瑪?shù)铝蘸褪孳嚼僖粯樱灿兄包S金30秒”之說,剛剛出爐時,便是它最美味的時刻。剛烤好的瑪?shù)铝毡砻尕悮せy泛著金黃細膩的光澤,微微鼓起的“小肚子”,格外俏皮可愛。輕輕掰開,陣陣奶香撲鼻而來,內部組織細膩松軟。入口瞬間便被外殼的焦香酥脆迷倒,與內里軟嫩香甜的滋味相互輝映,蛋奶香濃郁誘人,卻絲毫不覺得甜膩。盡管剛出爐的瑪?shù)铝瘴兜罉O其誘惑迷人。但冷藏過后,它的口感變得好比雪糕一樣,冰涼軟滑,稍帶彈性,依然香甜,又是另一番風味,同樣讓人魂牽夢繞。
By焙博士BAKEBOSS
用料雞蛋2個細砂糖70克黃油85克低筋面粉80克泡打粉2克鹽1克檸檬1個巧克力100克糖飾適量做法步驟1、雞蛋加糖打發(fā)至糖融化,倒入面粉、泡打粉、鹽攪拌成沒有粉粒的面糊。
2、削少許檸檬皮屑,放入面糊中,再倒入融化的黃油攪拌均勻,靜置3小時。
3、烤箱提前使用180℃預熱,將面糊擠入模具中,分量約8分滿,放入烤箱中烤制18分鐘至表面金黃即可取出。
4、巧克力隔水融化成巧克力醬,淋到蛋糕上,撒上糖珠裝飾即可。
小貼士檸檬皮屑只需要黃色表皮部分,白色部分帶有苦澀味道影響蛋糕口感。
雞蛋的營養(yǎng)功效1.健腦益智:雞蛋對神經系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。
2.保護肝臟:雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3.防治動脈硬化:美國營養(yǎng)學家和醫(yī)學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個月后,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
4.預防癌癥:根據(jù)對全世界人類癌癥死亡率進行的分析,人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
5.延緩衰老:不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。
6.美容護膚:雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之一。
雞蛋的飲食禁忌1.未熟的雞蛋不能吃;煮熟的雞蛋用冷水浸后忌存放
2.產婦在分娩過程中體力消耗大,消化吸收功能減弱,肝臟解毒功能降低,大量食用對身體不宜。一般情況下,產婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了
3.雞蛋含人體所需的幾乎所有營養(yǎng)物質,每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一
4.新鮮的雞蛋蛋殼完整,無光澤,表面有一層白色粉末,手摸蛋殼有粗糙感,輕搖雞蛋沒有聲音,對雞蛋哈一口熱氣,用鼻子湊近蛋殼可聞到淡淡的生石灰味,將雞蛋放入水中,蛋會下沉
5.毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋時須提防沾染到蛋殼上的細菌
6.嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋以煮、蒸為好。
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