鴨肉和什么一道炒好吃1鴨肉味甘,含有洪量的卵白質、脂肪、維他命以及鉀、鈣、鈉等養分因素,食用具備較高的養分價格,可搭配少許甜美爽口的菜蔬一道炒,如蔥頭、木耳、淮山、胡萊菔、土豆、豆芽、芹菜等,不只葷素養分平衡,并且可去除肉類濃重感;其余搭配菠蘿、檸檬、啤酒、魔芋等一道炒制風韻也格外特殊。
菠蘿鴨2食材:鴨肉400克、菠蘿半個、蔥2根、生姜5片、蠔油1湯匙、蝦醬1.5湯匙、料酒2湯匙、白糖一些、油一些。
做法1、鴨洗凈剁塊;菠蘿處置好切小塊;蔥切小段,籌備好姜片。
2、鍋中燒沸水,放入鴨塊焯至變色;撈出控干潮氣。
3、備好料汁:蠔油、蝦醬、料酒、白糖。
4、鍋加一些油燒熱,底上先放入蔥和姜片。
5、而后辨別碼入鴨塊和菠蘿塊。
6、倒入備好的料汁,加蓋煲約40秒鐘即可。
7、出鍋加一些毒麥葉即可提高芬芳也可化妝。
啤酒鴨3食材:清水鴨1000克、姜15克、干辣子5個、單晶方糖4-5塊、老抽5毫升、鹽(隨便)、啤酒600毫升。
做法1、鴨子洗凈剁成塊(巨細隨便),姜整塊拍碎。鍋中國水力電力對外公司燒開,放鴨塊煮3秒鐘去血水。
2、撈出過冷水后瀝干待用。
3、氣鍋中倒油加熱至七成,下鴨塊翻炒,不停在鍋中炒鴨塊,逼出鴨肉中的潮氣,看到鴨皮變緊,鴨塊對立減少,把炒鴨塊變化到壓力鍋里,氣鍋不用洗。
4、下姜塊、干辣子、倒入整瓶裝啤酒酒,而后蓋上壓力鍋蓋,轉大火燒。
5、等氣響后,轉中型小型火燒20秒鐘,關火,等壓力鍋天然放氣。
6、開壓力鍋蓋,把熟鴨塊再移回到氣鍋,倒老抽上色,放方糖、鹽調味。開足大火蓋上鍋蓋收湯汁(愛好多喝湯就不要收汁)。
7、結果,只剩小批粘稠湯汁就行。
魔芋燒鴨4資料:凈肥鴨半只約750克,魔芋200克,水發香蕈、紅辣子各30克,青蒜20克,姜片、蔥結各10克,蝦醬、紹興酒各20克,精鹽2.5克,味素1.5克,胡椒面粉1克,大料、桂皮各3克,濕小粉12克,油50克。
做法1、將凈肥鴨剁成約3.5厘米見方的塊。香蕈抹刀切成兩半。紅辣子切成片。青蒜斜切威片。
2、鍋內放涼水,下入魔芋塊燒開,撈出瀝清水。鍋內另加水燒開,下入鴨塊焯燙后撈出。
3、鍋內放油燒熱,下入姜片、蔥結、大料、桂皮炒出香味,下入鴨塊、香蕈、蝦醬、紹興酒炒上色,加清水500克,大火燒開,改小火燒至熟爛。
4、下入魔芋塊、精鹽略燒入味,再放入紅辣子、味素、胡椒面粉及濃湯汁,用濕小粉和面,撒上青蒜片,裝盤即成。