仲秋瓜忌諱11、忌吃多仲秋瓜果肉滋味甜美，口感軟糯好吃，但一次吃一個安排即可，不行多吃，要不其富含炊事纖維，吃后不易消化，會加劇胃腸消化承擔，激勵腹痛、腹脹、消化倒霉等不快癥候。

2、體寒瀉肚人群忌吃仲秋瓜性寒，吃后可減少體內的寒涼之氣，如自己是體寒或伴有瀉肚的人，要忌吃寒涼性食品，制止加宿疾情，感化身材痊愈。

3、經期女性忌吃女性在經期功夫須要多吃少許溫熱性的食品，如榴蓮、龍眼等生果，不妨溫補身材，安排經期，不許多吃性寒涼的生果，如仲秋瓜、火龍果、羊桃、梨子等，制止身材遭到寒涼，激勵痛經、經血量縮小、瀉肚等不快局面。

仲秋瓜里的黑籽能吃嗎2能吃。

仲秋瓜的黑籽各別于無籽西瓜的黑籽，其顆粒較小，含有較多的炊事纖維素，和火龍果傍邊的黑籽差不離，不妨食用，并且那些黑籽吃后再有利于胃腸爬動，激動食品消化和新陳代謝，其籽中還含有不飽和脂肪酸等養分物資，吃后利于于身材安康，潤腸通便。

仲秋瓜是帶籽一道吃嗎3普遍是的。

買到的仲秋瓜只需將裂開的外皮剝開，而后徑直吃內里的果肉，偕同黑籽一道咬食吞下即可，無需蓄意吐出黑籽，即使不愛好吃黑籽的話，也不妨獨立把籽挑出來，而后洗凈曬干備用，可用來榨油或泡水喝，有確定的殺蟲和疏肝健脾的效率。

仲秋瓜的皮能吃嗎4能吃，但不直接產吃。

仲秋瓜的皮含有碳水復合物、炊事纖維、糖分、果膠等養分物資，是不妨熟制后食用的食材，罕見吃法是把仲秋瓜皮洗凈，切成均有的一口巨細，而后鍋中倒油，放入小茴香、蒜末、辣子等資料一道炒制調味食用，口感一致吃冬瓜或筍瓜瓜的滋味，綿密軟甜，具備潤腸通便、健脾養胃的工效。