說FR158之前，聊幾句跑步——跑步之以是連年被敬仰，無非是跑步的門坎較低簡單上手，維持后也會看到明顯的功效。但只用功夫+隔絕去測量跑步的強度和功效，并不科學，也不足對自己和跑步的認知。疏通腕表就能供給很多疏通和凡是安康的數據，來扶助你更好地跑步。
2016年出售的Forerunner235可謂是往日數年的初學級跑表機王，235也維持了佳明簡單型號銷量最高產物記錄。235停產/退出汗青戲臺后，最新出的這塊Forerunner158定位，即是接過長輩的衣缽。
論斷先行——
Forerunner158一段功夫本質運用下來，在GPS、心律和續航等和跑步最休戚相關的數據上面展現很靠譜，完萬能滿意絕大普遍跑者的凡是須要了。比擬仍舊須要調換的老款腕表型號（如長輩235），它新增的功效（如每天演練倡導、操場跑步、泅水心律）也特殊適用。而且還對準女性跑者介入了不女郎性安康的監測數據。
對于剛發端跑步的人而言，Forerunner158會是一塊很簡直、也很真實的疏通腕表。
Forerunner158開箱及產物定位：
佳明的Forerunner系列的內核是跑步，也有對準其它疏通及凡是安康數據的監測。
當下1500-2500價位的Forerunner重要有45、158和245——它們都能滿意凡是跑步演練的須要、且對準各別運用場景，也都有對應各別功效性構造的考慮衡量（745、945等更偏差鐵三、也即是萬能疏通的定位，價錢會更高些）。
硬件參數上，Forerunner158用了一塊1.04英尺(26.3mm)的屏幕，208x208像素，那些都與45溝通。MIP半透曲射式屏幕是連年佳明從來運用的屏幕典型，比擬往日的產物，這種屏幕在強陽光下的表露展現比擬好。
即使有特殊強的續航需要，實地測量即使夜跑不開屏幕亮屏，光靠路燈也是不妨看清數據的，在數據表露上158會比235的更直覺。
固然Forerunner158定位「跑者的第一塊腕表」，屏幕在巨細和辨別率上明顯沒轍與245或更高階的fenix系列比，也沒轍安排屏幕亮度（不妨安排亮屏功夫，也扶助抬手亮屏）。
佳明連年在少許產物的START鍵上會減少一圈臉色，這塊白色Forerunner158的按鍵有點像蒂凡尼藍。
仍舊是五個普通按鍵，塑料按鍵潤滑，顏值和觸感都有點像陶瓷。
20mm的QuickRelease快拆表帶。
Forerunner158運用了第三代(Gen3)光學腕式心律，辨別老235的第二代(Gen2)，除去數據精準性，在光學心律模塊的厚薄和形勢上都更貼膚，不會留住鮮明的勒痕。
37g的分量，比235（42g）更輕，和45（36g）、245（38.5g）逼近。都算羽量級的腕表了。
Forerunner158與Forerunner45、235和245在硬件參數上的比較：
實地測量Forerunner158的跑步數據
以跑者最為關懷的三個普通數據，GPS精準度、腕式心律精準度和續航來嘗試Forerunner158。那些數據的精準度/本能，對初跑者而言更加要害——
GPS精準度
Forerunner158扶助GPS、GLONASS、Galileo三種導航，本質可選「僅GPS」和「GPS+GLONASS或Galileo」兩種形式。在寬大無掩飾的明朗氣象，Forerunner158的搜星功夫普遍在3-15秒，特殊趕快。
咱們辨別以GPS的兩種記載形式，「智能記載」和「每秒記載」來看看FR158的精準度（「每秒記載」要比「智能記載」更高頻、精細的“打卡”震動航跡，對續航和積聚空間占用也會更高少許）。
規范200×200米、單圈800米的正方形路面，兩種形式各自四圈。這是「智能記載」和「每秒記載」下的比較——
「智能記載」（上海圖書館）和「每秒記載」（下圖）都沒有展示偏移，簡直與本質跑步線路實足普遍；
比擬之下細看繞圈子處，「每秒記載」要比「智能記載」真實更為順滑少許，「智能記載」更像是短直切線貫穿成的軌跡，「每秒記載」則更逼近點與點貫穿出的弧線；
在代辦速率的臉色上，「每秒記載」明顯也要比「智能記載」“充分”得多，十分于更為精致的記載下配速的纖細變革。
——固然這條正方形工務段算十分理念的跑步道路，不妨看到「每秒記載」和「智能記載」的分辨并不大，兩者在歷程計量、配速、高程等數據表露的分別簡直不妨忽視不計。
放到更大的場景，兩圈世紀公園。夸大公園右上和左下角：
「智能記載」（上頭兩張圖）展示的GPS漂移該當說在可接收的范疇內，GPS歷程與本質跑步隔絕的分別并不大；
第二張圖（公園左下角），某個工務段跑過一段歧路（最后回到原道路）、以及穿行街道，GPS的軌跡弧線都比擬精準的記載下來。
