產(chǎn)后坐月子期間照顧好自己的身體對(duì)產(chǎn)婦來說是非常重要的，因?yàn)槿绻a(chǎn)婦在月子里得了病，那么很可能會(huì)影響以后一生的健康，所以在月子里的媽媽們要特別注意飲食及生活上的一些禁忌。坐月子感冒是很多產(chǎn)婦都會(huì)遇到的問題，那么月子里感冒該如何緩解呢？

　　產(chǎn)婦坐月子感冒了該怎么辦？

　　1、濃鹽水漱口、漱咽喉

很多時(shí)候感冒是由于著涼造成的，感冒初期出現(xiàn)喉頭癢痛時(shí)，可以采用濃鹽水漱口、漱咽喉的方式進(jìn)行緩解，每隔十分鐘漱口、漱咽喉一次，這樣操作十多次后就會(huì)有效果。

　　2、喝雞湯

感冒初期如果出現(xiàn)比較輕微的鼻塞、流鼻涕的現(xiàn)象，那么喝些雞湯可以使這些癥狀得到減輕。月子里的媽媽們平常適當(dāng)喝些雞湯，不僅有增強(qiáng)身體免疫力的作用，還有助于預(yù)防產(chǎn)后感冒，同時(shí)還有一定的下奶功效，所以喝雞湯對(duì)產(chǎn)婦的身體健康也是有不少好處的。

　　3、吸熱蒸汽

吸熱蒸汽也有一定的緩解感冒癥狀的作用，即將40℃左右的熱水倒入保暖茶杯中，然后患病的媽媽把自己的鼻子與口置入茶杯口中，再不停的吸入飄出來的熱蒸汽，每天三次，堅(jiān)持幾天就能看到效果。

　　4、就醫(yī)治療

很多產(chǎn)婦會(huì)問：月子里感冒能吃藥嗎？這個(gè)還是要看產(chǎn)婦感冒的情況是否嚴(yán)重，如果只是輕微的感冒，一般是不建議吃藥的，但若感冒嚴(yán)重，感冒且伴有嚴(yán)重的發(fā)燒現(xiàn)象，那么就要及時(shí)就醫(yī)檢查治療，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些藥。注意產(chǎn)婦在服藥期間一定不要給寶寶喂奶，而且千萬不要自己隨意買藥服用。