廣東省第二十屆“體育節”連平系列活動

2019廣東連平首屆圣跡蒼巖20公里公益徒步活動

2019年10月13日

和大家一起走進

有著“小桂林”美譽的

河源市連平縣內莞

連平內莞山水獨特又美麗，風景如畫。彎彎的小河，清清的流水，簡樸的小橋，兩岸蒼勁古樸的老樹，綠樹成蔭，峰巒疊翠，風光旖旎，空氣清新，構成一幅動人的田園風情畫卷，素以優美的田園景色和河道風景著稱，是“休閑度假好去處，旅游觀光新亮點”，向來被譽為"小桂林"。其中最具代表性的就是圣跡蒼巖，那是大自然在億萬年來精雕細琢的一件溶洞藝術珍品，那是喀斯特地貌的特殊景觀。

行走在路上

自然景觀及周邊自然村莊的風土人情

像一幅美麗的畫卷徐徐展開

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阿妹馬上告訴你

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活動名稱

廣東省第二十屆“體育節”連平系列活動

2019廣東連平首屆圣跡蒼巖20公里公益徒步活動

活動時間

2019年10月13日（星期日）

線路&補給點

路線：連平縣內莞鎮內莞大橋（起點，166鄉道）-----圣跡蒼巖旅游景區（簽到點2KM）-----水巖口-----塘興村（補給點8KM）-----藍州畬族村（簽到點10KM）-----藍州村衛生站（醫療點補給點12KM）-----藍州高山穿越-----上田來塘古村落-----小洞村-----圣跡蒼巖旅游景區（終點22.57KM）

路線全程：22.57公里

沿途美景

河源市內莞鎮境內群山環抱

形成一個狹長的盆地

形如莞洞，故稱“內莞”

這里秀水漣漣，峰巒疊翠，風光旖旎

（點擊查看視頻）

九曲十八彎的內莞河碧水蕩漾

兩岸的古樹蒼勁古樸

河邊老牛戲水，岸上田野疊翠

有著喀斯特地貌的群山連綿起伏

所謂喀斯特地貌

是具有溶蝕力的水對可溶性巖石（大多為石灰巖）

進行溶蝕等作用所形成的地表和地下形態的總稱

又稱巖溶地貌

而有山水甲天下之稱的廣西桂林

也是一個喀斯特地貌區域

所以一直以來，內莞都被稱為是“小桂林”

這是一幅恬靜的田園畫卷

一曲悠揚的田園牧歌

遠處的青山，簡樸的小橋

緩緩流淌的大席河

偶爾能看到三五成群浮游在水面上

悠閑地覓食的鴨子

兩岸蒼勁古樸的老樹，河岸上芳草萋萋

牛兒甩著尾巴在吃草

牧童則坐在橫生伸出水面的樹干上

腳丫子拍打著河水

或者干脆就在水中嬉戲……

徒步注意事項

1.注意對沿途環境的保護，做一個文明的戶外人，嚴禁亂丟垃圾，除了你的腳印，什么都不要留下；

2.沿途請尊重他人的運動習慣，行走活動人多的時候相互禮讓，在活動中遵守排隊秩序；

3.活動前請告知您的家人本次活動的時間、地點和線路情況；

4.關注活動期間的天氣情況，做好防曬或防雨的準備；

5.在偏僻的路段，請多人結伴同行，勿落單；在車流較多的地段，請自覺遵守交通規則，注意安全，靠邊行走；在岔路，請仔細辨別路標或詢問義工；

6.請參加者提前學習如何避免和處理運動損傷，并且在活動中要量力而行，適當放棄。使用護膝、護踝和登山杖可以減輕對關節的沖擊和磨損，避免造成傷患。

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圖文來源：輕舟文化、河源晚報綜合

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