來源：【黑龍江日報】

第14個全國防災減災日，讓我們一起了解地震應急避險知識吧。

地震來了，怎么辦？首先要迅速判斷自己所處的環境，快速行動。

如果在室外，應立即跑到空曠的地方避震。

要避開立交橋、過街天橋、高煙囪、玻璃幕墻和廣告牌等高大建筑物，以及變壓器、高壓線、電線桿。不要在水壩、陡坡山崖、狹窄街道、易燃易爆危險品倉庫附近停留。

地震時在室內，究竟是跑還是躲？

如果處在平房或樓房一層，且室外比較開闊，可迅速跑到室外避震；如果處在樓房二層或二層以上，可采取震時就近躲避，震后迅速撤離。切記遠離窗戶，不乘電梯、更不要跳樓。

科學避震，掌握七字口訣：伏地、遮擋、手抓牢

伏地：蹲下或坐下，降低身體重心。

遮擋：用手或者背包等物品保護頭部頸部。

手抓牢：抓牢身邊可及的固定物體，保持身體穩定。

不同場所的地震避險：

在家里，就近躲避到床、桌子等堅固的家具下面或旁邊，也可以選擇衛生間、儲藏室等開間小的地方躲避。

在學校，就近躲避在書桌旁邊或下面，用手或書包等物品保護頭部頸部。

在公共場所，如商場、圖書館、影院遇到地震時，可選擇結實的柜臺、柱子、墻角、排椅旁邊避震，不要站在高大不穩的物體旁，切勿隨人群一起涌向樓梯、出口，避免擁擠踩踏。

在駕駛車輛時遇到地震，不要緊急剎車，應降低車速，靠邊停車，不要躲在車內。

在地下停車場，要下車躲在車的旁邊或兩輛車的空隙處。

在行駛的公交車、地鐵內，要抓牢吊環、把手，坐穩扶好，以免摔倒或碰傷。

在火車上，要抓住附近桌子，床鋪、扶桿等，并要防止行李架上掉落物品傷人。

來源：龍頭新聞

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