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高粱米怎么吃(高粱米怎么吃最好視頻教程)

  • 生活
  • 2023-05-05 15:21

大家好,小編來為大家解答高粱米怎么吃這個(gè)問題,高粱米怎么吃最好視頻教程很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

高粱米怎么吃法大全

將米放到寬湯開水里邊煮熟,撈出來再入鍋上屜蒸,這種***蒸的米飯,不知道還有那些朋友留存這個(gè)記憶,小時(shí)候沒有電飯煲,就是這樣子蒸米飯,也叫柴火飯,那飯真的是特別香,即使現(xiàn)在上市的各種新版電飯煲,也蒸不出那時(shí)候的味道來。撈米飯剩下的米湯燉菜或者做湯,省去了各種淀粉及芡汁,太好吃了,且營養(yǎng)不流失,想想都流口水。

蒸高粱米飯的做法

步驟step

1

這是包粽子剩下的粘高粱米,已經(jīng)浸泡了一個(gè)下午,需要馬上消耗掉

步驟step

2

也是包粽子剩下并已經(jīng)煮過斷生的花生和蕓豆,鍋中加入適量的水,水要多一點(diǎn),寬湯撈飯,先下入花生和蕓豆煮開,并繼續(xù)煮5分鐘左右

步驟step

3

下入浸泡好的粘高粱米,水開后繼續(xù)煮至米熟

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4

煮熟后直接撈出,裝入比較薄一點(diǎn)的盆中,利于后續(xù)的蒸,這米湯特別好喝,黏黏的帶著米香

步驟step

5

我把撈出的米飯放在比較薄的不銹鋼盆中,鍋中加入適量多的水,盆中的米飯上屜蒸半小時(shí)左右

步驟step

6

出鍋。這飯的特點(diǎn),米香,軟糯,脆脆的口感,比粽子都好吃了。

蒸高粱米飯的成品圖

蒸高粱米飯的烹飪技巧

技巧tips

所說的大鍋蒸米飯,就是先要寬湯將米煮熟,撈出后再上屜蒸,這個(gè)過程視米的品種不同,時(shí)間也有差異,煮熟就好了。注意別煮過了,否則順湯就撈不出米飯來啦。

高粱米怎么吃

一、高粱米糕

材料:高粱米600克,紅豆沙300克,白砂糖150克。

做法:

1、將高粱米洗凈,倒入適量清水,放入籠內(nèi)蒸熟,備用。

2、取2只瓷盤,取一半高粱米放入盤內(nèi)鋪平,用手壓成二三厘米厚的片,剩下的高粱米放入另一盤內(nèi)壓好。

3、壓好的高粱米扣在案板上,用刀抹平,再鋪上厚薄均勻的豆沙餡。

4、然后將另一半高粱米扣在豆沙餡上,再用刀抹平,食用時(shí)用刀切成菱形塊,放入盤內(nèi),撒上糖即可食用。

二、高粱紅豆飯

材料:高粱米250克,赤小豆50克

做法:

1、紅小豆、高粱米淘洗干凈。

2、紅小豆放電飯鍋中,加水煮開。

3、紅小豆煮至八成熟時(shí),加入高粱米,加水至比燜大米飯所需水略多一些,按下燜飯檔。

4、電飯鍋跳起即可。

高粱米怎么吃,高粱米的吃法

高粱米紅豆飯的做法

1.紅小豆淘洗干凈。

2.高粱米淘洗干凈。

3.紅小豆放電飯鍋中,加水煮開。

4.紅小豆煮至八成熟時(shí),加入高粱米,加水至比燜大米飯所需水略多一些,按下燜飯檔。

5.電飯鍋跳起即可。

高粱米怎么做才好吃又營養(yǎng)三種別樣吃法

高粱米的做法

高粱米粥

偶爾吃粗糧米粥有益于身體,高粱米粥具有“益氣、補(bǔ)中止痛、止瀉痢、止咳嗽、退熱”等功效。

準(zhǔn)備材料:高粱米紅棗(可加可不加)

***過程:

1、高粱米質(zhì)地比較硬,所以最好提前浸泡2個(gè)小時(shí)以上。

2、把浸泡過的高粱米放在鍋里加水加熱,水沸后關(guān)小火煮。

3、每隔十分鐘左右用筷子攪動(dòng)一下,當(dāng)高梁粥開始變得粘稠,把紅棗洗凈去核后放入鍋中。ps:喜歡吃甜的可加入少量冰糖,但是糖尿病人不能加糖。

4、再煮個(gè)4、5分鐘,出鍋倒入碗中即可。

小提示:在煮高粱米粥的時(shí)候也可以根據(jù)個(gè)人口味把紅棗換成山楂,山楂具有開胃促消化的功效,炎炎夏日,來一碗山楂高粱米粥,營養(yǎng)又開胃。

高粱米紅豆飯

有的人喜歡把高粱米熬粥,有的人喜歡把高粱米煮飯,接下來接介紹高粱米紅豆飯。

準(zhǔn)備材料:高粱米紅豆

***過程:

1、提前把高粱米泡好,紅豆也應(yīng)該泡一下。

2、紅豆放入電飯鍋內(nèi)煮。

3、待紅豆八成熟的時(shí)候放入事先準(zhǔn)備的高粱米,再加點(diǎn)水,大概是比平時(shí)煮飯的時(shí)候多一點(diǎn)。

4、等待電飯鍋開關(guān)跳起就可以了,盛入碗中,一碗紅白相間,色香味俱全的高粱米紅豆飯就搞定!

OK,本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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