很多朋友對于獼猴桃榨汁最佳搭配表和獼猴桃榨汁搭配大全不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
嗯，其實獼猴桃的話就是和一般化的水果，比如蘋果，香蕉，辣之類的再一榨汁都是比較好吃的獼猴桃（學名：ActinidiachinensisPlanch），也稱奇異果（奇異果是獼猴桃的一個人工選育品種，因使用廣泛而成為了獼猴桃的代稱）。中國是獼猴桃的原產地，20世紀早期被引入新西蘭。2008年11月6日，在新西蘭舉行的國際獼猴桃大會上，世界19個國家200多位專家一致認定：中國是獼猴桃的原產地，世界獼猴桃原產地在湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮。
果形一般為橢圓狀，早期外觀呈黃褐色，成熟后呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，果肉可食用，其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。因獼猴喜食，故名獼猴桃，亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果。
獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
中文名
獼猴桃
外文名
Kiwifruit
別名
奇異果、狐貍桃、藤梨、猴仔梨、楊湯梨
拉丁學名
ActinidiaChinensis
二名法
ActinidiaChinensis
快速
導航
植物學史
形態特征
生長環境
分布范圍
主要價值
繁殖***
栽培技術
物種分類
食用禁忌
食物營養成分
簡介
獼猴桃原產于中國南方，因為獼猴喜歡吃這種水果，所以被命名為獼猴桃。獼猴桃傳入新西蘭后，得到了廣泛栽培，人們用新西蘭的國鳥―奇異鳥為獼猴桃命名，稱之為“奇異果”，是新西蘭最負盛名的水果之一。[2]
為什么獼猴桃被稱作生命之果？
四葉草學社
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獼猴桃實拍
植物學史
學名來源
早在先秦時期的《詩經》中就有了獼猴桃的記載：“隰有萇楚（獼猴桃的古名），猗儺其枝?！崩顣r珍在《本草綱目》中也描繪了獼猴桃的形色：“其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食，故有諸名。”
獼猴桃
研究歷史
獼猴桃原產中國，本來是一種野果，直到上個世紀初，一位新西蘭的女老師從湖北省宜昌市夷陵區霧渡河把它帶回國，才發展成被稱作奇異果的果品。從野生到栽培的發展過程，頗具傳奇色彩。
獼猴桃俗稱陽桃、毛桃、山洋桃、毛梨桃等，是原產于中國的古老野生藤本果樹。浙江省臺州市黃巖區焦坑村還保存有200多年前從深山移植到田邊栽植的獼猴桃植株。
中國各地叫獼猴桃的植物有很多種，據植物學家調查，在全國分布的獼猴桃屬的植物有52種以上，其中有不少種類都可以食用?，F今水果市場上的獼猴桃主要是指中華獼猴桃，以及1984年由它的一個變種確定為新種的美味獼猴桃。它們的野生種類分布很廣，北方的陜西、甘肅和河南，南方的兩廣和福建，西南的貴州、云南、四川，以及長江中下游流域的各省都有，尤以夷陵區霧渡河最多。
獼猴桃被古人采食的歷史非常悠久，除詩經外，在《爾雅·釋草》中也有萇楚，東晉著名博物學家郭璞把它定名為羊桃。湖北和川東一些地方的百姓仍把獼猴桃叫羊桃。
獼猴桃這個名稱，很可能到唐代才出現。唐《本草拾遺》載：“獼猴桃味咸溫無毒，可供藥用，主治骨節風，癱瘓不遂，長年白發，痔病，等等?！闭f明至少在一千二百多年以前中國已經在庭院中搭架栽植獼猴桃了。除作為野果食用外，由于獼猴桃的葉和花都很漂亮，作為觀賞花木在庭院栽培在唐代就開始了。唐代詩人岑參的《宿太白東溪李老舍寄弟侄》詩中有“中庭井欄上，一架獼猴桃”的句子，很形象地寫出當時人們用獼猴桃美化家居的情形。同一時期《本草拾遺》的記載表明，當時已經被用作藥物。嗯，簡單介紹沒有逃，其實還是永遠價值還是非常高的
獼猴桃榨汁最佳搭配：
一、獼猴桃菠蘿汁
材料：菠蘿1/3個.西紅柿、獼猴桃各1個，蜂蜜2大匙，冷開水適量。
做法：
1、將菠蘿去皮，切成小塊備用。
2、將西紅柿去蒂、洗凈，切成小塊;獼猴桃洗凈、去皮，切塊待用。
3、將菠蘿、西紅柿、獼猴桃放入果汁機中，加入冷開水、蜂蜜攪打均勻，即可倒入杯中
點評：這款獼猴桃菠蘿汁，喝起來酸酸甜甜的感覺，很爽口。而且，富含維生素和纖維素，可以幫助人體排便，還能幫助提高身體免疫力，美容又瘦身。
