炒芙蓉蟹（芙蓉蟹肉做法）

【原料】熟蟹肉３００克，雞蛋清３只，熟筍肉５０克，濕香菇１５克，蔥白、精鹽味精、胡椒粉、豬油、芝麻油各適量。

【***過程】

１、將香菇、蔥白切粒，下鼎炒香，筍肉切片，加入蟹肉、雞蛋清、精鹽、味精、胡椒粉、攪勻待用。

2、燒熱炒鼎放入豬油，把拌好的蟹肉倒入鼎，用勺翻動幾下，隨即起鼎，淋上芝麻油即成。

燕麥南瓜粥的材料和做法步驟「燕麥南瓜

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