冷水灘區是屬于永州市。
冷水灘區，從屬湖南省永州市，是永州市的政事、財經、文明、科學和教育、交通、傳播媒介、通訊和金融重心。坐落湖南省西南部，居湘江上流，東鄰祁陽市，西接東安縣，南界零陵區，北連祁東縣。地處越城嶺余脈，零祁丘崗盆地的北部，屬亞熱帶季風潮濕性氣象。
冷水灘產生較早，古人涉足較多，留住不少古跡遺跡。重要有，瀟湘驛，磯唐叟釣，文昌閣。
冷水灘區地處越城嶺余脈，零祁丘崗盆地的北部，四明山下，北、東、西三面高，中、南部較低平。境內以楊村甸鄉的騰云嶺為最頂峰，高程1052米，最低是竹山橋鎮的哲洲灘，高程80.3米，最大高差971.7米。冷水灘區和南方的芝山、西邊的東安、東邊的祁陽共通形成一個較大的山野盆地。盆地分紅東、西、南、中局部，東祁陽，西東安，南芝山，冷水灘居中。
