煮3-5分鐘左右即可。
秋葵又被稱為黃秋葵,味苦性寒,其中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素以及鈣、鐵磷等成分物質,適量食用對人體的健康具有一定好處,是比較容易被煮熟的,用高壓鍋煮,一般只需要煮3-5分鐘左右即可。
當然高壓鍋煮秋葵的具體時間需要根據秋葵的量來決定的,要是秋葵的量比較多,那么時間自相對較長,反之則會比較短。
秋葵怎樣算熟2主要有以下方面:
一般情況下生的秋葵顏色更為鮮艷一些,隨著高溫的翻炒,顏色會慢慢加深,當顏色全部變深時,說明秋葵已經被炒熟了。
還有就是可以用筷子戳秋葵,熟之后的秋葵的肉質柔嫩,含有豐富的粘液,可以輕松穿過秋葵時,說明秋葵已經熟了。
最后就是直接品嘗秋葵,要是能感覺到明顯的纖維及粘液,那么這時候的秋葵還沒熟,但要是沒有粘液感,口感軟糯,容易咬斷,那么這時候的秋葵是熟的。
秋葵不熟可以吃嗎3可以吃。
很多人說秋葵沒熟是不能吃的,容易出現中毒的現象,但其實秋葵是一種可以直接生吃的蔬菜,生吃并不會對人體的健康造成威脅,但生吃之前需要將秋葵處理干凈,由此可見,沒熟的秋葵也是可以進行食用的,但要注意適量不宜過多。
熟的秋葵過夜能吃嗎4不建議吃。
一般是不建議吃隔夜的秋葵的,因為隔夜秋葵中含有一定量的亞硝酸鹽,食用之后容易加重人體的胃腸道負擔,是誘發胃癌的主要原因之一,其次就是隔夜的之后的秋葵其中的營養價值已經大大降低,是不宜過量食用的,所以熟的秋葵是不建議隔夜吃的。