相信很多人在上課的時候,非常容易感覺到疲勞和困乏,所以就會出現打瞌睡的情況,那我們應該怎樣緩解這種現狀呢?一起來看,上課總愛“打瞌睡”怎么辦?學會這3個妙招,熬夜也有“精氣神”。
1.課間吃薄荷糖
因為薄荷糖的味道比較清涼,而且吃上一片之后,整個人都會神清氣爽,但大家一定不要在課上吃,可以在課間吃一片薄荷糖,相信下節課一定會精神十足。
2.***太陽穴
在學生黨感覺到發困的時候,可以用手***自己的太陽穴,但一定要注意手法輕柔,否則很容易引發頭疼。如果***手法正確到位,相信沒過多久就會精神氣爽了。
3.多喝水
在我們感覺到困乏的時候,可以喝一口水或者多喝一點水,相信瞬間就能夠清醒過來了。不過千萬不要喝太大量的水,否則就很容易多次跑廁所哦。
【來源:時尚藝術閣】
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