二、獼猴桃蘆筍汁
材料：獼猴桃1-2顆，蘆筍3-5根，小黃瓜1條，冰水120㏄，冰塊6-8顆，蜂蜜適量。
做法：
1、蘆筍洗凈，將莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗凈，切除頭尾蒂頭。
2、獼猴桃以湯匙取出果肉，再全部切成細丁。
3、將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。
4、使用瞬間打2下(將冰塊打碎)，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
5、可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
點評：瘦身保健蘆筍含天門冬胺酸、Rutin有助于新陳代謝跟小黃瓜、獼猴桃搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用。
三、獼猴桃蘋果汁
材料：蘋果200克，獼猴桃200克，檸檬1個，蜂蜜15克。
做法：
1、選成熟的獼猴桃、黃檸檬和富士蘋果洗凈。
2、獼猴桃和蘋果去皮，蘋果切小塊。
3、將獼猴桃和蘋果塊放入料理機。
4、切開檸檬把汁擠入料理機，加了檸檬即可以更多的補充VC，也可以防止蘋果氧化。
5、用攪拌檔把其打成水果泥。
6、為了口感更好，加入一勺蜂蜜。繼續攪拌檔攪拌10秒鐘?；旌瞎妥龊昧?，倒入杯中即可享用。
tips：因里面沒有放水，果汁是濃稠的，有點果泥的感覺，如果喜歡稀一點的可以放點溫開水。
點評：獼猴桃含有的維生素C最高，但新鮮的獼猴桃口味偏酸，加一個蘋果，這樣喝起來口感就會酸酸甜甜，很好喝。
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獼猴桃怎么搭配榨汁好喝
1、獼猴桃雪梨
獼猴桃和雪梨搭配在一起榨汁喝，口感特別好，因為雪梨是一種果汁含量高，味道甘甜的水果，它和獼猴桃放在一起榨汁，喝能中和獼猴桃的酸味，而且在榨汁的過程中不需要加水，這樣做出的獼猴桃雪梨汁濃度比較高，口感特別好，人們飲用以后還能吸收到更豐富的營養。
2、獼猴桃加蘆筍
獼猴桃和蘆筍搭配在一起榨汁喝味道也特別好，在用它們榨汁時需要準備兩個獼猴桃和5根蘆筍，再準備適量的冰水與冰塊，把獼猴桃和蘆筍全部處理干凈，去掉外皮以后直接放在榨汁機中，加入冰水一起炸成汁，取出后放在玻璃杯中放入準備好的冰塊，再加入適量蜂蜜調味就能飲用。
3、獼猴桃加菠蘿
獼猴桃跟菠蘿一起榨汁也特別好喝，在做的時候需要準備兩個獼猴桃和半個菠蘿，要把這兩種水果的果皮全部去掉，并把它們切成塊狀，直接放在果汁機中加入適量涼白開一起榨成果汁，最后加適量蜂蜜調味，這樣做出的獼猴桃果汁中含有大量活性酶和果酸它們能增加食欲也能提高人類腸胃消化功能。
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獼猴桃榨汁最佳搭配
獼猴桃菠蘿汁
材料：獼猴桃2個、涼開水適量、菠蘿4分之一個。
步驟：
1、首先先將菠蘿去皮，然后切成一小片一小片的。
2、其次是用鹽水稍微浸泡個大概5分鐘左右。
3、菠蘿和獼猴桃一起放進榨汁機榨汁，加點水邊榨邊放即可。
獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁
材料：獼猴桃2個、半個菠蘿、半個蘋果、些許涼開水，些許蜂蜜。
步驟：
1、首先先處理好蘋果、獼猴桃和菠蘿、削皮切成小塊。
2、然后菠蘿用鹽水浸泡個10分鐘左右。
3、將三種水果一起放入榨汁機去攪拌，加入些蜂蜜即可飲用。
獼猴桃橙子汁
材料：獼猴桃2個、橙子4個。
步驟：
1、獼猴桃和橙子皮都去除。
2、將整個獼猴桃跟新鮮的橙子一起榨汁即可。
獼猴桃蘆筍汁
材料：獼猴桃1-2顆，蘆筍3-5根，小黃瓜1條，冰水120㏄，冰塊6-8顆，蜂蜜適量。
做法：
1、蘆筍洗凈，將莖的底部切掉約0.3公分。
2、小黃瓜洗凈，切除頭尾蒂頭。
3、獼猴桃以湯匙取出果肉，再全部切成細丁。
4、將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。使用瞬間打2下（將冰塊打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可?？梢罁€人口感決定是否添加蜂蜜。
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喝獼猴桃汁有什么好處
