今天給各位分享銀杏怎么炒的知識,其中也會對銀杏怎么炒制進行解釋,如果能碰巧解決你現在面臨的問題,別忘了關注本站,現在開始吧!
一、帶殼炒炸類:
椒鹽銀杏:
做法:
用椒鹽和白果一起放在鍋內炒炸至熟,取帶殼銀杏一碟。即可去殼食用。
冷食食之干苦無味。招待客人時,要即炒即吃、趁熱食用。熱食食之可口清香。每桌一碟,150-200克為宜。
微波爐炸銀杏
爐炸銀杏:
做法:
外用薄食用塑料袋裹裝,取帶殼銀杏一碟。置微波爐數分鐘炸熟,即可趁
熱去殼食用。
家庭食用。二、去殼甜食類:多用于招待客人。
老年、體弱多病者尤佳。正常人食之健體。宜家庭食用。銀杏粥:益元氣、補五臟、抗衰老。
做法:
冰糖少量,銀杏仁(去殼后用沸水燙去內種皮)6-10粒。粳米2兩,水適量,同時放入鍋中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜狀即可。
如銀杏八寶粥、銀杏綠豆粥、銀杏沙參蓮子粥等,銀杏宜與其他淡甜低糖的米粥類相配。糖以冰糖、白糖為宜。
銀杏湯圓:
做法:
研粉,將銀杏仁25克烘脆。雞油熬熟,面粉炒黃,黑芝麻炒香搗爛。
加入白糖、銀杏粉、黑芝麻,將蜂蜜壓成泥狀。和上雞油加炒面,揉成餡兒。
分成小團,將糯米粉合勻。包上餡兒,作成湯圓。
將湯圓下鍋,待鍋內水開至沸。文火煮至湯圓浮在水面上3-5分鐘即成。
特點:
有祝福"千秋長存"之意。餡內加入銀杏。
糖臘銀杏:
配料:
荸薺200克,銀杏400克。豬油100克,白糖100克,食鹽、香醋、濕淀粉、小磨麻油、味精適量。
做法:
瀝凈水份,銀杏用開水氽去澀水。刀壓略扁。荸薺削皮洗凈,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺內放豬油燒開后,投銀杏、荸薺丁加少許食鹽煸炒,至銀杏呈黃色時,加白糖、香醋翻炒,再用濕淀粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推勻即可裝盤。
特點:
荸薺丁潔白如玉,銀杏金黃晶瑩。果薺脆嫩,香味誘人,酸甜適口,其營養和食療價值與其他菜肴相比,有過之而無不及。
糖絲銀杏:
冰糖100克,配料:銀杏500克。白糖100克,糖桂花10克。
洗凈后用開水氽一遍,制法:取銀杏去殼和紅衣。瀝凈水分,冰糖研成末。加入銀杏繼續煎烤,用鏟不斷炒動,防止焦化。待糖拉成絲,銀杏呈金
放入糖桂花推勻,黃色時。即可起鍋入盤。
色如琥珀,特點:香味清雅。甜糯爽口,食而不厭,可稱宴席上的妙品,且有開胃健脾、止咳平喘之功效。
拔絲銀杏:
做法:
去內種皮,將銀杏仁0.5斤煮熟。稍粘一層面粉,蛋清1個加淀粉調成糊放入銀杏仁抓勻。
燒至五六成熟,鍋內放豬油2斤。將抓好粘好的銀杏仁逐一下入油內,炸成淺黃色連油倒去。
加糖炒成淺黃色,鍋內放少許油和水。冒泡,倒入炸好的銀杏,離開火口,邊顛邊撒青紅絲、芝麻,掛勻糖漿時出鍋。
注意:需趁熱食用。
桂花果:
做法:
置中火上燒煮約10分鐘,將銀杏肉(去膜、去心)放入清水鍋中。撈出洗凈。
舀入清水750克,將鍋置旺火上。燒沸后放入銀杏再燒煮至熟,然后,加入白糖200克,用水淀粉40克勾芡,去浮沫,放入糖桂花5克,盛入碗中即成。
注意:
用干凈鍋爆炒,銀杏去殼的***。然后加清水,煮約5分鐘,趁熱去殼。
不要使果粒破損;也可不去心,去心時。食用時去除。既使不去心食用,僅有微毒,不會傷害身體。
詩禮銀杏:
做法:
用堿水泡一下去皮,將銀杏750克去殼。再入鍋中用沸水燙少許時間,以去苦味,再入鍋煮熟取出。
加入白糖,炒鍋燒熱下豬油35克.炒制成銀紅色時,加清水100克、白糖250
倒入銀杏,克、蜂蜜50克、桂花醬2.5克。至汁濃,淋上豬油15克,盛淺湯盤中即可。
孔府詩禮堂是孔子教他兒子孔鯉學詩學禮的地方。宋代,"詩禮銀杏"山東孔府最早上等名菜之一。相傳。此處長出了兩棵銀杏,孔府廚師采用這里產的銀杏去殼做成菜肴,供學者食用,倍增興味,故取名"詩禮銀杏"
羔燒銀杏:
做法:
下鍋用滾水煮約20分鐘,將去殼、去膜、去心的銀杏仁。去其澀汁,撈起,用清水沖漂,再下滾水鍋泡過,撈起,用冷清水浸后待用。
用刀切成粒,將膘肉下鍋泡熟后取起。腌上砂糖100克,再用桔餅一塊切粒,待用。
墊下竹篾篦,用砂鍋一只。放入銀杏、砂糖300克、清水150克,用小火熬約30分鐘,加入膘肉粒、桔餅粒、豬油25克、砂糖200克,再熬10分鐘即成。
