬天經(jīng)常吃些臘八蒜,對人的身體是有好處的,既殺菌,還解毒。抗氧化活性優(yōu)于人參,常食能延緩衰老,還能有效地防治鉛中毒。蒜成淡綠色,味道酸甜辣,十分爽口。
食材:
大蒜250g,白糖一小勺(約3g),米醋300ml
做法:
1.大蒜剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>
2.把大蒜掰成小瓣。
3.洗干凈雙手,再把每顆蒜瓣上的皮剝干凈(不要洗)。
4.把剝好的蒜瓣放入可以密封的容器中,加入一小勺白糖(可加可不加,加了味道更好吃)。
5.倒入米醋。
6.米醋的量大約和蒜瓣齊平。
7.蓋上密封蓋。放入冰箱或者家里比較冷的地方。
8.泡7天后,大約有一半左右的蒜開始變綠。
9.泡11天后,這時候的蒜可以吃,但不是最好吃的。泡足兩周以上全部蒜都會變綠,味道也更好
用料
豆腐??一小塊?
香菇??兩三個?
胡蘿卜??一根?
綠葉?菜??適量?
大米??三把?
小米??兩把?
蔥姜??適量?
咸臘八粥的做法
先把豆腐,香菇,胡蘿卜切成大小均勻的小丁備用
蔥花切碎放香油,鹽,十三香腌制片刻
鍋燒熱,放少許油,放姜絲將豆腐丁煎一下備用
將香菇和胡蘿卜過油煸炒一下去生,最后放入剛才炒好的豆腐,放鹽,生抽調(diào)味,可以咸一點
大米,小米熬好后倒入炒菜鍋,或者把菜倒入粥鍋里都可以,滾開后放入碎青菜葉,最后放之前腌過的香油蔥花,關(guān)火。
第一步,準備一個,把豆類食材倒入盆中,加入適量的清水,浸泡5個小時左右,然后再將所有的米類食材用清水淘洗干凈備用。豆類食材,必須要提前用水浸泡,這樣可以大大的縮短粥的煮制時間。
第二步,鍋中倒入適量的清水,開大火將水燒開,然后再把泡好的食材下入鍋中煮制,煮粥時,一定要等水開后再下入食材,這樣可以避免出現(xiàn)糊底的情況。
第三步,開鍋后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋熬煮一個半小時左右,鍋里的粥熬制濃稠以后,打開鍋蓋加入少許的冰糖,用勺子攪動至冰糖融化,繼續(xù)再熬制5分鐘左右即可。,一鍋香甜軟糯的臘八粥就做好了。
按照以上***煮出來的臘八粥,香濃軟糯,口感特別好喝,早上喝上一碗熱乎乎的臘八粥,全身上下都感覺特別舒服。
臘八粥的六種做法
農(nóng)歷十二月初八(農(nóng)歷十二月被稱為臘月),是我國傳統(tǒng)的臘八節(jié),老百姓在這一天做臘八粥、喝臘八粥也是最傳統(tǒng)的習(xí)俗。俗話說過了臘八就是年,臘八向來有辭舊迎新的意思。這里給大家介紹甜、咸兩種口味的臘八粥做法。
甜臘八粥的做法
甜臘八粥主要食材是五谷雜糧和干果蜜餞,盡量豐富,煮出的粥口感才會層次多樣、香甜可口。
做法一
材料:圓糯米150克,綠豆25克,紅豆25克,腰果25克,花生25克,桂圓25克,紅棗25克,陳皮1小片,冰糖75克。
做法:先將所有材料用水泡軟,洗凈,粥鍋內(nèi)注入水,加入所有材料煮開后,轉(zhuǎn)中火煮約三十分鐘,放入冰糖調(diào)味即可食用。
做法二
材料:大米、小米、江米、核桃仁、杏仁、栗子、紅棗、青絲、紅絲、紅糖、白糖、花生仁、瓜子仁、桂花等。
做法:先將大米、小米、江米泡好,以清水淘洗干凈,放入鍋中(最好選用砂鍋或者銅鍋,其次用鋁鍋,忌鐵鍋),要按米谷不易爛、易爛的順序先后分別下鍋,否則生熟不一致。加水后置于旺火上,然后要隨熬隨攪,防止鍋底粘糊。熬時可稍放一點兒食用堿,熬至米欲伸腰、略開花時,再改用文火慢慢熬制,待粥汁稠濃時即成。
做法三
材料:大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克,花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。
