秋葵油菜能一道吃嗎1能一道吃。

秋葵性寒，含有卵白質(zhì)、炊事纖維、維他命A、鈣、鋅、鎂、硒、磷、鉀、胡萊菔素、維他命E等養(yǎng)分因素；油菜味甘、性涼，含有卵白質(zhì)、胡萊菔素、維他命、鈣、葉酸、鉀、炊事纖維等養(yǎng)分因素，兩者在性味以及因素上并不相克辯論，能搭配在一道食用，但不許多吃，免得寒涼食品適量攝入，***胃腸激勵(lì)身材不快。

油菜不許和什么一道吃2沒(méi)有焯水的油菜不許和豆花吃。

油菜草酸含量比擬高，即使沒(méi)焯水就和豆花一道吃，個(gè)中的草酸和豆花里的鈣因素會(huì)生吃草酸鈣，倒霉于胃腸消化接收，不只貶低豆花的食用價(jià)格，還會(huì)減少胃腸承擔(dān)，以至惹起胃腸不快，倡導(dǎo)吃油菜之基礎(chǔ)前焯一下行，就會(huì)縮小草酸含量，貶低了草酸鈣的天生，以制止體內(nèi)鈣及其余礦物資的流逝。

秋葵和醋能不許一道吃3能一道吃。

醋的重要材料即是糯米、小麥、高粱、玉蜀黍、麩皮、大米，那些食品過(guò)程發(fā)酵制成醋，其養(yǎng)分因素重要為氨基酸酸、乳酸、多種有機(jī)酸、多種礦物資、川穹嗪、汰酸等，不含有毒物資，搭配秋葵一道食用，可提高風(fēng)韻口感，也不會(huì)天生有毒物資，是不妨釋懷一道吃的，但要提防拌了醋的秋葵不許留宿，需盡量吃完。

秋葵不許和什么一道吃4過(guò)于寒涼的食品。

秋葵味淡性寒，是一種偏于寒涼的食品，即使再洪量與過(guò)于寒涼的食品同食，會(huì)加重冷氣對(duì)胃腸的***，進(jìn)而大概簡(jiǎn)單惹起胃腸不快癥候，如瀉肚、腹痛等，應(yīng)相互隔絕2-4鐘點(diǎn)，等胃腸消化掉秋葵或其余寒性食材后再食用。

罕見(jiàn)的過(guò)于寒涼的食品有：無(wú)籽西瓜、苦瓜、綠豆、茭白、地梨、胖大海、金銀箔花等。