1、首先喝喝獼猴桃汁，它的主要好處就是補充身體的維生素和葉酸，同時也是營養非常全面的，是老少皆宜的一種健康水果。
2、獼猴桃汁中的氨基酸成份豐富，這個時候喝喝獼猴桃，可以作為補充體質，補充我們身體營養的重要成份。
3、獼猴桃汁的果膠，可以有效降低身體的膽固醇，也可以有效防止動脈硬化的情況，獼猴桃對調節我們身體的肌能有著非常不錯的效果，是防癌，延緩衰老的首選。
4、獼猴桃汁的美容減肥效果特別不錯，并且它的果酸可以消除我們身體的淡斑，可以促進油性肌膚的緩解作用。
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喝獼猴桃汁要注意什么
1、喝獼猴桃汁跟吃獼猴桃是一樣的，由于它的性質比較寒涼一點，要是脾胃虛寒的人是不宜吃的，并且這個時候也不宜放進冰箱喝，這樣更加寒涼。
2、喝完獼猴桃汁之后不能喝牛奶之類的高蛋白的飲料，要是喝多了容易導致腹瀉和腹痛的，并且也容易產生沉淀物質，影響消化吸收，從而使人腹脹，腹痛，腹瀉，所以如果你不想拉肚子的話，就不要在獼猴桃果汁中加入牛奶哦！還需要注意，在飲用牛奶及乳制品前后的半小時至一小時內，都建議不要吃獼猴桃，過了這個時間段才可以吃。
3、獼猴桃汁不可以跟胡蘿卜或者是黃瓜一起吃，因為黃瓜和胡蘿卜中含有的一種比較容易破壞它營養的物質，這個跟獼猴桃吃還是不好的，獼猴桃的維生素C的含量高，要是跟黃瓜一起吃容易被破壞掉了。
獼猴桃可以跟葡萄，蘋果，西柚榨汁，具有養顏、提高免疫力、抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能。
補充：
獼猴桃含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用；所含的天然肌醇有助于腦部活動；膳食纖維能降低膽固醇，促進心臟健康；獼猴桃堿和多種蛋白酶，具有開胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外，獼猴桃還有烏發美容、嬌嫩皮膚的作用。
獼猴桃含多種維生素及脂肪、蛋白質、氨基酸和鈣、磷、鐵、鎂、果膠等，其中維生素C含量很高，每100克獼猴桃含維生素C62毫克。
獼猴桃適宜胃癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、高血壓病、冠心病、黃疸肝炎、關節炎、尿道結石患者食用；適宜食欲不振、消化不良者食用；適宜航空、航海、高原、礦井等特種工作人員和老弱病人食用。情緒不振、常吃燒烤類食物的人也宜食用獼猴桃。
（1）獼猴桃黃瓜汁：
獼猴桃2個，黃瓜半根，蜂蜜10克，水適量。
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獼猴桃，黃瓜切塊，放入榨汁機中，加入適量的蜂蜜，入口以后舒服爽口，有腸胃不適的人，這杯獼猴桃黃瓜汁就非常棒啦，促進腸胃蠕動，解決便秘問題。
（2）獼猴桃香蕉汁
這款就會更加的香甜可口，也可以促進新陳代謝，每天一杯，身體倍棒。
（3）菠蘿獼猴桃汁
原料：菠蘿、獼猴桃、水、蜂蜜
功效：預防脂肪沉積，提高人體免疫力，防止皮膚干燥，美顏必備。
做法：菠蘿切塊，放鹽水浸泡半小時，獼猴桃切小塊，加適量蜂蜜水，放入榨汁機，三十秒就夠了。
獼猴桃榨汁最佳搭配：
一、獼猴桃菠蘿汁
材料：菠蘿1/3個.西紅柿、獼猴桃各1個，蜂蜜2大匙，冷開水適量。
做法：
1、將菠蘿去皮，切成小塊備用。
2、將西紅柿去蒂、洗凈，切成小塊;獼猴桃洗凈、去皮，切塊待用。
3、將菠蘿、西紅柿、獼猴桃放入果汁機中，加入冷開水、蜂蜜攪打均勻，即可倒入杯中
點評：這款獼猴桃菠蘿汁，喝起來酸酸甜甜的感覺，很爽口。而且，富含維生素和纖維素，可以幫助人體排便，還能幫助提高身體免疫力，美容又瘦身。
二、獼猴桃蘆筍汁
材料：獼猴桃1-2顆，蘆筍3-5根，小黃瓜1條，冰水120㏄，冰塊6-8顆，蜂蜜適量。
做法：
1、蘆筍洗凈，將莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗凈，切除頭尾蒂頭。
2、獼猴桃以湯匙取出果肉，再全部切成細丁。
3、將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。
4、使用瞬間打2下(將冰塊打碎)，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
5、可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
