1.睡前少喝水
眼皮浮腫和睡前喝水有很大關系,睡前喝太多的水,第二天醒來或許眼皮會非常腫,但這也不是絕對的。如果是因為感冒不得不多喝水,可以在白天多喝,晚上少喝。
2.枕頭高度要適宜
不枕枕頭睡覺會影響到眼部的血液循環,從而導致眼皮浮腫,甚至臉部浮腫,太高的枕頭同樣如此,要選擇高度適中的枕頭。
3.適當用眼霜
有些眼霜是能起到去浮腫的效果,眼霜能為眼部肌膚增加彈性和結實度,還能保持眼部皮膚的油水平衡。但眼霜使用***不當會引起脂肪粒,一定要正確使用。涂眼霜最好避開眼睛周圍的肌膚,只涂抹在需要的部位,多***讓肌膚吸收,能避免長脂肪粒。
4.平常多冷敷眼部
睡前或者早起時,可以多冷敷眼部。用黃瓜或者土豆切片放在冰箱里冷凍一會兒后,在需要的時候拿出來貼在眼皮浮腫的位置,能有效去除浮腫。
5.菊花茶
喝菊花茶有明目的功效,讓視力變好,緩解眼睛的疲勞,如果泡菊花茶用茶包的話,就可以事先將茶包放在冰箱,然后拿出來冰敷,也能達到消腫效果。
6.睡前進行眼部***
睡覺前用手指輕輕***眼皮部位十多次,最好每晚都做,這樣能很好地避免第二天眼皮浮腫,此***非常有效。***眼皮能增加眼部血液循環,從而減輕眼皮浮腫的癥狀。
7.化妝
如果對于先天性的眼皮浮腫,不管你用什么***都不可能改變,那就可以用化妝的***進行遮瑕達到消腫的功效,化妝的技術讓臉型看起來更立體,更好看。