前幾天，少女的好朋友小楓特別激動地給我發來一段話：

放在以前，少女絕對會激動地替她出謀劃策，討論如何要到對方的聯系方式。但現在，看到“我今天遇到了一個crush”這個句式，我就知道這又是一場小楓的“獨角戲”。

她實在是太太太容易心動了。

每隔一段時間，我都能從她的口中聽到一個新的“心動對象”：

可能是公司樓下咖啡店里的新店員，因為偶然看到對方閑暇時在讀一本她最近在看的書；

可能是早高峰地鐵里帶著口罩看不清臉的乘客，因為她抬頭看到對方扶著欄桿的手特別好看......

她總會因為這些很小的瞬間心動，但幾乎無一例外，她的心動總是持續得很短，甚至有時都不需要到互相認識的程度，就失去了興趣。

上頭快，下頭也快。

一開始，少女也不理解這種行為，覺得小楓對待愛情是不是太草率了點。但聊了幾次后，我對“crush”這個行為有了新的認識。

什么是“crush”？

時差少女：你很喜歡說“今天crush了某人”，在你的語境中，我可以理解這個詞所表達的意思，但我其實并不了解它本身的含義，你可以解釋一下嗎？

小楓：其實并沒有什么操作性的定義，我第一次了解到crush，是來自一個叫做“我今天遇到一個crush”的豆瓣小組，那個小組的組規明確表明：“crush≠愛情”，除此之外也沒有多余的解釋了，不過組規里還有一張圖：

時差少女：我試著來翻譯一下。這句話的意思是：如果你crush了某人，并不代表你將要和ta進入一段關系，你只是陷入了對ta的迷戀。

小楓：好像還是很模糊。

時差少女：我又查了一些資料，看到這樣的解釋：

根據牛津英語詞典，“crush”一詞起源于19世紀，那時的“crush”指擁擠的社交聚會或舞會，參與聚會的人有機會遇到ta們覺得很有吸引力的人。

慢慢地，這個詞作為一種非正式的用法，被許多作家引申出更為強烈的“癡迷”的含義。延申到今天，“crush”的含義可以概括為“對某人或某物無法言喻的、短暫而強烈的癡迷”。

這個解釋稍微好理解了一點，我可以進一步簡化，把“對人的crush”理解為“心動”嗎？

小楓：它很接近“心動”，但在我看來，“心動”代表“喜歡某人”，但“crush”離真正的“喜歡”是有距離的。

時差少女：具體是指？

小楓：首先，crush是非常迅速的一個過程，幾乎發生在一個瞬間，我不需要了解對方，可能只是一個對視，或是遠遠地識別出ta身上有吸引我的某個特征，就可以陷入crush。但真正的喜歡，一定是需要深入地了解這個人，包括ta的優點和缺點后，才能產生的。

時差少女：這么說來，crush更像是喜歡的前一個階段，畢竟要先產生吸引力，才能有進一步了解的欲望嘛。

小楓：是的，有一部分crush是這樣的。但據我了解，還有很多crush都來自于幻想，因此可能并不會有進一步了解的動作。

時差少女：幻想？

小楓：是的，就是幻想。很多時候，crush某人后，并不需要和ta產生現實的聯系和交往，只需要想象和ta在一起的各種場景。在幻想中，ta是完美的，這段感情也是完美的。

時差少女：聽起來，這種感覺更像是把自己的價值觀、戀愛觀投射到一個現實的載體中，在ta身上找到連接感、親密感，但這個過程中，真實的ta是什么樣子的，并不重要。

小楓：是的！就是這樣！但這也是有原因的，因為這部分crush的對象，來自于那些和我們并沒有太多交集的人，或是那些和我們絕對沒有可能性的人，這時候的crush就是完全地被吸引，不求后果地迷戀對方了。

時差少女：這種特點其實進一步決定了crush大都是單箭頭的，也因此很難持續太長時間。怪不得你總是很快上頭又很快下頭呢！

小楓：哈哈哈哈哈，可以這么理解。

crush來臨時，到底是什么感受？

時差少女：我還有一點很好奇，我好像幾乎沒有經歷過crush，或者是經歷過自己也不知道，你可以滿足一下我的好奇心，描述一下crush發生時的感受嗎？

小楓：當然可以。每次crush時我都感覺很興奮，比如前幾天的高鐵事件，他把耳機遞給我時，手指尖觸碰到了我的手掌心，那一刻我覺得心跳都漏了一拍。他笑著問我要不要一起聽歌時，我只覺得神魂顛倒，心跳加速。

時差少女：他還有做出什么親密的舉動嗎？或者說暗示他也對你有意思的行為？

小楓：沒有。其實后半程我們真的一人一只耳機聽完了歌，聊天都幾乎沒有。

時差少女：但你還是瘋狂地陷入了crush？

小楓：是的，怎么說呢？現在回想起來，當時其實受到很多因素影響啦。比如那時候是傍晚，夕陽打到他臉上顯得很溫柔，還烘托出一種很浪漫的氛圍，我不由自主地就感覺：啊，愛情來了。

