痛風的發作與體內尿酸水平過高有關,尿酸過高可導致尿酸鹽結晶析出,沉積于關節部位,引起痛風。因此,痛風患者想要控制病情,最重要的就是控制好尿酸水平,那么有哪些不能吃的食物呢?
1.海鮮
海鮮是比較美味的食物,而且營養價值也很高,但其中有大量的嘌呤,對于高尿酸患者而言,食用太多不僅會導致體內嘌呤含量過高,還會出現尿酸代謝異常的現象。
2.甜食/過甜的水果
甜食的限制往往容易被人們忽略,含有添加糖的食物、飲料、糖果,甚至口感較甜的天然水果汁都會升高血尿酸水平。
3.濃湯
大家都知道骨頭湯有非常強的滋補功效,但是卻不知道濃湯中也含有比較多的嘌呤,隨著濃湯被喝入胃里,嘌呤便會被消化系統吸收,就會導致尿酸迅速的升高,這樣的情況下,便會給患者增加人體負擔,帶來疾病風險。
人到中年,腎功能會走下坡路,最好能每年做一次尿液檢查,做到早發現早治療。
特別是中老年男性,需及時體檢,每隔半年體檢一次最佳,發現身體的異常癥狀和潛伏性疾病,保持健康的身體狀態。