做法:先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。鍋內(nèi)放入適量的水,然后把秫米、紅小豆、花生米、小紅棗洗干凈倒入鍋內(nèi)煮,待煮成半熟時,再將大米、黃小米、粘黃米、糯米洗干凈倒入鍋內(nèi)一起煮,待鍋開后,再用微火煮。將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內(nèi)攪拌均勻,開鍋后再煮一會移下火來,盛入清潔消毒的鍋內(nèi),撒上白糖。
做法四
材料:糯米、桂圓、糖。蓮子、銀耳、紅棗、百合、山藥、綠豆、紅豆(其他如胡桃仁、松子仁、芡實都可以依自己的喜好添加)。
做法:糯米50克先泡10分鐘,加6杯水,大火煮開,改中小火煮20分鐘,加桂圓、糖再煮10分鐘,最后加入煮好的配料,再煮沸就可以了。
咸臘八粥的做法
咸鮮味的臘八粥除了一般用大米、豆類、果仁作原料,大都還添加蔬菜、瓜果、肉類、海鮮等,相比甜味的臘八粥熱量更低,更受高血糖和減肥人士的青睞。
做法一
材料:小米、玉米、黃豆、綠豆、紅豆各2湯匙。碎豬肉約100克,蓮子、栗子數(shù)粒,鹽少許。
做法:先把各種豆類在冷水里浸30分鐘,濾干;蓮子去心,栗子去皮;水燒滾,先將豆類放入煮約15分鐘,再放入其他材料,水再滾后用慢火煮,約45分鐘即成。
做法二
原料:大米、香菇、荸薺、黑木耳、黃豆、毛芋頭、栗子、花生、青菜、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:大米淘洗干凈,荸薺、香菇木耳、芋頭、青菜切丁,黃豆泡發(fā);鍋里放入大米、黃豆、栗子、花生,加入足量清水;大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮30-40分鐘;加入香菇、荸薺、木耳、芋頭、青菜繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠;調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可。
咸臘八粥的做法
咸鮮味的臘八粥除了一般用大米、豆類、果仁作原料,大都還添加蔬菜、瓜果、肉類、海鮮等,相比甜味的臘八粥熱量更低,更受高血糖和減肥人士的青睞。
做法一
材料:小米、玉米、黃豆、綠豆、紅豆各2湯匙。碎豬肉約100克,蓮子、栗子數(shù)粒,鹽少許。
做法:先把各種豆類在冷水里浸30分鐘,濾干;蓮子去心,栗子去皮;水燒滾,先將豆類放入煮約15分鐘,再放入其他材料,水再滾后用慢火煮,約45分鐘即成。
做法二
原料:大米、香菇、荸薺、黑木耳、黃豆、毛芋頭、栗子、花生、青菜、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:大米淘洗干凈,荸薺、香菇木耳、芋頭、青菜切丁,黃豆泡發(fā);鍋里放入大米、黃豆、栗子、花生,加入足量清水;大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮30-40分鐘;加入香菇、荸薺、木耳、芋頭、青菜繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠;調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可。
對于臘八粥這種食物,我們在烹飪的適合完全可以根據(jù)家人的飲食習(xí)慣和身體狀況選擇臘八粥的配料,熬出個性的臘八粥。在臘八粥內(nèi)加入羊肉、雞肉等,使臘八粥營養(yǎng)滋補價值倍增;對于高血壓患者,不妨在粥里加點白蘿卜、芹菜;對于經(jīng)常失眠的患者,在粥里加點龍眼肉、酸棗仁將會起到養(yǎng)心安神的作用;何首烏、枸杞有輔助調(diào)節(jié)血脂的作用,是老年人的食療佳品
文章到此結(jié)束,希望可以幫助到大家。