一般情況下，皮膚是不缺水的。
所謂的皮膚缺水，主要是由于皮膚自身不能有效地排出汗液或者皮脂液，導致皮膚表面的干燥、發干、發緊的這種癥狀。
皮膚是否缺水，看一看，摸一摸就知道了！1、皮膚表面失去光澤變得暗淡無光，主要是由于細胞的活力下降導致的皮膚老化。
2、皮膚失去彈性，皮膚缺水會導致膠原蛋白的流失速度增加，從而使皮膚按壓的時候失去了原有的彈性。
3、皮膚表面出現細紋，如果皮膚缺水就會導致表皮細胞體積縮小從而產生細紋。不及時的補水就會導致細紋的加重出現皺紋，尤其是眼角皺褶的部位。
4、皮膚會出現痘痘，皮膚缺水的時候會導致油脂分泌不均衡，從而導致油脂分泌過多形成痘痘。
皮膚缺水，首當其沖是給皮膚去補水很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者完全是不一樣的。
補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。
而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失。
第一步：補水提起水光針，愛美的小姐姐一定都不陌生。
水光針是把玻尿酸注入到皮膚的真皮層的一個過程，簡單地稱為水光針。大家知道玻尿酸是一種吸水能力非常強的分子。
水光針就是把玻尿酸打到皮膚淺層或真皮層位置，然后通過玻尿酸本身吸水性能，每1分子玻尿酸大概能夠吸收500-1000分子水分，把水分填充吸附到真皮層，達到補水目的，使面部皮膚呈現一種水嫩效果。
第二步：保濕保濕的話，基本上乳霜或乳液都屬于比較滋潤的效果。
也有很多人很喜歡敷面膜來保濕，基本上敷面膜的效果確實會比較迅速感受到皮膚的濕潤效果，這是因為皮膚被大量的水份覆蓋，自然就會被浸泡濕潤。
但是市面上的面膜品質良莠不齊，差異很大，因此選購面膜時不妨可以參考應用醫用冷敷面膜，不僅可用于深層補水，而且還可以保持補充水分，改善皮膚缺水癥狀，保持皮膚彈性。
補水保濕的有效***1.多喝水
身體一旦缺水，皮膚的的水分就慢慢會流失，形成我們所看到的皮膚干燥。
每天喝水一定要切記少飲多次的原則，這樣才能源源不斷的給皮膚補充所需的水分，從而達到給皮膚補水的效果。
2.爽膚水
洗臉后應該立即給皮膚拍上爽膚水，如果在洗臉后的30秒到2分鐘內拍上爽膚水，能夠將皮膚內含水量水煎提高，想讓皮膚保持水分，最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱臺，洗臉后順勢將其涂抹在臉上，千萬不要等臉上水分干了再涂，那樣護膚品的功效就要打折扣了。
3.定期做補水面膜給皮膚補水
面膜是妹子們一年四季不可或缺的護膚品，面膜就像一劑強心針，能夠給皮膚快速補充水分，從而達到補水的效果。
千萬不要認為，臉上皮膚不緊繃就不需要敷面膜喲！
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