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老話常說：“春乏、秋困、夏打盹、睡不醒的冬三月”，而這“春乏”便是，春季春天到了，人為了適應季節變化而出現困倦乏力的短暫生理現象。雖不是啥大問題，但醫學專家建議可以通過清淡飲食、增加蛋白質攝入，多吃水果蔬菜，多運動來適當進行“春補”。

但，許此外，泡溫泉也是一個可以輔助“春補”的養生活動，因為溫泉水中富含硼、硅、鍶、鋰、氟等多種對人體有益的微量元素，可以幫助促進血液循環，舒緩疲勞，美容養顏。而且，《黃帝內經》里也曾明確指出“春季養陽”，而泡溫泉則可以達到升陽固脫的效果。所以今天特別整理了國內六大高格調溫泉***，喜歡養生的朋友不妨看一看！

1珠海御溫泉度假村

眾所周知，日本的溫泉文化在國際上名氣不小，而珠海御溫泉是中國第一家日式露天溫泉度假村，坐落于珠海市斗門黃楊山西麓，不僅享有“斗門璀璨明珠”的美譽，還被國家旅游局譽為“中國溫泉旅游的領頭雁”。

作為廣東省內被打卡最多的溫泉度假村之一，御溫泉的日式特色養生可謂是一絕，不僅有華興池、六福湯“N”次方、香薰湯、瀑布溫泉等百種形式的日式露天溫泉，還有千與千尋同款休閑娛樂小鎮，很容易讓人產生自己身在日本泡溫泉的錯覺！

除了泡湯，御溫泉的住宿是另一大特色，度假村有云來客棧、御瀛莊、御泉府邸這三種不同類型的住宿可供選擇。入住后再換上***的專屬御服，分分鐘可以拍出氛圍感大片。

其中，云來的上房配有豪華級單大床、可供喝茶賞景的榻榻米、天然香薰和保濕裝置，但令人萬萬沒想到的是，房間竟然還準備了體重計，這難道是怕游客變胖？

御瀛莊有三種房型可選，分別是唐房，復式房和豪華套房。我覺得這唐房最是新奇，客房和臥室兩用，臺式和地式臥鋪可收放自如，設計風格是妥妥的盛唐中式風。

如果喜歡寧靜雅致的朋友，選擇住御泉府邸準沒錯。四合院設計復古韻味十足，客房在外圍，中間有小院，院中有溫泉，與小院獨成一景。客房還帶有室內溫泉，閉門泡湯，沐浴自如，安靜舒適，豈不美哉！

此外，御溫泉還有個“重頭戲”，那就是大餐廟會。每晚18點至22點，游客在手背貼上廟會印花后就可以自由出入廟會，游食小湯鎮。在不同的時節，廟會會設計不同的主題活動，比如“圣誕新年”、“新春”、“純氧假日”等，

廟會里面遍布大小美食店鋪，還有各種游藝項目可供玩耍。而且，美食大多是現場***，新鮮出鍋，每當廟會達到***，還會有太公分豬肉，簡直吃貨的福音！

2重慶柏聯溫泉精品***

火鍋、美女、夜景是重慶的三大名片，其實還有第四大名片--溫泉。重慶溫泉文化的歷史比較悠久了，最早可以追溯到公元423年，最出名的有東、西、南、北四大溫泉。柏聯***就坐落在北溫泉公園內，面向嘉陵江、背依縉云山，風景秀麗，是重慶市建設“五方十泉，溫泉之都”的重點項目之一。

這家***一直被很多人稱為“中國的安縵”，主打溫泉SPA，以自然、禪宗文化為主題，結合地形采用退臺設計，設有8間山林湯屋，23間臨江別墅。北溫泉居重慶“五方十泉”之首，有10處泉眼，多為***鈣、鎂型、低滲、中性溫水泉，保養保健的功效比較顯著。

***套房多是大平層復式江景房，里面的露天臺配有私湯，對面就是嘉陵江，可以面朝江水泡溫泉，和自然美景渾為一體，那是相當愜意啊！餐食也多以偏辣的川菜為主，晚上還供應西餐，菲力牛排是挺值得推薦。所以，這里一切除了價格偏高，其他沒啥毛病！

除了私湯，***還有泡泡泉漩渦泉魚療泉等26個公共溫泉，完全對外***。不住***的朋友也可以在假期，花個200多的票錢來享受一下自然美景和天然溫泉，想想還是挺不錯的。

3南京香樟華蘋溫泉度假別墅

香樟華蘋起源于印尼巴厘島的別墅度假***Kayumanis，以私密性和管家式服務著稱。而南京香樟華蘋是它在中國開的第一家，不僅是國內公認的“華東最私密最浪漫的溫泉別墅”，也是南京最貴的***之一。

***的溫泉來自湯山，這湯山溫泉是中國四大名泉之一，有超過1500年的歷史了，據說在過去可是「御湯」，只供皇室享用。***之所以說私密性高，那是因為其設計很獨特，除了濃濃的巴厘島風情，***還將大片面積都用來種樹，使得每一座別墅都像遠離喧囂的隱居之所。如果從空中俯瞰，你甚至都看不清別墅的全貌輪廓。

***共有21幢獨立別墅，每座別墅都配有一座私人泳池和溫泉池，可同時容納2-4人泡湯，整體面積更是豪氣地達到300至700平米不等，很適合情侶來度假。室內空間大量使用落地式玻璃窗為墻體隔斷，即便是身處室內你也能感覺自己在大自然。當你泡完湯，還可以去水療中心體驗一下傳統的巴厘島療法。

