鐵片暖手寶的道理是運用過飽和溶液固化變熱的物理進程。鐵片暖手寶內里重要因素是過飽和溶液。在恒定的溫度下，溶質在溶劑中的是不會爆發化學反饋的。由于這種溶液的因素過高不寧靜，極易爆發變革。只有一有振動，它就會爆發變革。更加是在當扭動鐵片的功夫，它會爆發微弱的振動，這就督促溶液爆發化學變革進而使過飽和溶液形成結晶，而在它形成結晶的進程里，便是放熱的進程，進而使暖手寶發燒。
鐵片暖手寶的上風：不妨輪回運用。暖手寶形成結晶后，不妨放在滾水中加熱。功夫不要太長，只須要8到10秒鐘安排。仍舊形成結晶的溶質會在這個進程中連接的吸熱，又漸漸熔化為過飽和溶液。并且體積小發燒快，不妨簡單身上運用。
運用鐵片暖手寶精確本領：運用如許的暖手寶不不妨長功夫的貼在皮膚上，要不會形成低溫燙傷，即使是比擬安定的乙酸鈉，有著較好的手感，但也不許太過釋懷的運用。
購置鐵片暖手寶提防事變：開始該當是要提防不要購置三無產物，由于它的包裝主假如沿用PVC資料，這種資料普遍都是過程重重的檢查考證。并且，還要提防的是確定要離開明火，要不帶來的妨害而不言而明。
