導語:在大家眼中,每種食物都有保質期,將食物在保質期時間之內吃完,不會出現健康問題,在超市購買零食的時候,大家首先看的是包裝上的保質期以及生產日期,因為大家對于食品的安全很重視,食物一旦出現過期,對身體導致不利,所以大家會通過生產日期判斷食物質量的好與壞。
在現在生活當中,很多食物沒有保質期,即便存放時間很久,也仍然可以吃,不要再浪費。
01
這5種食物沒有“保質期”,即使存放很久也能吃,別再傻傻丟掉
1、豆子類
每天的飲食結構是通過飲食當中的粗糧以及五谷雜糧成分,達到身體器官所需要的營養,豆類物質可以補充身體的氨基酸以及優質蛋白,使身體的飽腹感增加。
大家經常見的豆類食物,有黃豆,綠豆,黑豆,紅豆等不同種類的豆類,這類食物存放時間存放的條件只能在干燥的環境,不能在潮濕存放,容易出現黃曲霉菌。
而且要隔段時間把豆子拿到太陽下邊暴曬,避免產生致病菌,另外,需要選擇合理的存放環境,把豆類放在塑料桶,蓋上不透風的袋子,能夠保證豆類的新鮮度,在天氣比較熱的時候,需要注意高溫,防止豆類出現發霉的情況。
2、醬油
醬油是家庭的調味品,使用頻率較高,在超市購買醬油的時候會有明顯的保質期以及生產日期,在正常情況,醬油即便打開也能夠放置3年到5年的時間,在密封的環境中保質期時間會更久一些。
醬油屬于發酵的食物,通常需要好幾個月,好一些的醬油需要通過好幾年的釀制,醬油的存放期需要看醬油的品質,對劣質的醬油會添加有害的物質,那么儲存時間也會很短。
3、醋
食醋是廚房很常見的一種調味品,很多人會出現質疑,在超市購買的醋都會有保質期,根據國家規定,酸度在4.5g/dL以上的老陳醋,是可以免標保質期。
當酸度到達一定程度,可以抑制微生物的滋生,防止細菌出現,達到長時間保存的效果。
市場上常見的食物一般保質期有兩年,三年,5年的時間,主要是因為家庭廚房儲存的條件以及制醋的廠家是不同的,醋會放進爐火比較近的位置,溫度越高,影響醋的質量也會更大,所以很多消費者放食醋的時候沒有密封保存,容易受到微生物的污染出現有毒物質,對于醋廠的老陳醋時間會存放的更久一些。
4、大米
很多人會質疑,大米不屬于谷類嗎?很多人不相信大米沒有保質期,因為大米儲存的時間久了會出現蟲子,大米的保存不能在潮濕的環境存放,并也不是所有的大米都不會出現變質。
其實造米的含油量很高,其中一部分屬于水分,經常放置會出現霉變,建議大家避免家中的大米放進密封的空間,需要再拿出晾質,也可以把大米密封起來放進冰箱保存的時間更久一些。
5、香菇,干木耳
銀耳、香菇、木耳都屬于菌類的物質,只有通過熱水進行浸泡能夠發揮它的效果,這類食物存放很方便,放置在干燥的地方能夠長時間儲存,大家一定要注意這類的物質需要通過熱水在短時間內可以食用完畢,泡制時間不能超過12個小時,不然會引起黃曲霉菌出現,導致致癌的風險。
綜上所述,我國科學技術不斷發展,給大家帶來了方便,吃不完的食物能夠放進冰箱,冰箱并不利于過多的食物存放,市面上很多食物也會出現霉變的,即便放進冰箱也要會在短時間之內出現有害物質,對身體有不利的影響。
所以冰箱當中的食物一定要立即吃完或者進行處理,要對冰箱定期的清理,避免冰箱儲存過多的有害物質,給食物帶來危害性。