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※吃貨感悟※
昔日王謝堂前燕,飛入尋常百姓家。
★蒜蓉粉絲扇貝肉★
在小時候的印象里邊,扇貝就是山珍海味的一種,很難吃到一次,感覺像是一種奢侈品。只有每年夏天跟父母去海邊玩的時候才能過癮的吃那么幾次,平時非沿海地區連賣的都沒有。
現在物流方便了,滿世界都可以買到扇貝了,而且價格在海鮮里也算是很親民。商家為了迎合消費者的習慣,居然還出售純扇貝肉,連扒皮的事情都省了。咱們今天就用這種純扇貝肉來做一次蒜蓉粉絲扇貝,過過扇貝肉的癮。
話不多說,操練起來。
【食材介紹】
扇貝又名海扇,肉質鮮美,營養豐富,閉殼肌晾干后就是家喻戶曉的八珍之一——干貝。現在扇貝的價格在海鮮里還算可以接受的了,所以常吃對孩子長個頭益智都是有好處的。
【主要食材】
扇貝肉1斤、蒜1頭、粉絲1把、適量的醬油、鹽等調料
【******】
1.大蒜切末,備用。做這道菜的時候,最好要多放一些蒜,蒜多了才好吃。
2.粉絲泡好以后擺盤。扇貝肉用清水多洗幾遍,洗的干干凈凈的。我這次買的扇貝肉比較干凈,所以不用怎么清理,只要洗干凈就可以了。然后把扇貝肉放在粉絲上。
3.起鍋燒油。油溫五成熱的時候放入蒜末。小火慢慢煸炒,直到把蒜末炒成金黃色。
4.加入少量的糖、生抽和生抽調味,少量的老抽上色。
5.把調好的汁淋到扇貝上面。蒸鍋里的水燒開后,將蒜蓉粉絲扇貝放入蒸鍋。鍋內水再次燒開后,大火蒸5分鐘。
【小貼士】
·粉絲在泡軟之后,可以剪成稍微短一些的粉絲段,便于食用時用筷子夾取。
·如果買回來的扇貝肉收拾的不夠干凈,就要多洗幾次,把里邊內臟等臟東西都洗干凈,直到水變清澈為止。
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