大家好，相信到目前為止很多朋友對于教你如何用手自己豐胸和用手可以豐胸嗎不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我來為大家分享教你如何用手自己豐胸相關的知識點，文章篇幅可能較長，大家耐心閱讀，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
.直推***：先用右手掌面在左側***上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至***根部，再向上沿原路線推回，。側推***：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側***直至腋下，返回時用五指指面將***組織帶回，每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側***3-5分鐘.
自我豐胸***手法解析圖1、分階段式塑胸***法
此法主要是塑胸和提拉的作用，分為兩個階段，或者說是兩個步驟，步驟一：首先先將手腹由胸部中間的上方向兩側延伸，連續按壓兩次，然后將手腹由胸部中間的下方向兩側延伸，連續按壓兩次，交替做2組，一組15次。步驟二：將***由胸骨上方向頸部延伸提拉，反復循環2組，一組15次。
自我豐胸***手法解析圖2、環形塑胸***法
環形***非常簡單，先將手掌搓熱，待手掌搓熱以后，將手掌置于***的周圍下方，以環形的方式圍繞***順時針或逆時針***，反復循環2組，一組15次，然后再由***底部到***的位置以小圈環形的方式推進，從乳根***至乳暈和***，反復循環2組，一組15次。
自我豐胸***手法解析圖3、指壓式塑胸***法
指壓式塑胸***比較難的是要找準穴位，這個大家可以仔細看豐胸***手法解析圖的指示。***前抹一些精油會更能幫助***發育，在***時，可以以畫圈的方式對***和相關穴位進行指壓式***，力道要溫和，***時間以胸部感覺微熱為宜，一般在5-10分鐘左右。
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想要豐胸效果好應注意以下幾點：
1．堅持戴胸罩
假如不戴胸罩，重量增加后的***會明顯下垂。戴上胸罩，***有了支撐和扶托，***血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高***的抗病能力都有好處，也能保護***不受擦傷和碰疼。
2．經常******
在每晚臨睡前或是起床前，可以躺在床上自行***。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側***上，以***為中心，順時針由***外緣向內側劃圈，兩側***各做10次。這項***可促進局部的血液循環，增加***的營養供給，并有利于雌激素的分泌。
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1.黃豆風爪湯
做法：
(1)黃豆用水浸泡約3小時，鳳爪洗凈備用；
(2)將用料一起放入清水鍋中，大火煲滾后，改小火煲2小時，加入適量鹽調味。
此湯利于豐胸護胸，有祛風理濕以及通絡的功效。
2.牛奶麥片
做法：
取燕麥片1份加入2份水，煮3分鐘在加入3份牛奶同煮2分鐘，加入白糖，就可以吃啦。
3.木瓜魚翅
做法：
(1)取150克水發魚翅，放入有姜、蔥、酒的開水鍋中汆一下，取出用清水漂涼。
(2)取大沙煲一個，竹篾墊底，把撈肅好的魚翅整條放在竹篾上，再在魚翅上墊一竹篾
(3)把豬腳500克、排骨500克、老母雞600克、豬皮150克、火腿骨100克剁成大塊，放開水鍋中焯水，過清水，撈起瀝干，放在墊有竹篾的魚翅上，倒入淡二湯2500克調入紹酒、精鹽，放入捆扎好的蔥芫荽，蓋上煲蓋，燒開后用中小火燉4小時左右。
(4)取木瓜，平放切去頂部四分之一，余下四分之三木瓜挖去瓜瓤，在切口雕上花紋，刻成木船模樣，把燉好的魚翅調好味道放入木船中，入蒸籠燉約10分鐘至木瓜飄香。
4.冰糖木瓜
做法：
(1)將銀耳用清水浸透發開，洗凈。
(2)木瓜削皮去籽，切成小塊。
(3)杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內。
(4)加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。
5.jehoe***霜
用法：
打開后，涂抹胸部，就可以了。
精油***
豐胸精油，使用的精油是由純植物提煉而成的，天然不***；只要在自己的閨房里操作即可，還可以邊***邊看視頻，不需要上美容院進行；并且有很好的豐胸效果。然而，使用精油豐胸法一定要配合正確的***手法，***適當的穴位，以促進精油的吸收，進入身體循環。******如下：
1、以雙手手指，圈住整個***周圍組織，每次停留3秒鐘。指壓時搭配以下的穴道，進行精油***，每次壓五秒，一次進行5-6個回合。更有神奇的功效。
膻中穴：兩個***連線交叉中點，正對到胸骨上的位置。
乳根穴：兩邊***向下來到***底下的正下方處，一邊一個。
天溪穴：位于***連線向外延長線上，請將手的虎口正對著***四指托著***，拇指正對著***外側兩寸處（第四五肋間）即是天溪穴。
2、雙手張開，分別由***處往下平行按壓，一直到***外圍。
3、在雙乳間做8字形***。
可以自己***豐胸哦。******不僅可以促進雌激素的分泌，促進***的發育，起到隆胸的作用。同時還可以活血理氣，加強***部位的血液循環，使***組織獲得更多的營養，***就自然豐滿起來啦。
豐胸***：一只手放在***的下側，從胸骨往腋下***;另一只手放在***上側，從腋下往胸骨***。兩只手同時進行，共***20次。
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