說到豆干,相信大家都非常的熟悉了,豆干營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐干在***過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、干姜等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿”。那么,這期的美食教程,天健美食坊就準備給大家分享幾種美味豆干的做法,喜歡吃豆干的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注哦,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜肴噠!
NO.1芹菜香干炒肉絲
準備食材如下:芹菜200克,豆干500克,里脊肉100克,蒜4瓣,麻椒粒1抓,花椒粒1抓,樹椒2根,香油1湯匙,味精1湯匙,鹽1茶匙,糖1茶匙
具體做法如下:將芹菜、豆干切成條狀,分別焯水。注意焯水時放入一滴油、一點鹽。芹菜要保持爽脆,不要焯水時間過長,反復沖水后放置一會,把水瀝干,放入容器。里脊肉切條后放入容器中,再加入蒜末,鍋內放少許油,待油熱時,放入幾顆麻椒粒、花椒粒炸香后,把麻椒粒、花椒粒取出,再放入樹椒炸香,倒入容器中,加少許糖、鹽、味精、香油,拌勻即可。
NO.2香炒豆干
準備食材如下:紅椒1根,薰豆干500克,豬瘦肉100克,生粉適量,豆瓣醬少許,料酒1湯匙,姜1塊,蒜4瓣,醬油1湯勺
具體做法如下:辣椒、薰豆干(盡量選那種比較薄有臘香味的,炒出來比較好吃而且香)、豬瘦肉切絲;豬肉絲用生粉、豆瓣醬、料酒拌勻略腌一小會,姜,蒜切片,鍋內倒底油,油熱后下姜絲爆香油后,下腌好的肉絲煸炒至變色,先用碟盛起,暫放一邊,另下少許底油、鹽,煸炒,待辣椒開始變軟,下豆干再煸炒片刻;再下炒好的肉絲翻炒片刻;最后下蒜片、醬油調味(個人覺得下醬油味道比較香)起鍋。
NO.3蔥爆豆干
準備食材如下:五花豬肉200克,豆干10片,蔥1大把,米酒1大匙,生抽2大匙
具體做法如下:豆干切片,蔥切段,蔥白和蔥綠分開,五花肉切片,五花肉先下鍋小火煸香至兩面金黃~煸出油脂~放入蔥白炒出香味~撈起備用,利用煸出的油將豆干煸香~以中小火煸出豆香味兒~至豆干恰恰的樣子,把煸好的五花肉和蔥白倒進去~從鍋邊嗆入一大匙米酒~加入2大匙的生抽~拌炒均勻~加一大匙的水再拌炒均勻,起鍋前把蔥綠全部放下去,再炒兩三下,嗆入米酒有一股獨特的香氣~蔥爆豆干美味升級唷!0
NO.4香辣豆干
準備食材如下:豆干8塊,香菜3株,白芝麻適量,紅辣油1大匙,昆布風味4大匙
具體做法如下:將豆干切片后川燙起鍋放涼備用,香菜先洗凈泡水,接著取出放涼的豆干后,將香菜剪成小小段放入,再加入紅椒油及香油,再放入昆布風味均勻調味拌勻,最后灑上白色的熟芝麻,簡單的涼拌小菜,清爽享受的吃喔!
NO.5鹵豆干
準備食材如下:豆干300公克,鹵汁:100毫升,水500毫升,鹽8公克,糖12公克,八角2個,蒜仁5公克
具體做法如下:豆干洗凈,以滾水汆燙一下即撈起瀝干備用,將鹵汁放入鍋中與作法1的豆干一起以中小火鹵煮約12~15分鐘即可。
好啦,豆干的做法還是非常的多了,這期的教程就暫時先給大家分享這幾種美味的做法,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到后會馬上為你解答的,如果你有更好的建議或者更好吃的做法,也可以在本文下方的留言區留言分享哦!
感謝你的閱讀,我們下期再見吧!