電影《撒嬌女人最好命》火了一句話,“兔兔那么可愛,干嘛要吃兔兔“,如果當時我在場我肯定會告訴她:”因為好吃啊“,兔子這個東西在我們日常生活中算是一種比較常見的動物,尤其是它的肉,也普遍存在我們的餐桌上,兔頭相比較其它禽畜肉,具有高蛋白低脂肪低膽固醇的優點,尤其是它的蛋白質含量達到了70%的高度,特別適合減脂增肌期間的人去食用。更是肥胖者和心血管病人的理想肉食!下面就為大家安利幾種兔肉的特色吃法,喜歡吃兔肉的朋友趕快看一下吧。
無兔不歡麻辣兔頭
一.烤兔肉
食材如下:兔子一只,鹽1勺(小勺子),蒜5—7瓣,花椒1小撮,生抽1湯勺,老抽少許,胡椒粉1勺,香葉適量,椒鹽適量。具體做法:兔子清理干凈整理成大小適中的肉塊,加生抽,老抽,鹽胡椒,辣椒,蒜末,椒鹽,香葉腌制一晚上,第二天把香料都挑出去,然后裹上錫紙,放進烤箱,180度上下火一個小時就可以了。
無兔不歡骨香兔丁
二.干過兔肉
食材如下:兔肉,洋蔥,食鹽1茶匙,甜椒,適量的蔥姜蒜,花椒一小撮,料酒2湯匙,水淀粉少許,白糖少許,豆豉醬香菜適量。具體做法:兔肉加入香料放入冰箱腌制半個小時后拿出,洋蔥,甜椒切好,放入開水斷生后撈出過涼水,把腌制好的兔肉放入沸水煮半分鐘后撈出,洗凈,鍋燒熱,倒油,油熱后倒入兔肉炒制八分熟盛出,鍋底留油,下蔥姜蒜豆豉醬爆香,在倒入兔肉煸炒,加生抽白糖料酒繼續煸炒,加少許清水燜煮入味,最后加入洋蔥,青椒,一同煸炒,然后放香菜出鍋即可。
無兔不歡麻辣兔腿
三.紅燒兔肉
準備食材如下:兔肉,香菇,洋蔥一半,冬筍適量,冰糖6顆,生姜2塊,八角3—4顆,干辣椒5個,生抽5克,老抽適量,小蔥2根,十三香1湯匙,黃酒半杯,油適量。具體做法:兔肉下水煮開,把兔肉撈出沖涼水備用,鍋內下油,由于兔肉高蛋白低脂肪,可以多下一點油,然后加入蔥姜蒜爆炒入香,加黃酒烹制一會兒,再倒入涼水沒過兔肉,放入十三香,干辣椒,八角,鹽生抽老抽,大火燒開,轉小火,收干湯汁出鍋即可。
無兔不歡手撕整兔
其實兔肉的做法還有很多,今天就先跟朋友們分享這幾種,有不明白的朋友可以在評論區留言