說到黃牛肉,相信不少的朋友都有吃過,黃牛肉滋補(bǔ),屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的肉食,擅長補(bǔ)氣,是氣虛之人進(jìn)行食養(yǎng)食療的首選肉食,就好象氣虛之人進(jìn)行藥療常常首選黃芪那樣,所以說“黃牛肉補(bǔ)氣,與綿黃芪同功。這期的美食教程呢,天健美食坊就準(zhǔn)備給大家分享黃牛肉的幾種特色吃法,喜歡吃黃牛肉的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關(guān)注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學(xué)的菜肴噠!
做法1:水煮黃牛肉
準(zhǔn)備食材如下:黃牛肉200克,鮮磨菇150克,豆瓣醬20克,生姜1塊,大蒜5瓣,料酒1湯匙,生抽1湯匙,生粉1湯匙,鹽1茶匙,雞粉1茶匙,小香蔥2根,食用油20毫升
具體做法如下:黃牛肉切薄片,加入料酒,生抽,鹽,生粉,食用油,拌勻腌制20分鐘,豆瓣醬剁碎,大蒜(留一些剁成碎末),生姜切片,鮮麻菇洗凈后擠干水份備用,熱鍋涼油,入豆瓣醬,大蒜,生姜,小火炒出紅油,加入鮮磨菇,翻炒至磨菇塌軟,加入適量清水,大火燒開,再加鹽,雞粉,適量蔥段調(diào)味,煮熟后的鮮磨菇撈出,鋪在盤底,鍋中再次燒開,下腌好的牛肉片,煮至牛肉斷生后,連湯汁一起倒在盛鮮磨菇的湯盆中,再鋪上大蒜末,香蔥末,燒點熱油淋在蒜末蔥末上即可。
做法2:小炒黃牛肉
準(zhǔn)備食材如下:黃牛肉200克,紅尖椒2個,姜1塊,野山椒10個,蒜5瓣,生抽1湯匙,食鹽1茶匙,雞精1茶匙,蠔油1湯匙
具體做法如下:黃牛肉要買里脊牛肉,沒有筋和膜的牛肉適合小炒,將牛肉切成薄片,紅尖椒、野山椒、姜、大蒜切好備用,先把黃牛肉用生抽、鹽、雞精、耗油腌制一會,熱鍋涼油,加入大蒜生姜煸鍋油炒香以后,牛肉下鍋快速翻炒,肉變色以后盛起來,紅尖椒、野山椒下鍋,炒出香味以后,牛肉再下鍋,一起快速翻炒,最后加少量的鹽、老抽調(diào)色,放雞精翻炒均勻即可出鍋!
做法3:辣椒炒黃牛肉
準(zhǔn)備食材如下:黃牛肉200克,青椒2根,紅尖椒2根,洋蔥小半個,淀粉1湯匙,食用油5毫升,雞粉1茶匙,鹽1茶匙,黑胡椒少許
具體做法如下:牛肉切片,青椒切塊,紅尖椒切塊,洋蔥切塊備用,黃牛肉加少許黑胡椒,加入少許食鹽,加入1湯匙淀粉攪拌均勻,鍋中放油,下黃牛肉炒至變色,加雞粉,鹽翻炒均勻,放青紅椒塊,洋蔥,翻炒均勻至斷生即可!
做法4:胡蘿卜燉牛肉
準(zhǔn)備食材如下:牛肉300克,胡蘿卜100克,食用油5毫升,姜1塊,蔥1根,八角1個,花椒1抓,白芷1克,甘草1克,干辣椒5個,豆瓣醬1湯匙,燉牛肉料包1個,鹽1茶匙
具體做法如下:黃牛肉焯水去血沫,再起鍋加油燒熱,放入輔料,大火爆香,倒入黃牛肉,加水,大火燉40分鐘,放入胡蘿卜、燉牛肉料包,小火燉30分鐘,加入1茶匙鹽,燉至黃牛肉熟爛即可!
做法5:土豆?fàn)F黃牛肉
準(zhǔn)備食材如下:黃牛肉300克,小蔥1根,土豆1個,清水適量,老抽1茶匙,鹽1茶匙,生抽1湯匙,料酒1湯匙
具體做法如下:首先將土豆去皮后切成小塊,牛肉切成小塊備用,再起鍋加油燒熱,下蔥花爆香,倒入牛肉粒,大火煸炒至變色,加入1茶匙老抽、加入1湯匙生抽、加入1湯匙料酒、加入1茶匙鹽,再次翻炒,倒入土豆塊,翻炒均勻,倒入清水,沒過牛肉為準(zhǔn),中火燉40分鐘即可!
好啦,朋友們!黃牛肉的吃法還有很多,好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區(qū)給我留言,我看到后會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區(qū)留言分享!當(dāng)然了如果你喜歡這些做法,又暫時沒時間做,也可以先把本文收藏起來哦!
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