說到楊桃，很多人，尤其是北方的小伙伴，可能會想到小學課本中的《畫楊桃》。楊桃是亞熱帶水果，以前在北方并不常見。不少人從課本上看到這種形狀奇特、能切出五角星的水果時，都覺得很神奇。其實這種水果不僅外形獨特，味道也可口，營養價值也非同一般。

當你上火的時候，嗓子會出現不適，說話時不僅疼，還會出現“公鴨嗓”。更讓人尷尬的是，上火還會引起便秘，可謂是上下都不通。不過別著急，這時候吃一個楊桃，會讓你輕松不少。楊桃中的胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等物質，對于腸道以及呼吸系統疾病有不錯的輔助改善效果。

楊桃不僅自己好看，也能幫你“好看”。如果你想讓皮膚變得更加***，不妨將楊桃搗碎，做成面膜敷臉。楊桃中的果酸，能夠抑制黑色素，起到美白、淡斑的功效。

第一次拿到楊桃時，你可能不知道怎么吃。是直接啃呢？還是削皮吃？削皮好像更保險，但形狀這么奇怪，似乎不好削。事實上，你只需要把棱角上的硬邊削掉就可以直接啃，很方便。

但楊桃雖好，可不是所有人都有享用的口福。特別是對于腎病患者來說，楊桃似“毒藥”。因為楊桃中含有一種叫做Caramboxin的神經毒素，能夠***神經細胞中的某些受體，出現毒性。對于正常人來說，可能要幾十個甚至上百個才會導致生命危險。但對于腎病患者來說，吃一個就可能會出現生命危險。

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