時差少女：哈哈哈哈哈。那我大概可以解釋一下crush發生的機制了：一部分來自生理層面，你所說的心跳漏拍、加速都是由于體內的多巴胺，它會***另一種神經遞質：催產素的分泌。所以，即使他沒有任何暗示，但這些化學物質讓你持續產生著愉悅感，讓你對他無法自拔。

小楓：很有道理，還有別的原因嗎？

時差少女：另一部分原因來自于認知。比如你注意到他在笑著問你要不要聽歌，是因為在你的認知里，“笑”是一件釋放善意和好感的信號，因此你會更多地注意ta。甚至，這個過程是無意識的，你不會有這個思考過程，只會產生“啊，愛情來了”的感覺。

小楓：那我說的夕陽，有影響嗎？

時差少女：當然有啦，不過這個也屬于認知層面。受浪漫愛情電影之類的影響，我們的認知里會把夕陽、酒吧、車站等等場景和愛情聯系在一起，因此在相同的場景下，也就更容易產生好感。

小楓：很有道理。

為什么有些人特別容易crush？

時差少女：好啦，我的下一個問題是，為什么你這次又沒有要對方的聯系方式？

小楓：哈哈哈哈，你到底還是問了這個問題。其實我上面也有提到過一部分，我更傾向于幻想和crush對象在一起的場景，而不是真實地和ta戀愛的過程。

時差少女：為什么呢？

小楓：因為幻想沒有成本，而真實的戀愛一定會面臨爭吵、磨合、痛苦等一系列不愉快的事情。

時差少女：小楓，你很害怕進入真正的親密關系嗎？

小楓：是的，我想，還是和高中時的那件事有關吧。我甚至覺得，就是因為被第一次喜歡的人拒絕，我才會如此頻繁地陷入crush中。不知道是不是這樣。

時差少女：你說得有一定的道理。研究顯示，大部分人的第一次crush都發生在青少年時期，這種早期的性懵懂體驗可以幫助我們在成年后建立安全的親密關系。但是，如果在這個嘗試階段受挫，就會出現一種叫做“固著”的情況。

小楓：固著？

時差少女：對，就是對親密關系的體驗停滯在受傷害的那個階段，無法繼續發展下去。

小楓：我明白了，的確如此。我持續陷入crush就是因為對我來講，真正的去喜歡一個人，需要面臨被拒絕的風險，而我不想再重復那種痛苦。

時差少女：是這樣的。

小楓：那你覺得，我需要改嗎？

時差少女：小楓，這個問題的答案在你自己。首先，這不是個錯誤，所以你尋求的是“改變”而不是“改正”；其次，聽你的描述，我是真的可以體會到你在crush的過程中體驗到的快樂。所以，哪怕是幻想，這份快樂也是真實的不是嗎？

小楓：是的，它不是錯誤，我的確每次crush時都很快樂。目前我的確只想追求快樂，但今天過后，我也會慢慢改變以前的想法，不再完全抗拒親密關系，說不定下一次遇到ta時，愿意去要聯系方式了呢。

時差少女：真棒！我也很期待聽到你的下一次crush哦~

這篇文章的最后，少女想分享給大家一個和“crush”有關的故事。

這個故事同樣來自于“我今天遇到一個crush小組”，發帖人是一位剛在國外某學校入職的女老師。在工作的過程中，她crush了自己的領導——一個已婚已育的40歲婦女。

在她的描述中，領導是一個從長相到身材都很普通的人。但在工作中非常有魅力，遇到問題從不回避，果斷而又勇敢，在工作中敢于對抗權威，反抗上級不合理的任務，面對下屬也能提出建設性的意見。

因為共同工作的經歷，她逐漸對領導產生了好感。

故事的結果是：當她發現自己異樣的情感后，就開始有意識地和領導保持距離，私下也從不主動聯系。

但是，因為這份心動，她會去看她喜歡的書，為了逗笑她看許多喜劇表演，反而意外地豐富了自己的生活，填補了身在異國他鄉的孤單。

少女感慨，這大概是那些求而不得的crush最好的結局：

不需要結果，但是真真切切地點亮了一小段人生。

我們會對一個人crush，一定是因為ta身上有什么是美的，是吸引人的，而追求和向往美好，是人之本能。

這也是為什么少女告訴小楓“你無需改正crush的習慣”，我們需要意識到頻繁crush背后的問題，但也不要忘記crush本身的美好。

無聊而漫長的人生中，我們還能對一個人、一件事產生短暫而強烈地癡迷多么珍貴。crush的存在提醒我們：

我還相信著浪漫的可能性，還會為了最微小的事物動心。

祝我們都能擁有這種寶貴的能力，不只是對人，對美食，對美景，對每個值得我們全神投入的瞬間。

世界和我愛著你。

-TheEnd-

References/少女用到的文獻資料：

[1]Bowker(2012).Havingandbeinganother-sexcrushduringearlyadolescence.JournalofExperimentalChildPsychology,629-643.

[2]Hurlock,E.,&Klein,E.(1934).Adolescentcrushes.ChildDevelopment,5,63–80.

[3]Mullinax,M.,Barnhart,K.J.,Mark,K.,&Herbenick,D.(2015).Women’sexperienceswithfeelingsandattractionsforsomeoneoutsidetheirprimaryrelationship.JournalofSex&MaritalTherapy,