大家好，今天來為大家解答關于小番茄怎么吃這個問題的知識，還有對于小番茄怎么吃不涼也是一樣，很多人還不知道是什么意思，今天就讓我來為大家分享這個問題，現在讓我們一起來看看吧！
圣女果烏梅
用料：圣女果250g、烏梅干5顆
做法：
1.圣女果對切中間夾切片的烏梅干，是不是超級簡單；
2.各位可以一試哦～很特別的酸甜混合味。
圣女果烤香腸
用料：香腸、紅/黃圣女果、洋蔥、西蘭花、油
做法：
1.香腸煮熟，切成1CM厚的小段，圣女果切成兩半；
2.西蘭花切小塊，帶梗，洋蔥切小塊；
3.用牙簽串起來；
4.烤盤墊上錫箔紙，把小串放上去，刷一點油；
5.烤箱預熱180度，中上火，烤15分鐘。
圣女果草莓活顏水
用料：圣女果10顆、草莓3顆、藍莓12顆、迷迭香5cm、水灌滿瓶口
做法：
1.把水果洗干凈，水果的量可以根據容器的大小按比例調整；
2.草莓去蒂，切成4枚的薄片；
3.圣女果5顆對半切開，5顆保持完好無缺的狀態；
4.迷迭香用手心拍打出香味后與水果一起放入玻璃罐中，加水灌滿；
5.擰好蓋子放入冰箱冷藏8小時，就可以享用了。
培根圣女卷
用料：培根一包、圣女果12顆、竹簽6根
做法：
1.取一條培根，用剪刀從中間一剪為二；
2.圣女果洗凈，控干水；
3.一片培根卷一個圣女果串上竹簽，一個竹簽串兩個卷；
4.小心把所有卷卷串好，裝盤；
5.放在烤架上入烤箱，150度，十五分鐘左右，各家烤箱溫度有差，自行調節，中間翻個身。
西紅柿是我們常見的蔬菜，而小西紅柿也是西紅柿的一種，也是非常受人們的喜愛，因為比較小巧，可愛，俘獲了無數少女的心，而且因為他的味道也是酸酸甜甜的，所以，人們更加的喜愛小西紅柿了，但是，經常直接吃難免會厭煩，那究竟小西紅柿怎么吃呢？
櫻桃番茄【原料】：櫻桃番茄、生菜【***】：1、生菜去根、洗凈在沸水中燙一下后撈出裝盤；2、把整個櫻桃番茄對半剖開在生菜葉上擺成兩排；3、把生蒜切碎用少許油略炒一下去味撒在兩列櫻桃番茄中間。
怡紅快綠【原料】：雞蛋、橙子、櫻桃番茄、蔥花、豬油【***】：1、將雞蛋打碎攪拌均勻加入適量鹽、味精。2、雞蛋蒸熟后正面扣在盤子上中間插上櫻桃番茄。3、將橙子切成半圓片擺在邊上最后用蔥花點綴。怡紅快綠【原料】：圣女果、生菜【***】：1.生菜去根、洗凈，在沸水中燙一下后撈出裝盤；2.把整個櫻桃番茄對半剖開，在生菜葉上擺成兩排；3.把生蒜切碎，用少許油略炒一下去味，撒在兩列櫻桃番茄中間。
究竟小西紅柿怎么吃呢？通過上文的介紹之后，相信大家也都非常的清楚了吧！小西紅柿一樣可以吃的很美麗，很有詩意，而且味道也是非常不錯的哦！相信你吃過以后，一定會非常喜歡的，可以和家人們，朋友們一起分享哦！
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圣女果怎么吃
圣女果又稱為小西紅柿，含有多種營養物質，富含維生素C、膳食纖維及鋅、鐵、鈣、磷等礦物質，有較高的營養價值，適量食用還能生津止渴、健胃消食，其味道酸甜可口，可以生吃，也可以榨果汁、做果醬等，有多種多樣的吃法，是深受大家喜愛的一種水果。
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生吃圣女果
原料
圣女果、食鹽、水。
做法
1、將圣女果洗凈，去除果蒂；
2、在碗中加少許食鹽，放圣女果浸泡；
3、撈出圣女果，用涼水沖洗干凈；
4、瀝干水分，即可食用。
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圣女果沙拉
原料
圣女果、蘋果、香蕉、草莓、酸奶。
做法
1、將圣女果洗凈，切成塊狀；
2、蘋果洗凈切塊，香蕉剝皮切段，草莓洗凈，去果蒂；
3、將所有水果放入碗中，加適量酸奶，攪拌；
4、撒上葡萄干，即可食用。
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圣女果果汁
原料
圣女果、西瓜、水、牛奶。