特點:軟潤甘香、清甜。
八寶飯:
做法:
按需要準備好去殼去膜的銀杏仁若干。
1斤米用4兩白糖拌勻,把糯米煮至米心變軟時撈出。用大碗,內抹豬
各種佐料(包括銀杏仁)按需要擺在碗內,油。上面放拌了糖的糯米,
用蒸籠蒸熟。
用鋁鍋或砂鍋把白糖、糖稀、水、桂花熬至粘手時待用。
澆上糖汁即成。把蒸好的糯米扣在盤內。
為嫁取喜事的筵席常用。此飯加入大棗,特點:芳馥可口。則健脾益氣、強筋養胃。
或家庭食用。三、去殼咸食類:多用于招待客人。
銀杏鴨煲:
將適量脫皮銀杏仁整粒放入煲內煮熟即可。銀杏亦可與其他煲類相配,做法:***鴨煲時。如雞煲、蛇肉煲、甲魚煲等。
鴨煲的******:
加調料腌3小時,鴨洗凈切塊。用油炸至微黃色。
用油鹽炒熟。菠菜洗凈。
爆香蔥頭,燒熱一湯匙油。下豆豉醬、鴨、銀杏、姜片、陳皮、冰糖和兩杯開水,大火煮20分鐘,熄火5分鐘,菠菜墊底,勾芡,煮開后撒上蔥粒及胡蘿卜片即成。
冬瓜銀杏盅:
清湯500克,備料:小冬瓜1000克。冬菇100克,味精1克,冬筍100克,精鹽15克,山藥100克,熟豆油25克,銀杏仁100克,香菜段10克,蓮子100克。
做法:
刮去外層薄皮。將冬瓜上端切下1/3留做蓋用,小冬瓜洗凈后。然后挖去瓜籽和瓜瓤,放入開水鍋中燙至六成熟,再放入涼水中侵泡冷透。
銀杏、蓮子用大火燒開,取冬菇、冬筍、山藥洗凈切成1厘米見方的小丁。
然后倒入冬瓜盅內。另加入清湯、味精、精鹽15克和再小火煨約5分鐘。
蓋上蓋,少許熟豆油。上屜蒸15分鐘,取出放在大碗里,撒上香菜即可。
特點:
為夏令應時佳肴,口感各異、滋味鮮美。解膩解酒最佳
福建小吃之炒白果,很有特色的家常菜,幾分鐘炒好一盤,看著真香
白果炒芹菜
原料:
白果80克、芹菜250克、紅椒半個、鹽、味精、白糖、蒜姜末適量。
做法:
1、西芹洗凈切成段,紅椒切片。
2、白果和芹菜放入開水鍋中炒燙2分鐘撈出(焯水的時候可以放少量的鹽,這樣焯出來的菜更艷麗)。立即撈入涼水中降溫。
3、起油鍋,爆蒜姜末。
4、放入西芹與白果,加鹽、白糖,快速大火翻炒1分鐘。
5、最后加入紅椒和味精炒勻即可。
銀杏果營養銀杏果除了蛋白質脂肪之類的元素以外,還有非常豐富的維生素,胡蘿卜素,鈣鐵等多種礦物質微量元素,可以幫助我們起到益肺氣,護血管等多種食療作用,從醫學角度來看銀杏還可以改善大腦功能,延緩我們腦部衰老,在一定程度上增強記憶力。
銀杏主要分布在中國的溫帶和亞熱帶氣候氣候區內,邊緣分布“北達遼寧省沈陽,南至廣東省的廣州,東南至臺灣省的南投,西抵***自治區的昌都,東到浙江省的舟山普陀島”,遍及中國22個省(自治區)和3個直轄市。中國的銀杏資源主要分布在山東、浙江、安徽、福建、江西、河北、河南、湖北、江蘇,湖南、四川、貴州、廣西、廣東等省的60多個縣市。從資源分布量來看,以江蘇、山東、浙江、江西、安徽、廣西、湖北、四川、貴州等省最多,而各省資源分布也不均衡,主要集中在一些縣或市,如江蘇的三泰地區、邳州、吳縣,山東的郯城縣、泰安市、煙臺市,廣西的靈川、興安等。許多銀杏專家考證后認為,浙江天目山、湖北大洪山、神農架等偏僻山區,發現自然繁衍的古銀杏群。它們是極其珍貴的文化遺產和自然景觀,對周圍生態環境的改善和研究生物多樣性、確保銀杏遺傳資源的持續利用,具有重要作用。
做法:
1、取帶殼銀杏一碟;
2、用椒鹽和白果一起放在鍋內炒炸至熟;
3、去殼食用。
注意:
1、要即炒即吃、趁熱食用;
2、熱食食之可口清香,冷食食之干苦無味。
第一步:用錘子之類鈍器將白果的殼輕輕敲開,不需很大力以免砸碎果肉。每一顆都要敲破,未破殼的白果在炒制過程中會炸裂、亂蹦,殺傷力還是挺大的。
第二步:燃氣灶開小火,待炒鍋加熱后放入白果,再放入適量鹽,不需要加油,用鍋鏟不停翻炒白果以免炒糊。
第三步:小火炒五分鐘左右,果肉變色,差不多就熟了,這時的白果口感比較糯,喜歡吃硬脆一點的可以多炒幾分鐘,把果肉里的水份炒干,兩種完全不同的口感哦。
第四步:炒熟的白果須去掉外面的果殼和果肉上那層紅色的種皮,雖然跟花生的結構挺像,但這層紅皮是有毒的不能食用。
第五步:去皮后把果肉掰開,把中間的芽芯去掉,芽芯也是有毒的,去掉殼、皮、芽后的果肉就可以放心食用了。果肉有輕微的苦味,但口感還是不錯的加上它藥用價值一直深得家人的喜歡。
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