點評：瘦身保健蘆筍含天門冬胺酸、Rutin有助于新陳代謝跟小黃瓜、獼猴桃搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用。
三、獼猴桃蘋果汁
材料：蘋果200克，獼猴桃200克，檸檬1個，蜂蜜15克。
做法：
1、選成熟的獼猴桃、黃檸檬和富士蘋果洗凈。
2、獼猴桃和蘋果去皮，蘋果切小塊。
3、將獼猴桃和蘋果塊放入料理機。
4、切開檸檬把汁擠入料理機，加了檸檬即可以更多的補充VC，也可以防止蘋果氧化。
5、用攪拌檔把其打成水果泥。
6、為了口感更好，加入一勺蜂蜜。繼續攪拌檔攪拌10秒鐘?；旌瞎妥龊昧?，倒入杯中即可享用。
適宜喝獼猴桃一起榨汁，好喝的果汁有：
1、獼猴桃菠蘿汁
原料：獼猴桃2個，菠蘿1/4個，開水200毫升。
做法：菠蘿去皮，切片，在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮，切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。
2、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁
原料：獼猴桃2個，菠蘿半個，蘋果1個，蜂蜜少許，開水250毫升。
做法：將三種水果去皮，切片(菠蘿浸鹽水五分鐘)，加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。
3、獼猴桃橙汁
原料及做法：兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。
4、奇異果蘆筍汁
功能：瘦身保健蘆筍含有天門冬胺酸、Rutin有助于新陳代謝跟小黃瓜、奇異果搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用。
材料：奇異果1-2顆，蘆筍3-5根，小黃瓜1條，冰水120㏄，冰塊6-8顆，蜂蜜適量
做法：蘆筍洗凈，將莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗凈，切除頭尾蒂頭;奇異果以湯匙取出果肉，再全部切成細丁。將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。使用瞬間打2下(將冰塊打碎)，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可?？梢罁€人口感決定是否添加蜂蜜。
獼猴桃的營養價值
獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維，膳食纖維可以很有效地促進腸胃的消化，這樣的話對于腸胃類陷入動和運動都是很有作用的，可以很有效的幫助腸胃的一些蠕動，這樣的話就可以把身體的一些垃圾，毒素排出體外，可以有效的清理腸道。獼猴桃還含有非常豐富的維生素c和維生素e，維生素c和維生素e都是對于女性來說很重要的一個元素，它可以起到美白的功效，美容養顏是很有作用的。維生素e呢，可以更好的改善皮膚的一些狀態，可以很好的對身體有很好的幫助。獼猴桃含有的蛋白質是相對比較豐富的，他還有豐富的蛋白質，可以為人體提供一定的能量，可以很有效的幫助腸胃進行運動，對身體來說也是很好的。
獼猴桃怎么吃
泥猴桃對于吃的話可以最簡單的***是生吃，生吃有一些簡單的***可以把獼猴桃的頭和尾去掉，然后用勺子刮，根據外皮，里面的果肉挖掉，如果有十字小范，其實更好的可以直接插入獼猴桃，然后進行轉動，然后把果肉取下來。如果喜歡吃一些沙或者奶昔的話也是可以的，把芒果呀，其他水果愛吃的放入到一個盤中切好以后，然后把獼猴桃也根據上一步的***寫好，放入盆中，倒入酸奶，如果有攪拌機或者料理機的話，可以把這些水果還有酸奶倒入料理機里，然后進行攪拌，攪拌好以后呢，就可以做成奶昔喝了。
獼猴桃的宜忌人群
獼猴桃可以對女性來吃，因為可以很好的起到美白，美容養顏的功效，對女性來說是非常好的，對女性的皮膚可以取代任澤的功效，還可以補大量的水分，對身體來說非常好的，而且獼猴桃含有的安神安定的功效，對一些睡眠不好的人也是可以吃的，可以很有效的幫助緩解身體的一些問題。因為獼猴桃含有大量的膳食纖維，這樣的話也就會促進腸胃的消化，如果本身腸胃消化不太好，或者是容易拉肚子的人呢，盡量就少吃獼猴桃，避免拉肚子對身體經常會造成更嚴重的危害。對于一些風傷感冒的人的盡量也不要只獼猴桃，因為它會加重病情，對身體不會有任何好處，所以盡量根據自己的身體狀況來選擇是否可以吃。
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