做法
1、將圣女果洗凈，切成兩半；
2、西瓜去皮，取出果肉；
3、將圣女果、西瓜放入榨汁機中；
4、加水、牛奶，攪拌均勻即可。
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圣女果果醬
原料
圣女果、白糖。
做法
1、將圣女果清洗干凈，用刀劃開；
2、放入鍋中加涼水，煮沸；
3、撈出圣女果，放入冷水中，撕去果皮；
4、倒入白糖，加熱，勺子搗碎圣女果；
5、邊攪動邊熬制，熬到黏稠，加入檸檬汁混合。
我最喜歡煮圣女果糖水喝，做法也很簡單。
1.把圣女果洗凈，可用淡鹽水浸泡以用來去除農藥殘留。
2.鍋中注入適量清水，大火燒開，放入圣女果略煮一下表皮起皺后撈出，逐個去掉表皮。
3.再將去皮的圣女果、冰糖放入鍋中，加入適量的清水，煮至5分鐘，晾涼即可食用。
冰糖的用量根據個人喜好調節，可以放入冰箱冷藏。
番茄怎么吃會更健康？跟著這4點，準不會出錯
番茄雖然是生活中很常見的一種蔬菜，俗名西紅柿，但是對身體卻有著極大的功效。本文就來認識一下番茄的營養價值以及這種食物的禁忌。
番茄的營養價值：
一、延緩衰老、美容養顏
在番茄當中含有一種植物抗氧化劑叫做番茄紅素，這種物質可以降低皮膚感知紫外線的敏感性，因此可以預防皮膚被陽光曬傷，在紫外線非常強烈的夏天可以多食用。而且西紅柿當中的維生素c抗氧化劑含量也非常高，可以幫助身體達到抗衰老的效果，因此多吃番茄可以延緩衰老，
二、保護眼睛
在番茄當中含有維生素A跟胡蘿卜素，而這兩種物質都可以幫助改善人的視力，尤其是對夜盲癥有很好的效果。此外，在西紅柿當中還含有多種植物抗氧化劑，比如玉米黃素以及葉黃素等等，這些都可以幫助保護眼睛也可以緩解陽光直曬眼睛造成的傷害，因此多吃番茄可以保護眼睛。
三、減肥
番茄的熱量很多，而且還含有豐富的膳食纖維，因此可以促進腸胃蠕動，其中的脂肪含量也非常低，含有的膽固醇含量較少，但是水分卻比較高，因此是對健康非常有利的一種食物，而且適當多吃番茄還可以增加飽腹感，也可以減少食物的攝入，因此多吃西紅柿可以達到減肥的效果。
四、降血壓
西紅柿當中含有的糖分較低，但是卻含有維生素P，這種物質可以還可以降低血液的粘稠度讓血液更加流暢，因此可以幫助降血壓保護血管，中老年人以及心腦血管疾病患者可以適當多吃一些。
五、抗癌
在西紅柿當中含有番茄紅素，這是一種能力非常強的植物抗氧化劑，可以將對健康不利的自由基清除，阻止其對人體循環系統的傷害，也進而阻止其引發疾病，可以達到防癌抗癌的效果。
番茄的飲食禁忌：
1、不能跟青瓜一起吃
青瓜當中含有維生素C分解酶，吃了維生素C含量高的食物自然會受到影響，而番茄就是一種，兩種一起吃營養價值可就都浪費了。
2、空腹不適合吃
在西紅柿當中含有可溶性收斂劑，這種物質可以跟胃酸反應并最終生成不溶解的物質，后果就是會導致胃腸腫脹疼痛。
3、遠離未成熟番茄
吃一些比較生的番茄會感覺澀澀的，這是因為其中含有龍葵堿，不僅可以傷害口腔，讓口腔感覺到苦澀，嚴重還會導致中毒。
雞蛋炒西紅柿，經典的做法
雞蛋炒西紅柿
這是最普通的一道家常菜，寶寶特別喜歡吃。西紅柿含有豐富的維生素，雞蛋含有蛋白質。兩者結合，味道不錯。
原料：西紅柿、雞蛋、鹽、大蒜、小蔥花、玉米油。
做法步驟：
第1步、雞蛋攪拌均勻，西紅柿切塊，蔥花切小段，大蒜切粒。
第2步、鍋燒熱，倒入玉米油，倒入雞蛋炒均勻。
第3步、將雞蛋倒入碗里。
第4步、倒入玉米油，倒入大蒜，炒香。
第5步、大火將西紅柿倒入鍋里，翻炒。
第6步、倒入雞蛋煸炒。
第7步、調入適量鹽，在調入少許淀粉糊，炒均勻。
第8步、撒入蔥花。
第9步、出鍋入盤。色彩鮮艷。
第10步、成品，看著好想吃。
第11步、晚餐一個菜做好了。
第12步、做菜就像一門藝術，慢慢研究。
第13步、開吃了。
第14步、生活的美好，在于自己把日子過好就行。
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