高樹庚

?醫學博士，教授，現任中國醫學科學院種腫瘤醫院副院長。

1

肺癌年輕化、女性化！

關注肺癌刻不容緩！

中國近幾年的肺癌發病趨勢中可以發現

肺癌人群不降反增

而且產生了年輕化趨勢！

30多歲患上肺癌已經非常常見了！

更驚人的是

肺癌的發生逐漸有女性化趨勢！

越來越多的女性被發現得肺癌

而且女性肺癌的

發病率增長速度比男性快很多！

艾瑪檢索到?

在中國，男性癌癥死亡率排第一的的是肺癌，為29.49%。女性癌癥死亡率第一也是肺癌，達23.48%，乳腺癌死亡率排在第五位，為7.82%。

雖然女性第一高發的癌癥是乳腺癌，但是由于乳腺癌的死亡率不是特別高，肺癌的死亡率還是高居第一！

2015年，每10萬名女性有11.2人死于肺癌。研究人員預計，到2030年，每10萬女性中將有16人死于肺癌。

相對于危險性來講，女性比男性更容易得肺癌。研究表明，男性與女性在同一吸煙水平和危險因素情況下，女性患肺癌的幾率是男性的3倍！

另一項驚人的數據是

肺癌患者中80%都不抽煙

尤其是女性肺癌患者！

80%的肺癌患者竟然不吸煙？！

這是為什么？！

肺癌大致可以被分成三種

腺癌

鱗狀細胞癌

小細胞癌

約88%的肺癌病人得的是腺癌

而腺癌是非吸煙人群易得的肺癌

那么

除了吸煙外

還有什么更可怕的東西

在導致肺癌的發生？

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肺癌真兇？！

三種有毒氣體藏在你身邊！

雖然肺癌和吸煙有著密不可分的關系

但是剩下的80%不吸煙的人

到底是為何得了肺癌呢？

三種氣體可能隱藏在每個人的生活中

悄無聲息的傷害著你的肺！

1

夫妻都容易中招的有毒氣體！

第一種有害氣體含有Rn和Nh3

氡氣和氨氣

Emma檢索到

氡氣——被譽為排在吸煙后的第二大肺癌危險因素！

根據加拿大的一項研究發現，大約16%的加拿大人患肺癌是因為這種氣體引發！

氡氣的來源

氡氣的主要來源就是裝修！

氡氣無色無味

不易被人察覺

但石頭、墻壁裂縫、地板等都可能散發氡氣

?從房基土壤中析出的氡

?從建筑材料中析出的氡

?從戶外空氣中進入室內的氡

?從供水及用于取暖和廚房設備的天然氣（當燃燒不充分可能釋放氡氣）中釋放出的氡

中國醫學科學院種腫瘤醫院高樹庚副院長：

這是一種自然產生的放射性惰性氣體，無色、無味，人們感覺不到，它產生于鈾衰變過程！在世界上幾乎所有的巖石和土壤中都能找到鈾的影子。只是計量的多少不同！

艾瑪檢索到?

人體各器官受到氡子體輻射劑量的程度是不同的，其中肺部受到的劑量最大。長期處于氡含量達到每平方厘米200貝克的環境中，可能會導致肺癌的發生。據監測云南曲靖宣威、富源肺癌高發區中6個點氡氣濃度均遠遠超過國家環境標準的200Bq/L！

2016年一份勘測現實，該城市的居室內氡濃度算數均值為64Bq/m3，室內氡濃度>100Bq/m3的測量點有12個！10層及以上，室內氡濃度隨樓層的升高呈降低趨勢。

長期處于每平方厘米200貝克的氡含量環境內

就可能會導致肺癌的發生！

剛裝修的人們一定要記得做空氣質量檢測！

確保自己的居住環境中沒有高濃度的氡氣

研究表明

氡氣的含量和樓層的高度也有關

住在較低樓層的人也可以多關注如何降低室內氡氣含量

防氡3準則

1

改善房屋的通風！

Emma檢索到

據專家試驗，一間氡濃度在151貝克／立方米的房間，開窗通風1小時后，室內氡濃度就降為48貝克／立方米。有條件的可配備有效的室內空氣凈化器；

2

密封地面和墻壁；需要及時修補墻體的裂縫、孔洞；如果有地下室要格外注意！并避免氡從地下室進入生活用房；裝修地下室時盡量采用不易滲透的材料貼面！

3

經常向地漏中補充水份

氨氣的來源

氨氣被吸入肺后容易通過肺泡進入血液，與血紅蛋白結合，破壞運氧功能。氨的溶解度極高，所以主要對動物或人體的上呼吸道有***和腐蝕作用，減弱人體對疾病的抵抗力，從而增加癌癥風險！

Emma檢索到

氨污染主要來自建筑施工中使用的混凝土外加劑，主要有兩種，一種是在冬季施工過程中，在混凝土墻體中加入混凝土防凍劑，另一種是為了提高混凝土的凝固速度，使用高堿混凝土膨脹劑和早強劑。

