現代社會壓力大，不僅僅是來自工作，還有家庭啊，親戚啊，錢啊等等。
各種壓力逼得很多人時時刻刻“神經緊繃，高度緊張”，那這種狀態用英語怎么表達呢？
到底“神經緊繃”英語怎么說？一個英語單詞搞定，soeasy！
1）“神經緊繃”英語怎么說？說到“緊”，大家會想到tight，不過我們這次要學的是uptight。
“tight”是“緊的”，那“uptight”是啥意思？沒錯，uptight就是“神經緊繃”的意思啦！
Someonewhoisuptightistense,nervous,orannoyedaboutsomethingandsoisdifficulttobewith.
如果一個人非常uptight，就說明他神經緊張（tense、nervous）或者對一些事情感到很焦慮（annoyed），同時還很難相處（difficulttobewith）。
這就是典型的“神經緊張”“焦慮癥”的人的寫照。
看個英語例子不咯：
①Tomisalwaysuptightabouteverything,eventheslightestdifficulty.
Tom對一切事情都很“神經緊繃”，甚至是最小最小最不值一提的一些小困難。
②-Ireallydon’tlikemynewboss.
-Why?
-Heisalwaysuptight.Hewouldsometimesscreamandshoutaboutnothing.
-Really?That’sterrible.
-我真的不喜歡我的新老板。
-為啥？
-他有點神經質，有事沒事就大吼大叫。
-真的啊？那是有點糟糕。
*小伙伴們，你是個非常容易getuptight的人嗎？你周邊有這樣的人嗎？
2）“放松”不要只會relax！如果經常保持uptight緊繃著一根弦的狀態，誰都會崩潰。
所以我們應該時不時來放松一下自己。
一說到“放松”，很多人的第一反應就是Relax！
但是如果你美劇看得到，你可能會發現，還有一個單詞的出現頻率也很高。
我們讓它閃亮登場：Chillout！
看下英文解釋：
Tochilloutmeanstorelaxafteryouhavedonesomethingtiringorstressful.
Chillout就是表示放松，在你做完一些讓人疲乏（tiring）或者讓人壓力大（stressful）的事情之后。
它的使用非常非常非常的口語，有的時候你會聽到朋友直接說Chill，也等同于chillout。
看幾個英語例句：
①I’mjustgoingtochillthisweekend.
這周末我要好好放松一下。
除了表示放松relax，chillout還可以表示：calmdown/takeiteasy，冷靜一下/放輕松。
特別是當某人uptight或者生氣的時候，甚至崩潰要大哭的時候，你都可以安慰別人“Chill/chillout”
②-Oh,no,IleftmyphoneinthetaxiandIforgottopaybackmycreditcardontime!
-Chillout,wecanworktheseout.
-哦，不！我把手機落在了計程車了，我忘記準時還信用卡了！
-冷靜冷靜，我們能搞定的啊。
好了，本期的表達學會了嗎？
如果你需要找個chillout放松的方式，你會怎么做呢？
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