大家好,關于肚絲怎么炒很多朋友都還不太明白,今天小編就來為大家分享關于蒜苔炒肚絲怎么炒的知識,希望對各位有所幫助!
【材料】
豬肚500克,香菜100克,蔥白絲25克,植物油25克,香油5克,精鹽5克,味精1克,料酒5克,胡椒粉2克,醋15克,蒜片10克,食堿20克。
【操作】
1.將豬肚用刀破開,加入精鹽、醋揉搓后洗凈,用冷水泡過之后,放入水鍋內,加入食堿煮至用筷子能扎透時撈出,放溫水中泡半日。再用冷水洗凈,切成細肚絲。香菜擇洗干凈,切成長段。
2.將炒鍋置火上,放入植物油,燒熱,下入5克蔥絲、姜絲炒出香味,再下入肚絲炒,加入料酒、1小碗湯及剩余精鹽、味精、胡椒粉,待湯盡干,加入蔥絲、蒜片、香菜,淋入醋、香油,翻炒均勻即成。
【功效】
適用于糖尿病合并胃功能紊亂。
主料:肚絲250g、青椒250g;
輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、生抽適量、白砂糖適量、芝麻油適量、生姜適量
青椒炒肚絲
1
準備所有食材。
2
豬肚切絲焯水,青椒洗凈切絲,生姜剁碎。
3
鍋熱倒油放入生姜炒出香味。
4
放入肚絲翻炒,加生抽少許,裝盤待用。
5
另起鍋,油熱倒入青椒加鹽,大火爆炒斷生。
6
倒入肚絲翻炒均勻,加雞精、淋少許麻油,既可裝盤。
小貼士
豬肚如果從外面買來的,炒之前最好用水焯一下,口感會更好。炒青椒的時候一定要用大火,時間不宜太長,炒出來會清脆爽口。
炒肚絲的做法
用料
主料豬肚(熟)200克
輔料芹菜200克胡蘿卜1根
調料色拉油適量食鹽4克醬油少許
做法
1.芹菜和胡蘿卜洗凈,胡蘿卜去皮切成絲,芹菜切段。熟的豬肚切絲。
2.鍋燒熱放油,油溫燒熱放胡蘿卜絲,煸炒至身軟。
3.放入芹菜絲,翻炒一分鐘。
4.放入肚絲翻炒片刻后,加鹽、滴幾滴美極鮮醬油翻炒均勻出鍋。
烹飪技巧
1、我這里用到的豬肚是熟的,需要事先煮好。
2、胡蘿卜絲在油中要煸炒透,因為胡蘿卜中的胡蘿卜素是脂溶性的,用油炒透后,人體更容易吸收。
3、調味料中的美極鮮醬油,只要幾滴就行了,作用是提鮮,就不需要再放雞精了。不過美極鮮不能放多,否則會影響菜的色澤。
爆炒豬肚絲的做法
主料:豬肚一個、八角、花椒、料酒、姜、大蒜、青紅椒、鹽、雞精、醬油
步驟:
1、豬肚洗凈,燒一鍋水,放八角、花椒、姜、斷案和料酒,把整只豬肚放進去煮,大概半個小時,這樣可以去掉豬肚的腥臭味。
2、煮好的豬肚撈出來放涼切絲,油鍋爆炒青、紅椒和大蒜末,爆香后下豬肚絲,放鹽、雞精,爆炒3分鐘出鍋時放少許醬油,美味的爆炒豬肚絲就出鍋啦!
媽網小碎語:看了上面對于爆炒豬肚絲的做法介紹之后,你現在學會了嗎?如果還沒吃過爆炒豬肚絲的話,那就千萬別錯過了這道美味佳肴哦!
爆炒豬肚絲怎么做好吃
要是說起爆炒豬肚絲的話,那做法是比較簡單的,但是要說怎么做更好吃的話,那里面的花招可就多了!想要做出美味的爆炒豬肚絲嗎?想要學習爆炒豬肚絲的烹飪技巧嗎?如果你想的話,那下面的內容就正合你意了!
爆炒豬肚絲怎么做更脆更爽口?
首先:選料。應該選色澤白凈、肚壁肉質較厚實、個頭較大的新鮮豬肚。
其二:改刀處理。將豬肚平放在菜墩上平片,除掉依附在豬肚上面的油脂和厚重的粘膜。其***是,將500克片好的豬肚放入水中,加面粉200克搓揉去粘液,撈出洗凈,加香醋200克反復搓揉去豬肚的異味,用流動水反復清洗2—3小時以增加豬肚的脆嫩感。
其三:漲發。以500克豬肚為例,將食用堿15—20克放入盆內,加入熱水調勻成熱堿水,當熱堿水稍涼時放入豬肚浸泡5小時,等豬肚變成淺灰色時,再倒入熱水約250克浸泡至豬肚色澤慢慢變白、體積也開始漲大時將堿溶液倒掉,重新再放入熱堿水(500克清水加食用堿20-25克)中浸泡,熱堿水的溫度應控制在70℃為好,待其自然冷卻即可取出。
最后:去堿。經過處理后的豬肚堿味特別濃重,要去除堿味,需用流動水將豬肚浸泡約2小時,取出再放入放有5—10克花椒粒的涼水中浸泡6小時。取出豬肚,倒入放有15克松肉粉的500克清水內浸泡2小時,撈出控干水分,這樣豬肚就加工好了。
材料
熟豬肚300克,胡蘿卜150克,香菜段少許。調料油2大匙,紹酒、醬油各1大匙,醋,白糖各1/2小勺,精鹽、味精各1/3小勺,花椒油1小勺,蔥、姜、蒜絲各少許,淀粉適量。
做法
1、將豬肚切成絲,下入沸水中焯燙透,撈出瀝凈水分胡蘿卜洗凈切絲。
2、炒鍋上火燒熱,加底油,用蔥、姜、蒜熗鍋,放入肚絲,胡蘿卜絲煸炒片刻,烹紹酒、醋,加入醬油、白糖、精鹽、味精,添少許湯,翻炒均勻,用水淀粉勾芡,淋花椒油,撒香菜段,出鍋裝盤即可。
材料替換
用香干絲,肉絲替換肚絲,稱為炒香干炒肉絲。
口味變化
調味料中增加香菜段、樹椒絲,稱香辣炒肚絲。
炒肚絲的做法
用料
主料豬肚(熟)200克
輔料芹菜200克胡蘿卜1根
調料色拉油適量食鹽4克醬油少許
做法
1.芹菜和胡蘿卜洗凈,胡蘿卜去皮切成絲,芹菜切段。熟的豬肚切絲。
2.鍋燒熱放油,油溫燒熱放胡蘿卜絲,煸炒至身軟。
3.放入芹菜絲,翻炒一分鐘。
4.放入肚絲翻炒片刻后,加鹽、滴幾滴美極鮮醬油翻炒均勻出鍋。
烹飪技巧
1、我這里用到的豬肚是熟的,需要事先煮好。
2、胡蘿卜絲在油中要煸炒透,因為胡蘿卜中的胡蘿卜素是脂溶性的,用油炒透后,人體更容易吸收。
3、調味料中的美極鮮醬油,只要幾滴就行了,作用是提鮮,就不需要再放雞精了。不過美極鮮不能放多,否則會影響菜的色澤。
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