有些人會覺得，雖然在遇到選擇時，自己理智上清楚怎么做比較好，最后還是會跟隨自己的情感，即使跟隨情感的選擇在當下明顯是錯誤的。而另一些人則能保持冷靜，不顧情感的干擾做出更優的選擇。

那么，為什么有些人更感性，有的更理性呢？感性和理性的含義究竟是什么？他們有優劣之分嗎？

心理學家、行為經濟學家丹尼爾·卡內曼發現，大腦處理信息的方式有兩種，他將這兩種方式類比成不同的系統，并命名為系統一和系統二。

系統一：感性系統

系統一代表的是快速地、自動化地、情緒性地、不假思索地處理信息的方式。它是一種更加本能的處理信息、做決策的路徑，更像是人們的“感性系統”。

系統二：理性系統

而系統二代表的則是邏輯性地、慎重地、有意識地處理信息。這是一種運作更緩慢，需要人們付出努力的認知方式。人們通常在處理更困難的問題時才會采用，所以它也被認為是“理性系統”。

卡內曼認為，每個人都同時擁有這兩種系統，但人們運行它們的情境和頻率存在差異。有的人更依賴于系統一，有的更依賴于系統二。理性和感性也因此像一個長軸的兩端，人們都分布在兩個極端之間的某個位置，并且人們在軸上的位置也并非固定不變。

在生活中，即便我們以為自己是在用理智做決定，但很多時候驅使我們做決定的還是感性因素。卡內曼發現，人們在做決策時會受到大量的、有規律的認知偏差的影響。但有趣的是，人們對于自己受到影響的事實通常是不知道的——他們以為自己的決策過程是絕對理性的。因為，認知偏見是一種無意識的、不理性的大腦活動，它們會扭曲我們對世界的看法，而我們卻很難覺察到它們的存在、意識到自己它們以何種形式影響著自己。

并且，人們在處理生活中80%以上的信息和決策時，使用的都是依靠于直覺和情緒的系統一。這是因為系統二的運行需要耗費大量的認知資源，如果生活中的大多數決定都要啟用理性的系統二，它的認知負荷和緩慢的運行速度會讓我們無法作出任何決定。

1.理性：可能是批判性思考，也是對自己的不信任

理性中最核心的部分，是批判性思考的能力。它要求人們保持思考的自主性和邏輯的嚴密性，盡可能地站在多角度看待問題。而批判性思考，本身就是一項需要學習且只能通過訓練和運用提高的能力。所以，一個看起來更理性的人，可能是經過了大量和反復的訓練才養成了這樣的思維習慣。

從這個角度來說，理性的確是一種更加成熟的認知方式。不過，依靠理性也可能源自于對自己情感的否認和不信任，或是有著情緒功能上的障礙。前者是忽視或否定了自己情緒體驗的重要性，并一味地相信外界的對于“好的選擇”的標準和定義，總是試圖依靠理智作出最“正確”的選擇。而后者可能是生理性的情緒無能，即無法感受到自己的情緒，因此只能靠理智做決策。

那么更加感性的人呢？

2.感性：可能是一種人生觀，也可能是缺乏控制力

首先，“感性”可能只是一種人生觀。生活中有些人明白自己情感和理智的指示，但主動地選擇跟隨情感，也就是所謂的“及時行樂”、“今朝有酒今朝醉”。

然而，也有在做選擇時被情感驅使著的、不受自我控制的人。比起第一類人的“主動選擇”，它更像是一種“忍不住”，這種忍不住常常伴隨著事后的懊悔和自責。此時，依賴情感則是一種缺乏主動控制力的問題。主動控制力，指的是人們能夠在某些情境中，有意識地克制情緒沖動，而冷靜、理智地回應的能力。

總的來說，情感與理智在決策中并沒有高下之分，如果過分依賴于其中任何一種，都會給我們帶來問題。

理性可能是更加目標導向的一種角度，而這不一定是好事。比如，當你的目標本身不是發自情感時，你做出的理性的決定可能幫助你實現目標，但是這種目標會和你自我的價值感和滿足感相隔甚遠。因此，理性的、看起來更“正確”的決定并不會讓你更快樂。

另一方面，對于感性來說，很多時候人們作出的情感性的、沖動的反應其實是自我壓抑和自我對抗的，他們否認自己的欲望存在，所以做出了一些情感性的選擇。當一個人對自我誠實的能力還不夠時，他們更容易讓一些轉瞬即逝的心境去決定整個事件的走向，這種選擇往往會在今后不斷地給自己帶來更多的障礙。

情感和理智都各有它們更有優勢的場合。比如，在選擇伴侶的決策中，我們情感的信息可能更有價值。即便你通過理智的判斷選了一個最合適的人和一段利益最大化的關系，也未必能夠獲得你真正需要的幸福感和滿足感。而在一些規則、結構較為明確，以及高風險的情況下，理性的分析和推理往往會更有效。比如投資理財相關的決策，以及棋類游戲等，這也是在國際象棋、圍棋比賽中，機器人可以打敗人腦的原因。