道家“房中術”已經有數千年的流傳歷史，1973年于湖南長沙馬王堆出土的竹簡古醫書《天下至道談》中，已經有了對房中術的詳細的論述；在晉時，葛洪祖師在《抱樸子》一書中也有了專門的“房中術”的文章。可是縱觀古今的這些文章，所載的內容也只是房中術的一丁點皮毛、枝節，而真正的精華部分和修習的口訣是絕對不會寫在書本上的。
御女心髓的諸多口訣都被視為“三口不言，六耳不傳”的秘訣，歷來是“口口相傳、盟誓相授、不立文字”，以免誤傳匪人。“御女心髓”是古代男女“性事”中的精華，是道家養生術中的不傳之密，只因很多內容過于隱秘又涉及到男女房中私事，故很多內容多被社會曲解。
“御女心髓”歷來是古代帝王家的養生之術，從古至今數千年來，御女術已經成為了“王侯將相”和“達官顯貴”們養生的不可多得的秘法。御女心髓歷來不傳“下士”，師尊曾言此法：不傳下士《道德經》云：“下士聞道，大而笑之。不笑不足為道。”不傳匪人本是養生之學，豈能成為他人害人、縱欲之術。不傳“窮困愚頑”之人本是富貴之學、帝王之術、玄秘之法；貧困之人，秘法難行；愚頑之人，妙術難解；莫要明珠暗投。
道家的男女之法，大體上可分為三種：一、人元丹法，
二、男女栽接法，
三、御女采戰術。
此次所講解的御女心髓是這三種男女雙修法的綜合大成法。“人元丹法”和“栽接法”雖然玄妙，但是要求伴侶（女方）也要從事一定的修煉，所謂“最宜伴侶同心，最忌鼎器無情”，這里提到的“伴侶”和“鼎器”都是指雙修的女性。當前能有向道之心，而又能突破世俗***的“鼎器”，當前社會實在是難以找尋。正如仙師所言“修行至道，求人不如求己”。從道家得修真理論來看，如真是想要修行大道，超出三界者還是應該選擇清修更適合。此次所說“御女心髓”雖非是直標先天的上乘大道，但是這套***的養生、卻病、延年等方面的效果卻是不可否認的。況且這一套“御女法”實是道家“陰丹之術”，是養生延年的妙法。此法也可作為道家、佛家修煉者的“不廢夫婦、不漏丹材”的方便法門，在佛教中也有被稱為“無上密”的雙身修法，以后我會給大家講佛道兩家關于男女雙修的相同和不同。記得有位修行的前輩曾經言道：“此法退可和光混俗于世，進可做修仙煉己之根”，至少可以從“男女交接”之中獲得養生和修行的樂趣吧。這里所講授的“御女心髓”主要有三個層次：一、交而不泄，溫丹田；二、還精補腦，結仙丹；三、服得玄珠，列仙班。“御女心髓”之法古仙稱為“結陰丹”得***，在道家《紫團丹經》里有結的陰丹后尚有采得“紅鉛”點化，使陰丹結為陽丹的***，只是那是“天機”不敢輕泄。從上面所列的條目來看，除卻“三峰采戰”等“采陰補陽”的糟粕外，其他內容皆是道家數千年來秘而不宣的高深的養生之法，“御女術”又有“頓法和漸法”之分。
