并不會有很大的影響。
雖然無糖奶茶中也有一定的糖分，且其脂肪含量也比較高，但是喝一杯無糖奶茶的量并不多，偶爾喝一杯并不會有很大的影響，只要后期適量的走路、慢跑等就能夠消化了，但是過多飲用無糖奶茶的話，是會增加腸胃負(fù)擔(dān)，從而囤積體內(nèi)脂肪，引起肥胖的，因此，喝奶茶的量需要控制，一般一天不宜超過一杯。
喝奶茶怎么解救不發(fā)胖2喝奶茶之后若是想緩解發(fā)胖情況的話，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，比如：跳繩、跑步、瑜伽等等，都能夠在一定程度上消耗自身熱量，幫助體內(nèi)脂肪的燃燒，從而減少脂肪的囤積，對發(fā)胖情況有所緩解，當(dāng)然，要徹底預(yù)防肥胖還是需要少喝奶茶，另外，奶茶喝多了不僅會引起肥胖，還會導(dǎo)致失眠、營養(yǎng)不良等不適情況。
喝一杯奶茶會長胖幾斤3看情況。
若是偶爾喝一杯奶茶胖的幾率并不大，若是經(jīng)常喝奶茶，那么是會胖的，但是具體胖幾斤與個人體質(zhì)有一定關(guān)系，且要考慮奶茶中加入的紅豆、珍珠等配料的熱量。
一般來說，經(jīng)常喝奶茶一周，可能會胖3-5斤，而對于不運(yùn)動的人來說，胖得更為明顯。
晚上偶爾喝一杯奶茶會胖嗎4可能會胖。
晚上偶爾喝一杯奶茶的量雖然不大，對于肥胖的幾率也比較小，但是晚上人體腸胃屬于半休息狀態(tài)，消化能力沒有白天那么好，喝了之后是會增加腸胃負(fù)擔(dān)的，因此，晚上偶爾喝一杯奶茶可能會胖，特別是腸胃消化能力欠佳者，另外，晚上喝奶茶是不建議的，其中的茶多酚會***人體神經(jīng)，引起興奮，從而導(dǎo)致失眠情況，對自身睡眠不利。