另外，室內空氣中的氨也可來自室內裝飾材料，比如家具涂飾時所用的添加劑和增白劑大部分都用氨水，氨水已成為建材市場中必備的商品。

P.S.南方比較高溫，而且濕度較高，這有利于有毒物質從裝修材料當中釋放出來！所以，要非常注意通風！

2

女性注意了！這種氣體最致癌！

第二種有害氣體含有多種致癌物質

油煙

油煙的危害

食用油加熱到170度時

出現初期分解的少量延誤

而250度時

出現大量煙油氣體

其中至少含有220多種成分

其中就有多種致癌物

據統計

60%以上患腺癌的非吸煙女性

都長期接觸廚房油煙

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男性高發！這種氣體每天陪伴你這么久！

第三種有害氣體含有

甲醛

甲醛的來源

男性最容易被甲醛侵害的原因就是

甲醛在車內高發！

而很多男性在車內呆的時間相對較久

甲醛在新車中更容易出現！

車是很小的密閉空間

很容易累積大量的有毒氣體

尤其是車停了一天不動

進到車里，甲醛就“撲面而來”了

車內存在甲醛其實有很多途徑，比如不合格的腳墊，一些車內的裝飾物！甲醛是由汽車內飾的塑料部件、真皮部件、粘合劑等散發的，甲醛等有害氣體的散發是一個漫長的過程，嚴重的可能需要散發一年甚至幾年。

活性炭除甲醛并不好

固體表面都有一定的吸附及附著作用，活性炭由于其多孔結構，大大增加了其表面積，所以有很好的物理吸附作用。

但是，活性炭的吸附作用并不是像真空泵一樣將氣體或者細散物質吸進去（這叫主動吸附），活性炭的吸附有一個前提那就是接觸（這叫被動吸附）。

說到這里大家應該明白了，甲醛及有害氣體分子是飄散在空間中的，它們并不會大量的跑到活性炭那里被吸附，只有游離的一部分有害氣體分子碰到了活性炭才會被吸附。

并且活性炭的多孔結構雖然造就了其表面積相對很大，但是它也是有一定容量的，當其吸附飽和之后就不會再吸附了。因此，用活性炭包吸附車內甲醛及有害氣體，效果微乎其微，但是可以起到很好的心理安慰作用。

預防甲醛三原則

1

開車前一定要先開窗通風！

因為在停車過程中，甲醛可能會緩慢釋放，車內密閉空間的甲醛有可能超標！通風可以去除大部分的甲醛！

2

濕狀的清新劑會增加甲醛攝入的風險

香水類的芳香劑會掩飾甲醛的味道，但無法去除甲醛，所以盡量避免使用！

3

如果有異味一定要進行檢測看看是否是甲醛超標！

3

肺結節不切就會得肺癌？

自己嚇自己！

肺部發現結節

是否是肺癌病變的前兆？

發現結節是否應該立馬切除保平安？

沒必要！

95%的結節都是良性結節

而且由于天氣等影響

大多數人的肺里都有一些污染物

從而產生結節

哪種結節是危險的？

發現結節后

醫生通常會給一個

三個月到半年的觀察期

如果結節沒有變化

只需做到勤復查

不需要過分擔心

如果發現了磨玻璃結節

就大概率是容易癌變的結節

這時建議切除的可能性更大

肺部結節的癌變還和結節的大小有關

結節越大越可能癌變

而小于5毫米的結節

癌變的可能小于1%

4

死亡率第一的肺癌

這么治存活率竟這么高？！

肺癌在男女性中都是致死率第一的惡性癌癥

發病率也是極高的

但是如果做到早診早治

通過胸腔鏡手術

75%的病人就可以被完全治愈！

胸腔鏡手術是微創手術

通過在胸壁上打1到3個洞

精準的切除肺部腫瘤和可能轉移的淋巴結

胸腔鏡手術優點很多

手手術時間短、產生創傷少

手術更加精準、出血量幾乎為0

術后恢復期快，2-3天就可出院

高院長帶領的團隊

在胸腔鏡手術上也做到了

世界一流

雖然肺癌的致死率很高，但是早期的肺癌是有很大的希望可以被完全治愈的！對于癌癥一定要早篩查、早治療！

5

肺癌篩查要趁早！

網上流傳著各種

“早期肺癌的特征”

包括咳嗽

咳血

胸部隱痛

胸部悶痛

胸部不固定疼痛等

而事實是.......

早期肺癌并沒有任何特殊癥狀！

要想及時發現肺癌

到底應該怎么辦？

通過低劑量螺旋CT

可以精準的發現早期肺癌！

注意：不要覺得是CT就是高輻射的，不能做。低劑量螺旋CT的射線量是普通CT的六分之一，對人體沒什么太大的影響。半年做一次都是安全的！

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預防肺癌從養肺開始！

養肺食療方大公開！

【雪梨銀耳川貝湯】

用料：

梨1個，銀耳10克，川貝6顆，冰糖、水適量

制法：

將梨洗凈切塊，銀耳用溫水泡發去蒂洗凈，雪梨、銀耳、川貝同入砂鍋中，加水煮開后文火燉40分鐘，然后加入冰糖，煮化后放溫服用。

功用說明：

滋陰潤肺、止咳化痰。

編輯：陸小鳳、撕紙小妹