西紅柿不妨生吃嗎1不妨。

普遍老練的西紅柿不含有毒性物資，生吃西紅柿不會對身材形成很大的感化，并且生吃不會使維他命C遭到妨害，對于須要彌補維他命C的人群來說更符合。然而須要提防西紅柿偏寒性，胃腸功效薄弱的人群洪量食用后大概會展示腹痛、瀉肚的癥候。

并且也要提防不要空肚的功夫洪量食用西紅柿，由于西紅柿會***胃液滲透，洪量食用的話會形成胃液過多，簡單展示胃痛、反酸等胃部不快的癥候。

西紅柿生吃有寄生蟲嗎2有大概有菜蟲。

西紅柿在成長進程中大概會熏染少許菜蟲、蟲卵，會寄生在西紅柿里，然而那些菜蟲與寄生蟲不一律，普遍是無毒無害的，食用后不會感化身材安康，會跟著大解排出全黨外，不會寄生在人體內，不過瞥見后內心發覺有少許惡心。

然而西紅柿的浮皮也會熏染少許細菌、農藥等物資，即使要生吃的話，倡導仍舊先查看有無蟲洞，再完全蕩滌純潔后食用。

西紅柿煮熟吃仍舊生吃好3各有便宜。

西紅柿中含有充分的維他命C，而維他命C不耐熱，在高溫前提下會遭到妨害，生吃的話不妨保持更多的維他命C。

而西紅柿中的西紅柿紅素和胡萊菔素又為脂溶性的維他命，生吃的話接收率較低，炒大概做湯的辦法接收會更好少許，以是西紅柿煮熟吃對那些養分從來說接收會更實足。

生吃和熟吃都各有便宜和缺陷，各別人群不妨按照自己本質需要來采用更符合本人的烹調辦法。

吃西紅柿的最好功夫4從時節上去看的話，夏季是西紅柿天然老練的時節，這個功夫的西紅柿適合天然成長順序，果肉豐滿多汁，養分價格高，不只不妨為人體彌補因為高溫流逝的津液，其含有的洪量維他命C還不妨抗氧化，制止自在基，具備美容保護皮膚的效率。

即使是一天中倡導在飯后半鐘點食用西紅柿，不妨***胃液的滲透，激動胃腸爬動，扶助食品的消化接收，不妨靈驗制止熱量囤積在體內惹起發福。