實足溝通的線路，「每秒記載」（底下兩張圖），不妨看到「每秒記載」同樣有更鮮明的點貫穿成線的樣式，其順滑度、大概說限制工務段的GPS漂移情景更小。
但總體上，「智能記載」和「每秒記載」都展現出接收范疇內的GPS精準度，更加是它們最常運用的露天鐵路-路跑場景。歸納，
縱然Forerunner158定位是偏性價比的跑步腕表，在GPS精準度上的展現和更高階的佳明沒有什么辨別。不生存“更貴的會更精準”這種情景；「智能記載」和「每秒記載」兩種形式，會有纖細的精準度分別。但對于普遍路跑，更加是線路比擬徑直、沒有過多折返和安排交叉的情景下，這種分別簡直不妨忽視不計；而且，對于路跑而言，「智能記載」和「每秒記載」的電量耗費辨別并沒有那么鮮明（特殊留心續航且須要每秒記載的，不如封閉屏幕亮燈）；「每秒記載」更大的運用場景，除去路跑中更為攙雜的路面外，該當仍舊在戶外情況（如越野跑）中（固然這不是Forerunner158這塊表的“份內事”了），以及多組速率演練（如中斷跑）等。固然對絕大普遍人來說，Forerunner158打開GPS的續航功夫到達20鐘點，倡導仍舊功效全開，以最大控制的表現它的本領。
腕式心律精準度
此刻的腕式光電心律在精準度上仍舊特殊真實。固然即使有佳明心律帶，Forerunner158同樣不妨貫穿，只然而不扶助高階疏通數據（筆直振幅、觸地功夫等）。
咱們以佳明心律帶比較158的光電心律數據。上海圖書館為佳明心律帶，下圖為FR158：
不妨看到所有心律的變革是實足普遍的。固然心律帶記載的數據會更透徹（更多鋸條狀，更高頻/立即的心律）。
最后數值上，FR158記載平衡心律155，最高心律164，而心律帶記載的是154和165——簡直是實足溝通的數據。
本質運用中的續航
Forerunner158官方續航數據，智能形式14天（約）、GPS本能形式20鐘點（約）。
把Forerunner158的一切功效（如心理目標TrueUp）打開，數據形式沿用「每秒記載」，每公里看表（抬碗亮屏8秒）2-3次，本質跑步中的電量耗費情景——
干電池結余量75%情景下，16公里跑步，電量結余64%，11%耗費；
同樣干電池結余75%情景下，貫串三次獨立跑步、核計十公里的耗電，與單次十公里跑步的耗電，辨別是8%和7%，基礎沒太大分別；
在一周佩帶功夫里，功效全開、舉行2-3次一鐘點GPS打開的疏通，Forerunner158足以應付（干電池續航與GPS搜星前提等聯系較大，僅供參考）。
誰最符合FR158/能否犯得著買？
除去上述對準疏通場景外，FR158在凡是安康監測也能供給很多，比方身材年紀、壓力指數、女性安康（經期+孕期處置）、安置等——它很符合24鐘點佩帶，長久的佩帶也會讓很普遍據算法更為精準；
疏通形式上，除去跑步也扶助騎行、室內騎行（可搭配速率踏佳音頻傳感器）、HIIT、瑜伽、普拉提、泳池泅水（扶助身下心律）等，很所有。
即使你是一個跑步需要很精確、訴求對立大略的跑者，Forerunner158能供給普通、且精準的疏通數據，比擬老235減少了不少疏通數據上面的功效（比方透氣頻次、演練倡導、操場跑步），泅水上面也減少了泳池泅水、泅水心律、泳姿辨別等。它會是塊對立大略、簡單且真實的凡是疏通用表；而且與其它Forerunner跑表一律，扶助Garmin的佳速率APP，不妨輕快導出洪量的免費疏通課程。
即使你蓄意跑步除外能供給更多其它功效，比方腕表付出、聽歌，大概對更高階的疏通數占有訴求，且估算富裕，徑直看245、745以至945即可。
對于FR945、745等更高階佳明腕表的用戶（也囊括245），咱們常常會倡導在購置時把心律帶也放入估算商量中，由于佳明很多高階數據須要心律帶本領監測出，心律帶也會供給最精準最真實的數據。這類高階腕表用戶大概也會更多舉行中斷跑、更攙雜的疏通演練，腕表+心律帶的拉攏拳能表現佳明在軟性算法上的最大上風。
最符合Forerunner158的人：
剛養成跑步風氣，但并沒有戴表（大概只運用疏通手環）的人。158除去GPS的軌跡記載，心律、以及鑒于心律的安康和安所有據特殊精確，也很適用。在疏通除外的生存中也能供給很多扶助。疏通時記載/測量強度和功效，疏通外評價安康及需要的指示；有調換舊款、且估算與235逼近的人。158是塊功效更多、續航更好的表，也不會有任何須要從新符合運用風氣的場合；對GPS等數據訴求較高的跑者，Forerunner158的數據會比絕大普遍手環、大哥大都精準得多。心律、配速、GPS等普通跑步數據也并不會和更高端的產物有什么鮮明的分別。FR158就像臺真實的家用車，價錢符合上手大略，供給的GPS、心律等普通數據特殊靠譜，也有不錯的續航本領，對普遍跑者、更加是剛發端跑步而言足以。
