好喝又滋補的花生豬腳湯對人體有很大的補益作用,因為含有豐富的蛋白質,能抗衰老,對皮膚也很有好處,具有美容的作用,加上花生豬腳湯含有豐富的維生素和微量元素,能補充人體所需,加速新陳代謝和增強抵抗力喔。
食材豬腳1只花生100g姜2片當歸2-3小片米酒少許鹽適量1新鮮花生洗凈后泡水一小時;豬腳切厚塊洗凈備用;姜切片;當歸3小片備用。2豬腳先用一鍋冷水,加一大匙米酒,小火略煮。3煮到雜質都浮出后,水倒掉并將豬腳清洗干凈。4湯鍋放入豬腳、泡過水的花生和姜片。5加水淹過所有的食材,6大火煮開后轉小火慢燉1個半小時,期間要撈一下浮起的泡泡;燉煮期間,湯水會蒸發,如果豬腳露出水面,請適時再加點水,7燉煮一個半小時后,加入當歸,并用鹽做調味,再煮個15分鐘后即可享用入口即化的花生豬腳湯喔~當歸的提味,讓湯頭順口又香氣十足啊。