度假別墅附近還有一條獨特的玻璃棧橋，白天會如藝術長廊般簡約高雅，晚上則會像星光隧道一樣璀璨，在上面打卡拍照真是一絕。另外，棧橋可以通往***的招牌餐廳“NINE”，這里的主廚會做各種中西式佳肴，本地傳承百年的金陵菜尤其值得一嘗。

4西安華清御湯***

想體驗一把楊貴妃泡過的溫泉？那你可以去西安華清御湯***。它坐落在5A級景區華清宮九龍湖南側，緊鄰驪山，是集溫泉水療、沐浴養生、盛唐文化品賞于一體的高端園林式溫泉***。

***依托的天然溫泉來自華清宮，而這華清宮是一座規模宏大的大唐王朝行宮，其溫泉有“天下第一神泉”的美譽。白居易就曾將此泉寫進了詩里，也就是《長恨歌》里的那句“春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂”。

行宮里有唐太宗沐浴的星辰湯，唐玄宗的蓮華湯，楊貴妃的海棠湯，還有大臣沐浴的尚食湯，以及太子湯等。

***共95間客房，每間客房都引溫泉水入室。客房主要有兩種風格，一種是以棉麻與木材為主的陶淵明式歸園樸居，另一種則是皇家宮廷風設計，貴妃榻、紗幔、木質的宮燈、繚繞的香薰，無不從各種細節處彰顯奢華的格調。除了房間內的私湯，***還有16個室外湯池，水溫常年恒溫43℃。

在華清御湯，除了尊貴的御榻居所和驪山的湯泉，還有御式Spa、室外瑜伽、八段錦、唐茶、香道等各種修身養性的活動。

而且，著名的長恨歌表演就在華清宮，白天泡過溫泉后，晚上可以去看場演出，最棒的是***入住客人都會給安排最佳觀賞位置。

5寧海安嵐***

寧海安嵐是吉合睦（GHM）在中國的第一家安嵐***（TheChedi），與安縵師出同門，坐落在浙江溫泉勝地--寧波寧海縣天明山中。***所在的整個度假村屬于國家級森林公園，其植被覆蓋率達到93%以上。

***依山而建，100棟別墅分居在三座山頭，1200畝山林溪谷之間。每棟別墅都配有寬闊的露臺，可以隨時擁抱大自然。并且，由于中國人自古喜竹，在寧海竹編又是一門傳統藝術，所以在***你可以看到各種竹元素的運用。

寧海安嵐還把中國三大溫泉之一的南溪溫泉水引入到每一棟別墅，讓顧客在房間里就可以享受到有“神仙水”之稱的私湯。而更貼心的是，客房里的歡迎水果、mini吧飲品、膠囊咖啡機都是免費的，泡完湯順便喝個下午茶豈不美哉！

***聽濤閣底層有一個極具特色的日式公共泡湯區，分男女湯池，且各有室內、戶外兩個區域。戶外湯池借鑒了日式溫泉的環境元素，突出了山石環繞、曲徑通幽之感。

此外，***還配有馬術中心、森林天際泳池、心形草坪綠野仙蹤等配套設施。3000平米的馬術中心里面有13個豪華馬廄，以及2000平米的戶外訓練場。據說，馬場第一批進口的馬是8匹純正美國夸特馬及擁有“行走的藝術品”之稱的***馬。

6都喜泰麗溫泉度假***

廣東人基本都知道：要想泡靚泉就得來從化！因為從化擁有世界級珍稀含氡蘇打溫泉資源，素有“廣州后花園”之稱。今天推薦的這家***就位于從化，是廣州首家國際品牌頂級溫泉度假***，距離白云國際機場和市中心大約1個小時的車程。

整個度假村主打的是泰式風情，采用了泰式蘭納建筑的設計風格，并且隨處可見穿著泰式服裝的服務員雙手合十對你說句“薩瓦迪卡”，這可讓不少人剛進大門時還錯以為自己到了泰國。

***擁有133間豪華別墅及客房，每一棟別墅都擁有獨立的溫泉池，可提供周到貼心的個性化服務。怡然自得的露天溫泉體驗是***的主要特色，所以在室外設有各種理療池、香薰池、魚療池，大大小小有26個。

此外，還有一個必打卡的網紅鳥巢溫泉池，里面還特別設計了一個女士專用的鳥巢花瓣池，簡直不要太貼心！

都喜泰麗還有“翠湖軒中餐廳”、“泰麗西餐廳”和供應各種精選茗茶、咖啡和紅酒的“大堂休閑吧”，無論是中式菜，還是泰國菜、東南亞菜、西式菜肴，***都能滿足你。

除了溫泉特色之外，“泰麗”的馬殺雞更是王牌。***的泰式SPA中心，配有5間華麗的理療室，并由來自泰國的技師提供***的泰式SPA服務。而且，***的娛樂設施也一應俱全，包括KTV、棋牌室、設備一流的健身中心、桌球室、網球場、兒童游樂室等。

最后溫馨提示，泡溫泉時應避免飲酒、空腹、過飽或者過度疲勞，因為這些很可能導致血液循環加速，從而引發心腦血管疾病。而老年人、患有高血壓和心臟病的人要聽從醫生建議，在泡溫泉時也要密切注意身體感受，感到不適時要立即出浴。