清肝明目1絞股藍味苦性寒，含有洪量的維他命、纖維素、卵白質(zhì)以及鈣、鉀、鐵等養(yǎng)分因素物資，過量食用具備補血，降血壓，清熱解毒，止渴化痰等效率；而枸杞子子性平，含有充分的維他命、卵白質(zhì)、糖分等養(yǎng)分因素，過量食用具備確定滋養(yǎng)肝腎，明目，補氣，這兩者都具備確定清肝以及明手段工效，以是絞股藍枸杞子泡水喝具備清肝明手段效率。

安排血糖2絞股藍具備確定養(yǎng)護人體副腎和胸腺及內(nèi)滲透器官的工效，不妨扶助保護人體內(nèi)滲透體例的平常性能，具備確定降血糖和革新糖新陳代謝的效率，而枸杞子同樣具備確定降血糖的效率，以是絞股藍枸杞子泡水具備確定安排血糖的效率。

漆黑防脫水3絞股藍中含有洪量的維他命A、葉酸、纖維素、卵白質(zhì)等養(yǎng)分因素物資，過量食用利于于人體血液輪回，具備確定烏發(fā)工效，其次枸杞子茶含有核黃素、菸酸、抗壞血酸等維他命仇人發(fā)缺乏人體必需微量元素所惹起的黃發(fā)，鶴發(fā)，均有明顯醫(yī)療效果，能督促頭發(fā)玄色素的天生，以是絞股藍枸杞子泡水具備確定漆黑防脫水的效率。

降血脂血壓4枸杞子子的索取物中有降血脂的效率，過量食用不妨扶助使人體血壓低沉；而絞股藍也具備鮮明貶低血粘稠度、安排血壓功效，以是將絞股藍和枸杞子泡水喝具備確定降血脂的效率，對人體安康具備長處。