生菜是含有的水分較多,是比較容易變質(zhì)的一種蔬菜,一般從菜心開始變質(zhì),因此,在環(huán)境溫度較低的情況下,可以將生菜的菜心去除,再將水分瀝干,用保鮮袋包起來,放置在陰涼通風(fēng)處,可以保存的時(shí)間較長一些。
冰箱保存冰箱的濕度較高,生菜含有較多的水分,直接放進(jìn)去容易發(fā)生變黃發(fā)蔫的情況,影響生菜的口感,因此將生菜的水分瀝干之后,再用保鮮袋包好放進(jìn)冰箱中,可以隔絕濕氣,緩解生菜變黃發(fā)蔫的情況。
生菜放10天能吃嗎2沒有變質(zhì)可以吃。
一般說,生菜正常放置,能保存的時(shí)間并不算長,經(jīng)過10天后一般已經(jīng)發(fā)生變質(zhì),要是經(jīng)過處理后保存后,能延長一定的保存時(shí)間,放了10天的生菜,可以查看是否出現(xiàn)變質(zhì),來決定是否食用。
但生菜屬于一種綠葉蔬菜,應(yīng)該盡早食用,可以避免因存放太久,而影響生菜的營養(yǎng)價(jià)值和口感,被細(xì)菌微生物滋生,出現(xiàn)變質(zhì)的情況。
吃不完的生菜可以冷凍嗎3根據(jù)情況看。
要是生菜沒有經(jīng)過混合調(diào)料、加熟等處理的,可以拿來冷凍,放進(jìn)冷凍室后,可以直接將生菜的纖維結(jié)成冰晶,最大程度的減少生菜的生物活動(dòng),延長生菜的保存時(shí)間,并不會(huì)影響生菜的口感及營養(yǎng)價(jià)值。
但要是經(jīng)過混合調(diào)料、加熟的生菜,調(diào)料和熱度會(huì)破壞生菜原來的組織成分,放進(jìn)冷凍箱后,結(jié)成冰晶再融化食用,容易影響生菜的口感,降低食用價(jià)值,不建議放冷凍室。
生菜需要焯水嗎4根據(jù)吃法決定。
生菜含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),可以直接在清洗干凈后拿來生吃或者涼拌,也可以用來直接炒食、煮湯等食用,也可以在焯水過后,淋上醬汁食用,因此,生菜并沒有固定食用方式,是否需要焯水,可以根據(jù)食用方式來決定。