簡單吞咽1果兒富含卵白質，卵白質加熱會凝結，不吸水，所以，果兒用水煮熟之后，潮氣含量較低，吃起來口感會比擬干噎，不簡單吞咽，即使煮果兒的功夫搭配食用潮氣含量充溢的蜂蜜一道創造成沖果兒的話，則利于于果兒的消化和接收。
扶助消化2果兒是高卵白、高膽固醇的食品，食用果兒具備很強的飽腹感，并且果兒中的養分因素并不是很好消化，蜂蜜富含糖分，糖分加入腸道后不妨***胃液滲透，利于于激動胃腸對果兒的消化，所以兩者搭配同食，更便于消化。
彌補養分3蜂蜜富含葡萄糖、果糖、氨基酸酸等養分因素，屬于較好消化和接收的食品，果兒中含有卵白質及礦物資因素，兩者中含有各別的養分物資，一道食用不妨起到互補養分的效率。
美容養顏4蜂蜜味甘、性平，在蜂蜜中富含潮氣、葡萄糖、果糖，以及小批蔗糖、有機酸、活性酶、以及鋅、鉀等礦物資元素；果兒性平，味甘，個中含有卵白質、脂類、碳水復合物，卵磷脂、固醇類、卵黃素、以及多種維他命及礦物資，用蜂蜜水沖果兒不妨起到排毒養顏、潮濕皮膚的效率，長久食用再有很不錯的美容養顏工效。
